@angie & alle
angie, danke - WIE ERFRISCHEND und erleichternd, auch mal so wat zu lesen! Ich finde, man verzettelt sich so leicht in der Thematik und ich besonders.
Du hast recht! ESSEN und NICHTESSEN kann doch nicht der Sinn des Lebens sein???
LG IZUMIE
#17
@Nicoli und alle anderen
wie alles im leben, muß es im kopf klick machen. als kind hatte ich keine ahnung von guten und bösen lebensmittel, ich habe gegessen was da war. und das war rein alles, von einem ausgewogenen mittagessen, über kuchen, torten, fastfood, obst und süßigkeiten usw. eben alles was es so gibt, nur eben alles ausgewogen und dann wenn man hunger hat. ich hatte viel bewegung als kind, und ich bin eben zu den gewohnheiten zurück gekehrt, viel bewegung im alltag und durch sport, und essen dann wann und das was ich will.
man muß sich klar darüber werden, es gibt keine dickmacher, alles kann in falschen mengen zur gewichtszunahme führen, der angeblich gesunde apfel genauso wie die schokolade. einzig und allein ist für den körper wichtig die tägliche energiebilanz. geben wir ihm zuviel energie nehmen wir zu, geben wir ihm zu wenig nehmen wir ab. und das prinzip gilt für jeden menschen.
man muß einfach sehen, das die ernährung kein komplexes thema ist sondern das einfachste von der welt, was selbst kleinkinder beherrschen um zu überleben. also als erstes, hört auf diese ganzen studien über gesundheit und ernährung zu lesen, die widersprechen sich eh jeden tag erneut und sorgen nur für caos. (manchmal frage ich mich wieviel millionen noch zum fenster rausfliegen, bevor man merkt, das diese verwirrung schuld an vielen erkrankung und essstörungen sind). es ist alles blödsinn, was spielt es für eine rolle, ob ich 2 tassen kaffee oder 5 am tag trinken darf??? ich trinke soviel kaffee wie mir bekommt, basta....und genauso ist es mit allen anderen lebensmitteln auch, wenn etwas nicht gut für mich ist, merke ich es wohl am besten, da es mir nicht bekommt, dafür muß ich nicht den neusten tratsch und klatsch lesen.
an alle, ihr müßt endlich aufhören euch von den medien alles vorsagen zulassen, werdet eure eigenen persönlichkeit, jeder für sich, weiß was das beste für ihn ist. und nur jeder für sich ist für sich verantwortlich und für sein wohlbefinden.
es ist so einfach,
liebe grüße
Angie
wie alles im leben, muß es im kopf klick machen. als kind hatte ich keine ahnung von guten und bösen lebensmittel, ich habe gegessen was da war. und das war rein alles, von einem ausgewogenen mittagessen, über kuchen, torten, fastfood, obst und süßigkeiten usw. eben alles was es so gibt, nur eben alles ausgewogen und dann wenn man hunger hat. ich hatte viel bewegung als kind, und ich bin eben zu den gewohnheiten zurück gekehrt, viel bewegung im alltag und durch sport, und essen dann wann und das was ich will.
man muß sich klar darüber werden, es gibt keine dickmacher, alles kann in falschen mengen zur gewichtszunahme führen, der angeblich gesunde apfel genauso wie die schokolade. einzig und allein ist für den körper wichtig die tägliche energiebilanz. geben wir ihm zuviel energie nehmen wir zu, geben wir ihm zu wenig nehmen wir ab. und das prinzip gilt für jeden menschen.
man muß einfach sehen, das die ernährung kein komplexes thema ist sondern das einfachste von der welt, was selbst kleinkinder beherrschen um zu überleben. also als erstes, hört auf diese ganzen studien über gesundheit und ernährung zu lesen, die widersprechen sich eh jeden tag erneut und sorgen nur für caos. (manchmal frage ich mich wieviel millionen noch zum fenster rausfliegen, bevor man merkt, das diese verwirrung schuld an vielen erkrankung und essstörungen sind). es ist alles blödsinn, was spielt es für eine rolle, ob ich 2 tassen kaffee oder 5 am tag trinken darf??? ich trinke soviel kaffee wie mir bekommt, basta....und genauso ist es mit allen anderen lebensmitteln auch, wenn etwas nicht gut für mich ist, merke ich es wohl am besten, da es mir nicht bekommt, dafür muß ich nicht den neusten tratsch und klatsch lesen.
an alle, ihr müßt endlich aufhören euch von den medien alles vorsagen zulassen, werdet eure eigenen persönlichkeit, jeder für sich, weiß was das beste für ihn ist. und nur jeder für sich ist für sich verantwortlich und für sein wohlbefinden.
es ist so einfach,
liebe grüße
Angie
#18
Liebe Angie,
es ist so cool, was du schreibst. Ich bin voll motiviert, um wieder meine Dinge, die ich leidenschaftlich gern tue größer werden zu lassen.
Ja Essen nimmt uns alles, wenn wir daran glauben, dass wir nur dadurch erfüllt werden können.
Was wir brauchen ist unsere Seele und das was sie uns sagt.
Ich lerne wieder viel mehr zu malen und musik zu machen und zu tanzen und unter Menschen zu gehen und ich bemerke, wie sehr mich das ausfüllt!!!
Flügelchen
es ist so cool, was du schreibst. Ich bin voll motiviert, um wieder meine Dinge, die ich leidenschaftlich gern tue größer werden zu lassen.
Ja Essen nimmt uns alles, wenn wir daran glauben, dass wir nur dadurch erfüllt werden können.
Was wir brauchen ist unsere Seele und das was sie uns sagt.
Ich lerne wieder viel mehr zu malen und musik zu machen und zu tanzen und unter Menschen zu gehen und ich bemerke, wie sehr mich das ausfüllt!!!
Flügelchen