weil ich meine Ziele für dieses Jahr umsetzen konnte, bis auf meine Hypos, aber werd dran arbeiten!

...ich in den letzten Monaten viel an mir gearbeitet habe und nicht immer nur die anderen für meine Misere verantwortlich mache, sondern erkannt habe, dass ich mir selbst meine Probleme mache. Nach der Erkenntnis folgt die Besserung!

Und ausserdem ist heute Tag 4 FA und Kotzfrei! Seit einem Jahr gab es das schon nicht mehr.

ich bin stolz auf mich....weil ich jetzt endlich ein Ess-Tagebuch führe, um ein gesundes Essverhalten zu entwickeln, und festzuhalten welche Gefühle ich vor und nach dem essen hatte. Um FA zu vermeiden denn heute sol mein Tag 10 werden

Ich mir endlich einen Psychologen suche
bzw. mich in Therapie begebe !

Wow !!

Das ist ein richtig guter Grund, ganz gewaltig stolz auf Dich zu sein.
Chapeau.

Caruso

danke caruso

Weil ich super Blutwerte habe, dass habe ich heute erfahren!

ich heute nach der Schule mit ca. 10 Mädchen in die Stadt gegangen bin und es echt schön war!
Normalerweise habe ich ja immer gekniffen, wenn sich mehrere Leute getroffen haben, weil ich einfach zu große Angst davor hatte, aber heute habe ich meine Angst einfach mal überwunden und siehe da- es war überhaupt nicht schlimm!

Ich habe es sogar geschafft, einfach mitzureden, mitzulachen und mich nicht ausgestoßen zu fühlen! Es stimmt: Glück ist Ansichtssache!
Und wenn ich das Gefühl habe, ich gehöre dazu, dann sehen das die anderen genauso.
Das heutige Ereignis war das beste Beispiel dafür

, ich heute beim Kuchenessen meine Grenzen gekannt habe! Mega unendlich stolz!

Ich heute noch die Handwerker-Angelegenheit für Uli geklärt habe,
und weil ich beim Meeting ruhig geblieben, trotz Querelen

... ich, obwohl ich sehr intensiv an mir arbeite, dennoch meine erste Abschlussarbeit abgeben hab und mittlerweile an der zweiten schreibe.

dann hop, hop Crisu !!

Die zweite Arbeit wird auch fertig !!

Bestimmt! Da bin ich mir selbst sicher!!!!

Weil ich bald mein einjähriges K.... freies habe!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich bei mir bleiben kann, und ruhig bleibe, wenn Uli in seiner neuen Wohnung Sachen anders machen will, als ich gedacht habe.