Hallo :) Würde mich über Austausch sehr freuen
Verfasst: Di Feb 08, 2022 11:11
Hello ihr Lieben
Ich habe mittlerweile seit fast 4 Jahren eine ES, begonnen hat es mit wenig essen, gefolgt von Bingen, dann kam die Bulimie. BIn seit 2 Jahren in Behandlung und mittlerweile ist es wirklich schon viel besser geworden. Wenn ich Zeit mit meinem Freund verbringe kann ich halbwegs regelmäßig essen und bin teils auch zufrieden damit, trotzdem fangen meine Gedanken an um ungesundes Zeug zu kreisen (süßes vom Bäcker, Schokolade, Kuchen, ...) und schon wenn ich von ihm wegfahre hole ich mir an „schlimmen“ Tagen gleich etwas vom Bäcker weil ich so Heißhunger darauf habe. In seiner Gegenwart schaffe ich es nur nichts Süßes zu essen weil
1. meistens nichts Veganer im Haus ist (ich ernähre mich prinzipiell vegan allerdings kommen bei FAs auch oft nicht Veganer Lebensmittel vor, dafür schäme ich mich sehr)
2. es mir unangenehm ist..
Wenn ich dann Abende für mich habe kommt es manchmal sogar soweit, dass ich mir Süßes bestelle und dann esse. Es sind durchaus nicht immer die Mengen, die es früher bei einem FA waren aber trotzdem ungesunde Mengen. Ich finde das ist irgendwie auch eine Zuckersucht, mir das einzugestehen fällt mir total schwer und ist mir irrsinnig unangenehm - süchtig nach Zucker? ....
Prinzipiell K* ich mittlerweile echt sehr selten wobei es in den letzten 2 Wochen wieder zwei mal vorgekommen ist. Ich möchte eigentlich ganz davon weg aber habe auch ganz große Sorge wieder in das Bingen zu kippen und zuzunehmen wie damals.
Geht es jemanden von euch ähnlich? BZW hat jemand ähnliches erlebt und was hat euch geholfen?
Würd mich sehr über Antworten freuen!
Xoxo, loslassen

1. meistens nichts Veganer im Haus ist (ich ernähre mich prinzipiell vegan allerdings kommen bei FAs auch oft nicht Veganer Lebensmittel vor, dafür schäme ich mich sehr)
2. es mir unangenehm ist..
Wenn ich dann Abende für mich habe kommt es manchmal sogar soweit, dass ich mir Süßes bestelle und dann esse. Es sind durchaus nicht immer die Mengen, die es früher bei einem FA waren aber trotzdem ungesunde Mengen. Ich finde das ist irgendwie auch eine Zuckersucht, mir das einzugestehen fällt mir total schwer und ist mir irrsinnig unangenehm - süchtig nach Zucker? ....
Prinzipiell K* ich mittlerweile echt sehr selten wobei es in den letzten 2 Wochen wieder zwei mal vorgekommen ist. Ich möchte eigentlich ganz davon weg aber habe auch ganz große Sorge wieder in das Bingen zu kippen und zuzunehmen wie damals.
Geht es jemanden von euch ähnlich? BZW hat jemand ähnliches erlebt und was hat euch geholfen?
Würd mich sehr über Antworten freuen!

Xoxo, loslassen