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wann wieder normalen stoffwechsel?
Verfasst: Fr Apr 28, 2006 23:55
von venus85
hab da mal ne frage:wie lange dauert es ungefähr bis der stoffwechsel sich wieder normalisiert?wollte ab morgen wieder den kampf aufnehmen,möchte jedoch so viel essen,dass ich gerade nicht zunehme,weil ich sonst wieder k*würde.vielen dank im vorraus für die antworten:-)
Verfasst: Sa Apr 29, 2006 9:01
von quargel
das hängt von Mensch zu Mensch ab...und auch wie ausgeprägt die Bulimie ist, und ob du Untergewicht oder NOrmalgewicht bist...
wenn du UG bist, dann wirst du am Anfang zunehmen...bis sich eben dein Körper wieder dran gewöhnt hat zu essen...
Verfasst: Sa Apr 29, 2006 9:38
von venus85
danke für deine antwort.:-)also ich bin ng und zwar mittlerweile im oberen bereich.
Verfasst: Sa Apr 29, 2006 10:25
von Butterbrot
Hallöchen!
Also ich hab die Erfahrung gemacht (bin übergewichtig), dass ich, wenn ich mal ein paar Tage nicht kotze, keine FAs habe sogar abnehme...
Ist aber sicher individuell! Lass dich nicht so von deinem Gewicht leiten und demotivieren!!!! Dein Gewicht pendelt sich sicher recht bald auf ein Maß ein, mit dem du gut leben kannst!
Alles Gute und viel Motivation!
Verfasst: Sa Apr 29, 2006 10:31
von venus85
danke.werde einfach versuchen normal zu essen.ich weiß ungefähr wieviel ich essen darf ohne zuzunehmen oder wenn ich aber doch mal zu viel esse werde ich versuchen ein wenig sport machen.
Verfasst: Sa Apr 29, 2006 10:36
von Butterbrot
Ja, Sport ist sicher eine gute Sache, auch, weil man sich danach meist besser fühlt! Aber nicht übertreiben, gell?!
Ich würde jedenfalls auf nichts verzichten z.B. auf Süßigkeiten, weil du dann bestimmt nach einiger Zeit einen Heißhunger bekommst... vielleicht schaffst du es ja, dass du dir auch Schokolade und so weiter in Maßen gönnst. Das wäre natürlich am idealsten...aber sehr schwer!!! Wenn es mir besser geht schaffe ich das sehr gut, dass ich nur esse, wenn ich wirklich Hunger hab. Und dann nehm ich auch ab!
Vielleicht kannst du auch solche Erfahrungen machen- diese motivieren nämlich!
Toi toi!
Verfasst: Sa Apr 29, 2006 15:05
von venus85
das motiviert echt..
also denkedass ich die ersten tage erstmal kein süß esse,weil könnte mich nicht unter kontrolle halten oder aber ich hole mir nur ne kleinigkeit wie einen kinderriegel oder was beim bäcker,weil wenn ich was zuhause habe esse ich das auch alles auf..das weiß ich aus erfahrung..ich werde es ausprobieren und sag dir dann wie es mir ergangen ist und ob ich ab oder zugenommen habe..bin echt mal gespannt..