Hey Lilli!
Vielen Dank. Hast mich etwas aufgebaut.
Naja, ich glaube nicht, dass die Ernährung recht ausgewogen ist. Zum Beispiel schaffe ich es immernoch nicht, Mittag zu essen. Ich bin den ganzen Tag pappsatt. Morgens und abends eine Vollkornbrotscheibe mit Butter, Käse, Wurst und Marmelade. Abends ab und zu auch warm (Fisch, Spiegelei, Bratkartoffeln, oder was eben so da ist) und noch einen großen Natur-Joghurt mit Obst. Und mein Mittag besteht im Moment noch aus einem 500ml-Glas Milch mit Eiweißpulver und Braunhirse. Braunhirse soll ja gut für Haare und Nägel sein. Mach ich seit 6 Wochen. Gemerkt hab ich noch nichts.
Mein Gewicht kenne ich nicht, aber ich denke, dass ich im mittleren Normbereich liege. So anhand des Spiegelbilds kann ich das immer sehr gut einschätzen. Hatte auch noch nie eine Körperschemastörung.
Ja, dass die Haare wohl um die 3 Monate brauchen, um sich zu regenerieren, hab ich auch schon oft gelesen. Das lässt mich ein klein wenig hoffen. Ich hoffe auch, dass sie irgendwann nicht mehr so glanzlos und struppig sind und sich nicht mehr so schnell kräuseln. Das nervt. Ich kann ja nicht mal entspannt abends draußen sitzen, da die Luft da so feucht ist.
Ich werde in 2 Wochen zum Arzt gehen und mal wieder mein Blut checken lassen. Ich HOFFE, dass sich da vielleicht schon was finden lässt. Damit ich mal einen konkreten Ansatzpunkt habe.
Danke Schlumpfine, ich drück dich auch ganz lieb!!
Zu jedem Schritt bereit, nur nicht zum nächsten...