bulimie.at - das Forum

Bin immer Müde ob auf der Arbeit oder zu Hause, ob ich früh aufstehe oder ausgeschlafen bin, liegt es an der Bulemie? Habt ihr das auch?

Hey Duz..
Ja.. mir geht's genauso.. bin immer total niedergeschlagen, lustlos und muede.. ja, dass liegt an der Bulimie..
LG!

an der bulimie und/oder an der ernährung und/oder unteregwicht, ...

Gibt es denn da was gegen, Vitamine nehm ich schon.

sicher. aufhören

ansonsten: NICHTS.

Ich bin auch müde wenn ich einen Monat mal nicht k...

nach einem monat nicht kotzen und genug essen auch noch?? vielleicht braucht dein körper einfach länger um sich zu erholen?? genug schlaf dazu??

regelmässig essen
sich bewegen
sich mal ruhe gönnen

und dem Körper zeit geben sich zu erholen

ich glaub darüber gibt es schon ein Thread...

Also ich weiß das ich Müde wegen schlechter Ernährung bin und weil mein Leben monoton verläuft...

Hallo!

Wenn du ständig müde bist, dann helfen oft ein Spaziergang an der frischen Luft, und einfach mal ein paar Vitame und Mineralstoffe, die deinem Körper so dringend fehlen, um ihn aufrecht zu halten.

Ideal wären natürlich auch kleine Mahlzeiten, die du bei dir behältst... aber dass das sehr schwer ist, brauche ich hier wohl nicht zu betonen.

Schönen Abend,
Silja