Re: Wer macht mit ? No. 7

#501
tag 48..

ich bin sehr froh darüber, dass die bulimie sich trotz der vgl.weise geringen zahl so weit weg anfühlt... selbst wenn es mir jetzt mal scheiße geht, ich heule, weil ich gestresst oder traurig bin oder mich unverstanden fühle, bin ich einfach froh, weil ich wieder gefühle zulassen und aushalten kann ohne den zwang, sie wegzufressen und auszukotzen...

es wird vllt noch jahre dauern oder nie so sein, dass ich völlig ohne drüber nachzudenken essen kann, aber ich habe mir jetzt wieder selbst bewiesen, dass es absolut möglich ist und sich gut und richtig anfühlt, genug zu essen und zu seinem körper zu stehen, auch wenn er kein "bewundernswert" (haha) niedriges gewicht aufweist.

und ich weiß, dass jede/r das auch für sich wieder lernen kann... auch wenn die bulimie uns vllt. immer wieder für einen oder mehrere rückfälle einholen kann, wenn wir mal den absprung geschafft und gemerkt haben, wie gut es uns ohne diese irrsinnige und sinnlose selbstquälerei geht, können wir, wenn wir uns anstrengen, immer wieder auf diese erfahrung zurückgreifen...man muss nur am anfang eine weile durchhalten.
"Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Taten. Achte auf deine Taten, denn sie werden Gewohnheiten. Deine Gewohnheiten werden dein Charakter, dein Charakter wird dein Schicksal."

Re: Wer macht mit ? No. 7

#504
5 Tag heute, hoffe es kommen noch viiiiele mehr!
Stark sein bedeutet nicht nie zu fallen stark sein bedeutet immer wieder auf zu stehen.

Keiner hat mich gefragt ob ich leben will,also sagt mir auch nicht wie ich zu leben habe!

Glücklich sein ist das Schwierigste und Erfüllendste überhaupt.

Re: Wer macht mit ? No. 7

#509
ich setzt mir jetzt ein ziel.. dann hab ich mehr ansporn :)
ab heute ein monat!! das ist machbar und ich komm wieder in meine alten, normalen rhythmus. ich schaff das!! :)

also tag 1

..mal schaun wie weit ich komm. ich würd mich auf den tag freuen wenn ich hier "tag 31" einragen kann