Yoga
Verfasst: Di Mär 02, 2004 17:29
Hi ihr Lieben,
ich habe vor ein paar jahren ein Buch mit Yoga übungen bei meiner Mutter gefunden, seitdem mache ich in unregelmäßigen abständen yoga! das heißt, 3 monate täglich und dann wieder 6 monate gar nicht oder so ähnlich! Im Moment bin ich wieder in meiner Yoga-Phase und es hilft mir echt... man kann dadurch das hungergefühl regeln (bestimmt übungen) und ich fühle mich einfach gesünder und freier!
Probiert es doch auch mal aus!
ich habe vor ein paar jahren ein Buch mit Yoga übungen bei meiner Mutter gefunden, seitdem mache ich in unregelmäßigen abständen yoga! das heißt, 3 monate täglich und dann wieder 6 monate gar nicht oder so ähnlich! Im Moment bin ich wieder in meiner Yoga-Phase und es hilft mir echt... man kann dadurch das hungergefühl regeln (bestimmt übungen) und ich fühle mich einfach gesünder und freier!
Probiert es doch auch mal aus!