Wie komme ich endlich da raus?
Verfasst: Mo Apr 21, 2025 20:12
Ich wohne alleine und habe dieses Wochenende alles meiner Mama anvertraut und sogar meinem Papa. Er hat mich mit einer Tüte voller Erbrochenem im Keller angetroffen, wobei ich natürlich versucht habe die Situation zu überspielen.
Ich habe heute mein PayPal, mein Klarna und mein Online Banking bzw. Dispo deaktiviert. Meine Mama wird mir jedes mal per Echtzeitüberweisung Geld schicken wenn ich an der Kasse stehe und alles zusammengerechnet habe. Ich weiß wie kompliziert das ist und dass ich dadurch nicht die Ursache der Bulimie löse, aber ich habe ein Muster erkannt: ich gebe jedes Mal Unmengen an Geld aus, ich bestelle zu 99% online bei Lieferando etc. oder mache einen 60/70€ Einkauf. Ich habe zuhause kein essen. Gar nichts. Ich habe mit einen Ernährungsplan erstellt. Er beinhaltet fast jeden Tag drei gleiche Mahlzeiten, aber sie sind ausgewogen, gesund und ausreichend. Ich weiß dass das radikal klingt, aber irgendwie fühle ich mich erleichtert. Ich würde z.B. niemals klauen oder einen Essanfall bei meinem Freund haben.
Ich weiss nicht ob das die Lösung ist, doch mein „Anti-Bulimie“ - Ich nach meinem Anfall gestern ist jetzt schon sauer auf mein zukünftiges ich, wenn der Trigger kommt und ich Lust auf einen FA bekomme aber kein Geld dafür habe. Und irgendwie fühlt sich das richtig ab, weil ich weiß dass es meinem getriggerten ich nicht gefallen würde!
Ich habe heute mein PayPal, mein Klarna und mein Online Banking bzw. Dispo deaktiviert. Meine Mama wird mir jedes mal per Echtzeitüberweisung Geld schicken wenn ich an der Kasse stehe und alles zusammengerechnet habe. Ich weiß wie kompliziert das ist und dass ich dadurch nicht die Ursache der Bulimie löse, aber ich habe ein Muster erkannt: ich gebe jedes Mal Unmengen an Geld aus, ich bestelle zu 99% online bei Lieferando etc. oder mache einen 60/70€ Einkauf. Ich habe zuhause kein essen. Gar nichts. Ich habe mit einen Ernährungsplan erstellt. Er beinhaltet fast jeden Tag drei gleiche Mahlzeiten, aber sie sind ausgewogen, gesund und ausreichend. Ich weiß dass das radikal klingt, aber irgendwie fühle ich mich erleichtert. Ich würde z.B. niemals klauen oder einen Essanfall bei meinem Freund haben.
Ich weiss nicht ob das die Lösung ist, doch mein „Anti-Bulimie“ - Ich nach meinem Anfall gestern ist jetzt schon sauer auf mein zukünftiges ich, wenn der Trigger kommt und ich Lust auf einen FA bekomme aber kein Geld dafür habe. Und irgendwie fühlt sich das richtig ab, weil ich weiß dass es meinem getriggerten ich nicht gefallen würde!