nee, DU machst MIR Mut!

hallo meine lieben!!

also, samstag war dann doch noch gerettet, juhu nochmal gut gegangen, und das verdank ich nur euch hier.

allerdings ist mir was "komisches" passiert: ich hab mich gar nicht soooo extrem aufgedunsen gefühlt!! ich hab mir einfach gesagt, ein bisschen bauch-einziehen, und keiner sieht was. hab mich schön zurechtgemacht, geschminkt, minirock usw. und ich hab mich wirklich wohl gefühlt!!

@ schnuppe - also anfangs, als ich noch so richtig tief drinsteckte, wollte ich auch keinen alk trinken wegen der kalorien!! inzwischen sind die mir so was von egal!! denn durchs länger aufbleiben etc. verbraucht der körper ja auch mehr, und im grunde ist das ja flüssigkeit, sprich beim nächsten mal klo gehen ist das wieder weg. ich hab auch die erfahrung gemacht, dass es mir gut tut gerade wenn ich mir ausreden such umd aheim zu bleiben, zb. nein eigentlich hab ich gar keine lust, ich fühl mich aber nicht so wohl, undundund, gerade dann auszugehen und mit leuten was unternehmen!!

ich freu mich schon so auf venedig da wirds viiiel fisch & meeresfrüchte geben *lecker*

wie war denn der rest eures we so?? scarlet?? lonely?? schnuppe?? nawo??

supi, Chili! weiter so!
ich trink auch voll selten Alk... is doch Zucker drin. aber du hast Recht, eigentlich ists nur Flüssigkeit. naja, abstinenz ist auch nicht verkehrt!

also mir wär das einfach zu blöd, wegen den kalorien/zucker keine cocktails oder sonstigen alkoholischen getränke mehr zu trinken!!

aber da hab ich mich auch weiterentwickelt - wie schon gesagt, früher war das eben auch anders.

inzwischen schau ich auch beim essen nicht mehr so auf die kalorienangabe, sondern ich schau eher obs kohlenhydrat- oder eiweißreich ist. und das find ich, ist 1. ein großer fortschritt und 2. eine befreiung!! denn ich glaube, solange man auf die kalorienangabe fixiert ist, kann man nicht wirklich ganz gesund werden... oder was denkt ihr darüber??

ja, das stimmt. ich mach mich verrückt mit der ganzen Kalorienzählerei, verbotenen Lebensmitteln usw. Produkte, die keine Angaben drauf stehen haben, rühr ich gar nicht erst an! da kann man doch gar nicht gesund werden!

warum probierst du mal ganz besusst wenigstens einmal NICHT auf die nährwertangabe zu achten, sondern dir einfach sagst "SO. ich hab jetzt hunger auf das und das, in einer normalen menge, mein körper weiß was er jetzt braucht, es ist das richtige für ihn, er weiß am besten wie er es verwertet" ?

ich finds ja auch schlimm, dass fett so verdammt wird!! vor allem in joghurts, milch, käse und milchprodukten allgemein!! denn fett ist lebensnotwendig, gehört dazu wie eiweiß und kohlenhydrate!!

leider kann ich dir nicht sagen, wie sich bei mir dieser kalorien-zähl-gedanke verflüchtigt hat. es hat einfach *klick* gemacht!! dazusagen muss ich auch, dass es noch nicht GANZ verschwunden ist, so leicht kriegt man dieses verhaltensmuster wahrscheinlich auch nicht weg.

aber früher waren für mich nudeln, brot, reis und kartoffeln GANZ böse, weil sie viel kalorien hatten. dabei sind diese lebensmittel sehr wichtig, auch als kohlenhydrat-lieferant. bei mir haben sie früher wegen meiner denkweise immer einen FA ausgelöst...

bei mir ist alles verboten, was auf 100gr mehr als *Kcal hat. das ist stress pur. und das, was darunter liegt, kotz ich auch aus. da könnt ich eigentlich doch essen, was ich WILL und nicht, was ich mir erlaub. wenn ich esse, was ich will, dann ess ich auch sachen, die ich mir sonst verbiete. wenn ich die nicht esse würde das einen FA auslösen
also: essen, worauf man Lust hat, ist eigentlich gut, oder?

Oh man ich muss mal echt jammern

Mir geht es so mies zur Zeit. Habe keinen Boden mehr... vielleicht muss ich meine Wohnung aufgeben und zurück zu meinenEltern ziehen. Die wüden mich wieder aufnehmen, keine Frage. Mama würde sich freuen, wenn ich wieder da wäre... aber ich lebe seit zwei Jahen auf eigenen Füßen. Hab mi soviel Selbsständigkeit erarbeitet. Mein Leben selbst gestaltet. Meine Wohnung und alles hier so eingerichtet dass ich mich wohlfühle. Und dastue ich! Ok, ich kotze hier auch, aber das hatte ich bei meinen Eltern auch. Und wenn ich an das Zimmer denke bei meinen Eltern... da kommen die ganzen negativen Gefühle in mir hoch. Die Jahre der versteckten Bulimie. Die Jahre wo ich jeden Abend heulend einschlief und nicht mehr Leben wollte. Die ganzen verdammten Jahre des Mobbings. Und ich habe es alleine in diem Zimmer ausgestanden und mich verkrochen. Ich mag da nicht wieder zurück, es ist soviel behaftet mit Schmerz, Trauer und Einsamkeit.
Ok, es würde anders eingerichtet und so... aber trotzdem. Ich habe doch so viel in mein neues Leben investiert. Und jetzt???? Jetzt kann alles den Bach runtergehen, weil noch krank geschrieben bin... mein Krankengeld gerade abgelaufen ist und ich vielleicht nicht vom zuständigen Amt übernommen werde, weil ich doch bei meinen Eltern kostenfrei leben könnte Das wäre alles so ein riesiger Rückschritt... und die ganzen Gänge zu den Behörden mit genervten Beratern und so, die machen mich fertig. Kann ich denn was dazu, dass ich immernoch nicht gesund bin? Ich will doch wieder raus und Arbeiten. Habe auf Anraten meiner Therapeutin einen Rehabilitationsantrag gestellt damit ich leichter wieder in die Arbeitswelt einstegen kann. Und die lehnen den ab, weil ich momentan ja noch krank bin. Dabei hat meine Ärztin gesagt den muss man so früh wie möglich beantragen um eine Chance zu bekommen.
Ich will ja kämpfen... ich will ja gesund werden... ch will wieder arbeiten. Ein NORMALES Leben führen!

Aber wie soll ich das machen, wenn mir ALLES genommen wird was ich mir hart erkämpft habe... meine Fortschritte selbstständig durchs Leben zu gehen... ach ich weiß nicht mehr bin nur noch am weinen und will am liebsten im Klo verschwinden

hallo zusammen!!!!

also erstmal möchte ich mich entschuldiegen dass ich auf niemanden eingehe. ich bin sehr sehr beunruhigt und brauche dringend hilfe.

eigentlich verlief alles ganz gut, zähle heute tag2, zwar viel gegessen aber gut durchgehalten.

jetzt zu meinem problem. meine schwester hat mich eben drauf angesprochen ob ich nach dem essen kotze!!!! ich hätte nicht gedacht, dass es jemand irgendwann bemerken würde außerdem bin ich ja jetzt dabei damit aufzuhören. ich probiere es zumindestens. sie meinte sie hätte eins und eins zusammen gezählt. sie fragte warum ich nicht damit aufhören und es überhaupt tue?! sie versteht das alles nicht! sie meinte mit diät wäre ich weit gekommen warum dann kotzen? ich meinte die diät hätte mich darein geritten. dann meinte sie noch, dass wenn ich damit nicht aufhören kann, sollte ich es behandeln lassen, weil es ne krankheit ist!!! meint sie ich wär blöd?? jetzt ist erstmal funkstille!!! was soll ich denn nun machen? ich kann ihr nicht mehr in die augen schauen, ich schäme mich irgendwie. jetzt weiß sie dass ich nichgt so stark bin wie ich scheine. dass ich eigentlich schwach bin und mit meinen problemen nicht umgehen kann!!!

was soll ich jetzt machen? bitte helft mir!

Und sorry nochmal dass ich auf niemanden eingegangen bin!!!

LG

hey scarlet!!

ich würde zu ihr gehen, und ihr alles erklären. dass es dir momentan nicht gut geht (denn anders kann es nicht sein, sonst hättest du nicht bulimie), erklär ihr den zusammenhang hungern - FA - kotzen; sag ihr, wie lang das schon geht - aber auch, seit wann du dagegen kämpfst, seitw ann es dir wieder besser geht!! erklär ihr alles was sie wissen möchte, denn als außenstehender ist das sehr sehrs chwer zu begreifen!! beschreibe ihr, dass es eine schwierige krankheit ist, dass man da nicht von einen tag aufn andern aufhören kann, weil man ja auch nicht von einem tag aufn anderen "krank" war - aber dass du fortschritte machst!!

ich denke, es tut dir gut wenn du eine "reale" person hast, der du dich anvertrauen kannst!! ich drück dir die daumen!! bring das anfangs unangenehme gespräch hinter dich, so bald wie möglich - ich bin mir sicher, deine schwester kann dir eine große hilfe & stütze sein!!

drück dich!!

hi Scarlet!
vielleicht ists eine Hilfe, dass deine Schwester es weiss, vielleicht wird sie dir zur Verbündeten im Kampf gegen die B*! ich kenn deine Schwester nicht, aber meine Geschwister haben mir geholfen, aus der MS zu kommen! und: du darfst ruhig mal schwach sein, hier gibt es genügend Leute, die für dich mit stark sind! Schwäche zu zeigen ist eigentliche Stärke! und der erste Schritt, hilfe anzunehmen!!!

ich dank euch...ich werde es mal probieren...vllt habt ihr ja recht...ich sag euch dann wie s gelaufen ist...

LG

hi Seelenvögelchen!
nicht den Kopf hängen lassen, auch wenns noch so arg is! [die hat gut reden, die Snoopy...] ich werd für dich beten! und ich hoffe, dass du deine Wohnung behalten kannst, denn ich stells mir schon schwer vor, wieder daheim einzuziehen, grad mit den Dingen, an die es dich erinnert.
*versuchmutzumachenunddrückdich* die Snoopy

hallo hasen , jetzt meld ich mich auch mal wieder zu wort....

scarlet also ich kann dir nur auch den tipp sagen - such dir jemanden zum reden!Es tut unheimlich gut, wenn man weiß, dass es jemand weiß und dass man immer zu dem gehen kann.
hab es auch erst kürzlich 2 von meinen Freundinnen gesagt.Momentan reden wir zwar gar nicht mehr darüber, weil ich momentan einfach nicht daran denken mag und einfach normal sein mag, aber tortzdem gut zu wissen, dass man immer reden kann wenn man möchte.

wie gesagt, momentan will ich einfach nicht so sehr an meine B* denken. Will einfach normal sein und irgendwie geht es mir ja auch voll spitze - abgesehen vom täglichen k*...

Gibts sonst was neues bei euch?
Irgendwelche probleme?

viele liebe küsschen
NaWo

Hallo snoopy, danke danke für das Mutmachen... bist echt ne ganz liebe! (und auch für das beten ) Oh man... morgen ist es soweit, da muss ich wieder zum Amt. Und ich glaub da entscheidet sich alles!
Hab auch den heutigen Tag fast komplett mit kotzen verbracht um ja nix mitzukriegen von meinen Sorgen was für ein sch*. Und jetzt bin ich so k.o. fall gleich halb tot ins Bett und will gar nicht erst aufwachen. Wenn ich daran denke, dass "Morgen" ja schon in 45 Minuten ist
Zum Glück habe ich Mittwoch wieder Therapie!!!!!!!! Oh man, die war jetzt über 2 Wochen in Urlaub (ha sie ja auch verdient, aber ich habe diese 2 Wochen wiederso abgebaut. Echt schlimm. Bin total angewiesen auf diese Gespräche. Auch schlimm so abhängig zu sein )

Na ja... jetzt erst mal versuchen zu schlafen. Ein bißchen erholen muss ich mich ja auch mal!

Seelenvogel