bulimie.at - das Forum

Sorry meine Lieben,
ich bins und das Thema ist mir ein klein wenig unangenehm...
Hab heut total Durchfall, obwohl ich schon seit langer, langer Zeit
kaum noch was esse. Mein Darm macht eigenartige Geräusche und
mir wurde heute sehr sehr oft schwarz vor Augen...
Hab keinen Schimmer was ich tun soll...
Tut mir leid
- Eure Hope -

hmmmm..was trinkst Du denn ??Und was ißt Du ..was drinne bleibt?


lG
niki

Oh das geht mir auch manchmal so, wenn ich seit längerer zeit nichts gegessen (oder nur gek* habe), dass ich dann durchfall habe. Aber woher das kommt, kann ich dir auch nicht sagen...

Aspi.

Hmm... was ich esse und trinke. Ich bemühe mich wenigst
zu trinken, aber es fällt mir wahnsinnig schwer, weil mir auf
fast alles total übel wird. Ich trinke zuviel Kaffee - und das ist
auch nicht sonderlich gut (weiß ich eh...)...
Ich esse eigentlich nichts... Ich kaue ständig Kaugummi oder
lutsche Zuckerl.. Muss ständig irgendwas im Mund habe (und
sei's ne Zigarette)...
Ich kann nicht mehr
- Hope?! -

hallo, hope!

ich denke, ich kann dir einen kleinen tip geben: Ich denke, das exzessive kaugummikauen ist der übeltäter!
In rauhen mengen wirkt das nämlich einfach abführend....genau wie auch einige bonbons (ich geh einfach mal davon aus, dass mit "zuckerln" bonbons gemeint sind?)

Wenn du deinen konsum diesbezüglich ein bissl runterschrauben könntest, dann erholt sich der darm auch wieder...

Ansonsten ist trinken auch sehr wichtig, naja- ich brauch eigentlich nix zu sagen, esse und trinke ja auch viel zu wenig, so dass mir der kreislauf wegsackt- ich weiß, wie schwierig es ist, sich aufzuraffen.....
Vor allem, wenn einem von wenigen bissen direkt schlecht wird, so gehts mir nämlich auch gerade.

Ich bin davon überzeugt, dass das daher rührt, dass der magen an sehr geringe mengen gewöhnt ist.
Da muss man sich dann erst langsam mit ganz milden unbelastenden nahrungsmitteln herantasten, die man regelmäßig isst.

Das klappt bei mir ganz gut....Nudeln, gedünstetes gemüse, bananen (sind auch bei durchfall gut, glaub ich...),joghurt und müesli zum beispiel. Oder salate jeglicher art mit wenig essig, denn der ist nicht so prickelnd für nen unruhigen magen...! Vielleicht ist ja was für dich dabei.
Mehr fällt mir jetzt nicht ein, aber schließlich befinde ich mich ja auch gerade erst in der "selbstversuchphase"

Gute besserung wünsch ich dir!
gruß, avellia

Ne, kann nicht an den Bonbons liegen, da ich nicht soviele
lutsche. Bin mir da sehr sehr sicher. V.a. weil ich jahrelang
afm genommen habe und eher das Problem habe, dass ich
das gegenteilige von Durchfall habe...
Aber danke für die Tipps
Alles, alles Liebe
- Deine Hope -

ok zum durchfall weiß nicht ..du wirst wenn du ißt denke ich gesund essen ,Obst-Gemüse...ist ja kalor.arm..kenn das ja von mir!

ich würde dir echt wünschen das du versuchst einen anfang zu finden..
schreib esstagebücher...zieh dich an denen hoch ..

dein darmleiden ist psychisch..denke ich ...weil puhh ist hart für einen Körper ...soo wenig nahrung ...hab das auch hinter mir..es ist raubbau..

du brauchst energie...

ok will dich jetzt auch nicht zumüllen..wenn was ist ..kleines bin da ...schreib...ok??!!

lg
niki

hallo hope!
also ich glaube, dass wenn du lange bzw. längere zeit nichts isst, und dann plötzlich doch mal was, dann "verträgt" das dein darm nur ganz schlecht...und reagiert mit durchfall. der darm ist an nichts bzw. wenig nahrung gewöhnt und kann damit dann nur schlecht umgehen.
Kaffee, wirkt zusätzlich abführend.
was gut gegen durchfall hilft ist ein joghurt oder milchprodukte...die bauen die darmflora langsam wieder auf.
du solltest auch genug trinken, denn der körper verliert durch durchfall eine menge an flüssigkeit...deshalb wird dir schwarz vor den augen.
eine alte und gut bekannte mischung bei durchfall ist auch: soletti mit cola! hierbei hast du nämlich auch die elektrolyte wieder, die du bei durchfall verlierst!
so, meine liebe...ich hoffe ich konnte dir ein bißchen helfen...und lass die finger von den afm!!!!
lg schwester

Hallo Hope,
ich habe gerade genau das gleiche Problem. Seit 4 Tagen bin ich kotzfrei un versuche mich ganz schonend und vorsichtig zu ernähren. Leider muss ich ständig auf´s Klo rennen, da mein Darm so komische Geräusche macht und ich unter Dauer - Durchfall leide. Ist echt ne blöde Sache. Ich glaube aber Wasser oder Kräutertee kann da schon ganz hilfreich sein. Wie sagt man so schön? SPA - Sanus per aquam. (Gesund durch Wasser)
eve