Hallo miteinander,
momentan verstehe ich gar nichts mehr. Ich ernähre mich derzeit gesund (Obst, Joghurt, Grießbrei, Haferflocken..etc.) und mit kleinen portionen über den Tag verteilt. Ich bin momentan stolz darauf, dass ich "schon" öfter 4 bis 5 Tage am Stück habe wo ich das k*tzen sein lassen kann und auch nicht ins krasse Gegenteil verfalle dass ich ständig hungere.
Allerdings hab ich ein Problem... Ich nehme zu, allerdings aus dem Grund da ich so gut wie keinen Stuhlgang hab Ich schäm mich richtig dafür das Thema jetzt hier so anzusprechen aber weiß mir sonst keinen Rat mehr.
Ich mein logischer Weise muss ja irgendwann wieder was rauskommen wo essen reingeht und auch drinnenbleibt und verdaut wird. Aber ich bin total aufgebläht, und unten an den Hüften Richtung Bikinizone runter ist alles richtig steinhart. Wenn ich ein klein wenig hindrücke mit der Hand tut es auch richtig weh. Genauso wenn ich denn irgendwann wirklich mal ein klein wenig aufs WC kann tut das höllisch weh.
Ich esse ja derzeit eigentlich nur Sachen, die leicht verdaulich wären. Also kein außergewöhnliches Obst, Joghurt, Haferflocken, Grießbrei...etc. Aber ich kann mich bald nicht mehr rühren, das staut sich irgendwie alles in mir - so blöd es sich anhören mag.
Habe auch sonst schon alles probiert. Mehr trinken, getrocknete Feigen & Pflaumen hab ich gegessen (auf Rat meiner Mutter -> altes "Hausrezept") , viel Bewegung... Doch es geht nix!
Was soll ich nur tun? Gibt es sonst noch Leute hier, denen es vielleicht ähnlich geht? Hat irgendjemand Tipps? Ich bin für jede Antwort mehr als dankbar!!! Meine letzte Lösung sind echt Abführtabletten. Doch da hab ich Angst, dass mein Darm nur noch träger wird als er ohnehin schon ist
Habe am Freitag nen Arzttermin, aber wäre wirklich dankbar wenn ihr mir hier vorher schon ein klein wenig helfen könnt!
Liebe Grüße,
Kim
kein Stuhlgang *schmerzhaft* - Was tun?
#1In my shoes, just to see, what it's like, to be me
I'll be you, let's trade shoes, just to see what it'd be like to
Feel your pain, you feel mine, go inside each other's minds
Just to see, what we'd find, look at shit through each other's eyes
Eminem
I'll be you, let's trade shoes, just to see what it'd be like to
Feel your pain, you feel mine, go inside each other's minds
Just to see, what we'd find, look at shit through each other's eyes
Eminem