Kann man auch verstehen. Irgendwann muss einfach mal abgeschaltet werden.
Ich habe das Glück/Pech (wie man's nimmt), noch bei meinen Eltern zu wohnen, die sind total hellhörig und würden sofort merken, wenn ich die Treppe runter in Richtung Küche laufe. Die Vorräte in meinem Zimmer hab ich nicht mehr nachgefüllt und so verlagern sich die FAs eben auf den Tag.
Allerdings hast du Recht, wenn du sagst, dass einen oft sowieso nichts mehr abhalten kann - außer einem selbst natürlich, aber in solchen Momenten "will" man es einfach, das ist ja das Problem.
Sage mir dann immer, dass ich am nächsten Tag versuchen muss, normal weiterzumachen. Wenn man schon denkt "Es wird sowieso schief gehen", ist das meist eine sich selbst bewahrheitende Prophezeiung.