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versagensangst&nicht loslassen können- ihr auch?

Verfasst: Mi Aug 02, 2006 17:32
von mendelevium
will wissen ob es euch in folgender sache genauso geht:

also ich kann einfach nicht von dingen bzw menschen loslassen. der typ der mich so unglücklich gemacht hat z.b. ..ine zeit lang war cih dann echt uninteressiert an ihm weil er weder gut ausgesehen hat noch nett war etc. aber ich hab trotzdem das alles nicht beendet und bin ihm hinterhergelaufen wie üblich..weil ich einfach angst hatte davor dass es vorbei ist. obwohl wir ja nicht mal zusammen waren oder so...also versteh ich nicht ganz wovor ich angst hatte..

und jetzt ist es eigentlich noch immer so..auf alle dinge bezogen. ich kann noch immer nicht das mit ihm beenden, obwohl es eigentlich nicht toll ist oder so, ich hab nur einfach angst davor vollständig den kontakt zu verlieren und nie wieder irgendetwas von ihm zu hören bzw ihn zu sehen in meinem leben..so als hätten wir uns nie gekannt.
so ist es immer!
und nicht nur auf typen bezogen..sondern ich trauere auch anderen sachen ewig nach..viel zu lang. u ich weiß nicht warum, vielleicht aus angst sie zu vergessen?!?! keine ahnung

aber früher dachte ich bei ihm immer ich mache das weil ich so verliebt bin, mittlerweile hab ich gehört dass es bei bulimiekranken so ist, dass sie nicht loslassen bzw etwas verändern können..stimmt das? gehts euch da genauso?
würd mich interessieren :wink:

außerdem bin ich extrem hysterisch geworden..hab extreeeeme versagensängste bekommen. vor jeder prüfung die ich hatte in letzter zeit (auch führerschein) bekomm ich einen zusammenbruch u alle leute müssen mich stundenlang überreden dass ich überhaupt hingehe..am ende bin ich eh meistens eine der besten aber ich kann vorher einfach nicht glauben dass ich es schaffe. vor der matura bin ich sogar ohnmächtig geworden..

also, würd mich über viele antworten freuen ;)
glg eure mendelevium

Verfasst: Mi Aug 02, 2006 19:27
von Natrin
Hey mendelevium,

lass dich erstmal drücken!

Mir gehts da leider genauso, kann dich also sehr gut verstehen!
Ich kann auch manchmal nicht loslassen.
Mein Freund musste wegen mir sogar mal Termine absagen, weil ich nicht wollte, dass er geht.
Mein Ex-Freund war auch ein Arschoch, und wir sind trotzdem nóch Freunde.
Auch wenn er jetzt netter geworden ist. Damals war er echt fies und trotzdem habe ich nie Schluss gemacht.
Ich glaube, dass ist die Angst vor dem alleine sein, deswegen können wir nicht loslassen.

Wenn ich alleine bin, bekomme ich 1000%ig FA´s, Panikattacken und muss mit Medikamenten ruhig gestellt werden.

Mir haben auch grosse veränderungen Angst gemacht und ich wollte mich davor drücken und weglaufen, leider verstehen das viele Leute einfach nicht.

Sie können es sich einfach nicht vorstellen, wie wir uns dabei fühlen.
Und das ist ein schreckliches Gefühl.

Du bist aufjedenfall nicht alleine, ich kann sich ganz gut verstehen.
Hoffst du auch, dass es irgendwann vorbei geht? Das die Angst nicht mehr da ist vor veränderungen, die Angst vor dem alleine sein wenn man loslässt? Das ist echt hardcore :S


Liebe Grüsse
Natrin

ich habe genau das gleiche Problem mit meinem Ex

Verfasst: So Okt 15, 2006 10:55
von lonely18
HI,
wenn ich deinen Beitrag lese, dann könnte er auch von mir sein.
Mein freund hat sich im April von mir getrennt und ich bin bis jetzt noch nicht über ihn hinweg.
Ich laufe ihm nach, habe Angst keinen Kontakt mehr zu ihm haben zu können, obwohl er mich schlecht behandelt.
Er interissiert sich überhaupt nicht für mich, ich weiß nicht warum ich das nicht einsehen will.
Ich kann mich nicht von ihm lösen, hatte auch seit ihm keinen Freund mehr, wahrscheinlich nie mehr...
Lg Lonely18

Re: versagensangst&nicht loslassen können- ihr auch?

Verfasst: So Okt 15, 2006 13:37
von hope05
mendelevium hat geschrieben:und nicht nur auf typen bezogen..sondern ich trauere auch anderen sachen ewig nach..viel zu lang. u ich weiß nicht warum
Ja, das ist genau MEIN Thema. Ich trauere allem hinterher. Früher wars wohl noch viel schlimmer. Bei mir hängt es aber evtl mit dem Tod meiner Mutter und daraus resultierenden generellen Verlustängsten zusammen. Davor war das nämlich nie so.

Aber ganz im Ernst, du darfst dich da nicht so verrückt machen! Ich weiß, das sagt sich so einfach. Aber eine sehr gute Freundin hat mich mit ihrem Motto angesteckt und das sage ich mir nun einfach jeden Tag und es bringt mich wirklich um einiges weiter. In manchen Situationen muss ich es mir lange sagen und wiederholen bis es bei meinem emotional-gestörten Teil des Hirns ankommt :wink: aber es wirkt dann irgendwann!

"Alles wird kommen, wie es kommen soll. Und wie es kommen wird, wird es richtig sein und dir gut tun."

Ich glaub da ganz fest dran, dass alles seinen Sinn hat, auch wenn man den nicht direkt erkennen mag. Und wenn du ihn (oder eine andere Situation) nicht loslassen kannst, dann solltest du es dennoch mal versuchen. Denn wenn es so sein soll, dass ihr zusammen seid, dann wird es irgendwann so sein. Manchmal kommt es auch einfach auf den richtigen Zeitpunkt an.

Ich hoffe, mein Geschwafel konnte dir irgendwie helfen :wink:

ja ich versuchs

Verfasst: So Okt 15, 2006 15:12
von lonely18
HI,
deine Mail ist überhaupt kein Geschwaffel im Gegenteil.
Vielleicht ist es ja wirklich so, dass alles seinen Sinn hat, doch
ich finde jetzt könnte mal wieder etwas ´´Positives´´, Schönes passieren, wobei ich sofort den Sinn erkennen könnte.
Ich bräuchte einfach wieder einen Freund, der mir zuhört, für mich da ist und mich aufrichtig liebt und mit mir zusammen sein will.
Gibt es so jemanden überhaupt? Oder rede ich von dem prinzen von dem man als kleines Kind immer träumte?
Es ist zum Verzweifeln, ich bin so einsam und keiner merkt es.
Wird dieses Gefühl der Unverstandenheit, Einsamkeit, Traurigkeit jemals enden?
Lg lonely18

Re: ja ich versuchs

Verfasst: So Okt 15, 2006 17:46
von hope05
lonely18 hat geschrieben:Gibt es so jemanden überhaupt? Oder rede ich von dem prinzen von dem man als kleines Kind immer träumte?

Wird dieses Gefühl der Unverstandenheit, Einsamkeit, Traurigkeit jemals enden?
1. Ja, den gibt es und ja er findet dich! Ganz sicher. Nur Geduld. Denn immer hin sind wir alle ja noch recht jung, da haben wir noch Zeit. :wink: Bis dahin können wir an uns arbeiten und uns selbst lernen zu lieben, anzunehmen etc.

2. Ja, wird es. Aber das wird es nicht durch einen Mann in deinem Leben geschehen müssen. Das wird es durch gute Freunde, durch Familie, durch Menschen, die plötzlich in dein Leben treten, wenn du nicht damit rechnest, und dadurch, dass du dich irgendwann allein nicht mehr einsam sondern auch gut fühlen kannst, dadurch, dass du bald nicht mehr traurig sein musst, weil sich alles zum Guten wendet, wenn du daran glaubst und etwas dafür tust.