ich glaube wirklich nicht, dass es etwas mit deiner physischen gesundheit zu tun hat! ich hatte das auch immer. grad gehts besser... naja 'nur' alptraeume, aber schlafen geht wieder. ich wuerde auch keine schlafmittel nehmen. das heisst, sprich mit deinem arzt darueber, aber ich zb haette da auch angst abhaengig zu werden!
naja, jedenfalls ist doch klar, dass schlafstoerungen mit stress und zwang usw zu tun haben. tipps habe ich natuerlich auch nicht, aussser das uebliche, entspannen, .....
Re: Schlafstörung und die Panik/Angst vor einem Herzstillsta
#16Enemies
They stick to my head
They run with my feet
I'm doomed to be bad
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