Das ich heute den 3 Tag geschafft habe keinen FA zubekommen und dann aufs Klo zu Rennen! So muss das weiter gehen!!!

ich mich von meiner "alten" Konfektionsgröße verabschiedet habe und ich mir endlich mal ein paar Klamotten ne Nummer größer gekauft habe, die es mir erlauben das ein oder *kg zuzunehmen und mich trotzdem drin wohlzufühlen.

Ich bin stolz auf mich, weil ich so grosse Fortschritte machen.

Im Mai schon 14 bulimiefreie Tage und neun Tage hat der Monat noch!
Yessah!

Ich mich heute super abgelenkt habe und mich nicht wegen des Essens verrückt mache!

ich auch in schwierigen zeiten weiß dass ICH SELBST am wichtigsten bin. und die essstörung nicht in mein haus lasse.

ich heute zu Mittag gegessen habe, ohne mich zu überfressen oder zu stopfen... wenn's immer so funktionieren würde!

...ich mir gestern Abend die Pringles erlaubt habe und die Portion angemessen und wirklich normal war. Und dies keinen Fressanfall mit anschließendem Brechen ausgelöst hat.

Weil ich alles zulasse.
Weil ich den Sinn sehe.
Weil es weh tut, aber das ist okay.
Weil ich mir eingestehe, dass ich nicht bereit war für eine Beziehung.
Weil ich verstehe, dass ich die Verluste in meinem Leben bisher nicht akzeptiert habe.
Weil ich lebe.
Weil ich verstehe, dass ich mich um mich kümmern, mich lieben muss und weil ich dazu nun endlich bereit bin.
Weil meine Bulimie begraben ist - ich gehe sie gleich mal besuchen.
Ihr scheint's da bisher sehr gut zu gehen.. Hat mich noch nicht angerufen.

facilité hat geschrieben:
Weil meine Bulimie begraben ist - ich gehe sie gleich mal besuchen.
Ihr scheint's da bisher sehr gut zu gehen.. Hat mich noch nicht angerufen.

Das rührt echt! Ich wünsche dir, dass sie es nicht wagt, auch nur eine Hand aus ihrem Grab heraus zu strecken Viel Kraft!!

Ich habe heute gut genug gegessen und ich habe die Puddinge nicht erbrochen. Darauf bin ich stolz, auch wenn sich mir bis jetzt der Magen krümmt.

Ich bin stolz, dass ich innen drin die Lust zu essen verspüre und das sehe ich als einen Fortschritt an, das ist echt ein sehr gutes Zeichen.

Ich bin stolz, dass ich essen kann und dass ich das auch weiß, dass ich es darf und dass ich es kann.

ich es schaffe das ich den weg gehen kann und auch gehen werde

und facilite und inner-child ihr könnt stolz auf euch sein und ihr könnt weiter diesen weg gehen, an euch glauben weil ich an euch glaube und ihr stark seit etc

Danke, Fireball! Seit 2 Tagen denkt da etwas Selbstständiges für mich, das mir sagt: "Nimm ab, hungere!" Und dann kommen Bilder von der bestimmten Person, das mich unheimlich viel triggert. Menno, ich mag wieder schlafen können, ohne das gruselige Bild des mageren Körpers, der mageren Gestalt vor mir zu sehen - diese Augen, die sind so vernichtend *Kuckuck, Paranoia lässt grüßen!*

du wirst immer besser schlafen können je mehr du dich von der essstörung distanzierst
und sobald du wieder eine thera hast wird es noch besser werden und irgendwann wirst du über deine momentanen gedanken lachen können und das kann ich dir sogar versprechen

JA! Ich will auch so wieder lachen können, aus ganzem Herzen, einfach ein Lacher, der heraus kommt und ich mir dann sage: "Menno, damals hast du ganz schön viel Zeit für sowas investiert. Du hast unglaublich viel Scheiß´ gebaut! Schau, wie du jetzt endlich deinen Weg gefunden hast! Du hast die Uni fertig, du hast einen tollen Job, du hast einen so süßen und netten Mann und deine Kinder sind göttliche Abbilder von dir! Was willst du mehr? Nie wieder willst du dürr sein, du siehst, es gibt schönere, zweckmäßigere Ziele in deinem wunderschönen Leben!"

Ich bin stolz auf mich, dass ich es angehen will.

und das ist voll gerechtfertigt und ich glaube das du deinen ehemann noch findest der dir die kinder schenkt und auch deinen traumjob

ich bin auch stolz das ich irgendwann meine familie stolz machen werde

facilité hat geschrieben:Weil ich alles zulasse.
Weil ich den Sinn sehe.
Weil es weh tut, aber das ist okay.
Weil ich mir eingestehe, dass ich nicht bereit war für eine Beziehung.
Weil ich verstehe, dass ich die Verluste in meinem Leben bisher nicht akzeptiert habe.
Weil ich lebe.
Weil ich verstehe, dass ich mich um mich kümmern, mich lieben muss und weil ich dazu nun endlich bereit bin.
Weil meine Bulimie begraben ist - ich gehe sie gleich mal besuchen.
Ihr scheint's da bisher sehr gut zu gehen.. Hat mich noch nicht angerufen.

hehe, sehr gut!

bin stolz auf mich, weil ich das wochenende raus aus wien bin und mir zeit für mich genommen habe.