gestern in der SHG gewesen, was mir sehr geholfen hat
noch gut zu abend gegessen
ihm ehrlich gesagt, dass er mich wütend macht
mir kein schlechtes gewissen wegen lange schlafen gemacht
wohnung auf vordermann gebracht
mir was süßes eingekauft
ich koch mir gerade was gutes

war schwimmen
hab mich eingecremt
hab mir essen gekocht, auf das ich lust hatte
hab mir süßigkeiten gekauft und gegönnt
und vor allem: Bin nicht mit fortgegangen, sondern bleib zu hause- hab nicht was für andere gemacht oder mich zu etwas gezwungen, sondern hab auf mich gehört und danach gehandelt.

Tee und Schokolade gefrühstückt - mich mit meinem Laptop unter die Bettdecke verkrochen.

- Erstmal ein bisschen entspannen nach dem Klausurstress!

das groesste Omlett der Welt gegessen

+ in Ruhe gefrühstückt
+ warmen Ingwertee getrunken
+ mich ein bisschen lieb gehabt
+ alte Frau hat mich angelächelt
+ morgens ohne Stress losgegangen

+ Tee getrunken
+ ruhig gefrühstückt

viel tee trinken
rad fahren
kochen und essen
süßes naschen
augenbrauen zupfen
serien schauen
weniger rauchen

rad gefahren
nicht erbrochen und standhaft geblieben
geheult

mir gestern abend allein zu haus beim serien schauen einen guten radler gegönnt
leckeres falafel sandwich gegessen
war im sportkurs
bin mit dem rad gefahren
statt lös-kaffee richtigen italienischen espressokannen-kaffee gemacht

Ich habe meine Wohnung endlich wieder wohnlich und lebenswert gemacht. Wahnsinn wie viel besser man sich fühlt wenn man nicht so im Schmutz versinkt. Klar wenn man nicht gut drauf ist sagt man sich das ist mir wurscht aber trotzdem....
endlich wieder wohnlich und morgen als letztes noch kühlschrank und bett dann ist alles rund-um-fertig

weniger rauchen
saubere und ordentliche wohnung
guten kaffee trinken
gummibärchen gönnen
für mich kochen
mit dem rad fahren
serien schauen
musik runterladen

+ Ich faulenze gerade
+ In der Schule gewesen.
+ Mit Freundin Kaffee getrunken.
+ Konflikt angesprochen und geklärt - oh wunder!
+ Kakao getrunken

leckeres essen
trinke ein gutes bier mit einer freundin
höre tolle musik

gutes essen
lecker bier
tolle musik
erfolge im studium

was ich mir das wochenende gutes getan habe:
gegessen worauf ich bock hatte und ohne darüber nachzudenken
andere um etwas bitten und das annehmen
war ehrlich und bin etwas los geworden
war ehrlich, authentisch und bei mir
hatte tollen sex mit tollem typen, hab dabei auf mich geschaut
nicht so lange fortgewesen, weniger getrunken und geraucht
duftölkerze angehabt
lange und heiß geduscht
mit peeling-dusche geduscht
mich duftend eingecremt
endlich viiiel geschlafen