bulimie.at - das Forum

Hey! Ich habe noch nicht solange bulimie (ca ein halbes jahr) und ich hätte nun gern tips was man machen sollte um die gesundheitl.schäden hinauszuzögern oder zu veringern. hab zb schon gehört nach dem kotzen : Nicht zähneputzen und am besten kaugummi nehmen!! Ist mundwasser auch gut? Oder halstabbletten die den mundraum desinfizieren? Milch trinken?

Könnt ihr mir noch ähnliche ratschläge geben?

am besten nicht mehr k****
weiß ist leichter gesagt , als getan!!!

Man kann das glaube ich nicht pauschal sagen, wie man welche körperlichen Schäden "rauszögert". Ich habe zB nach 9 Jahren B nicht wirklich körperl. Schäden. Habe nichts besonderes gemacht bzw. auf irgendetwas geachtet.

Wünsch dir alles gute!

lg
sandra