Hey,
ich habe eine ES jetzt schon seit 3 Jahren und bin langsam echt am verzweifeln.Mein ganzer Tag dreht sich nur noch ums Essen und K*en.
Was macht ihr um irgendwie durch den Tag zu kommen?Wie lenkt ihr euch ab?
Re: Neu hier.Brauch Rat
#2Hey du, ich habe den gleichen scheiß wie du auch schon recht lange (eigentlich seit 7 Jahren).
Ich weiß genau wie du dich fühlst und ich weiß wie hart das Leben mit Bulimie ist! Glaub mir.
Mir hat es sehr sehr geholfen Sport zu machen, ich mache mittlerweile Profi mäßig Triathlon und es hat mir sehr gut getan mir ein anderes Ziel zu suchen. Etwas das mein Leben erfüllt und das ich nicht ausüben kann nach einem essanfall.
Versuche vorallem dir gute Gewohnheiten zu schaffen, vorallem ein gutes Essen mit dem du dir etwas gutes tust, und vorallem iss genug! Du wirst nicht davon los kommen wenn du weiterhin so hart zu dir selbst bist und deinem Körper nicht die nötigen Nährstoffe gibst. Versuche einfach gesunde Gewohnheiten anzueignen und neue Ziele zu suchen, und vielleicht rufst du mal bei der 116117 an wenn du nicht schon in therapeutischer Behandlung bist. Ich kann dir sagen es hilft!
Und was ich dir auch sagen kann ist, dass sich etwas ändert wenn du anfängst etwas zu verändern. Und es wird besser! Es wird besser wenn du es möchtest. Und ich kann dir sagen es lohnt sich gegen diesen Scheiß anzukämpfen. Du wirst dankbar sein dass du es angegangen bist und wieder schöne Momente genießen können.
Fühl dich ganz fest gedrückt und du bist nicht allein mit dem Mist!
Ich weiß genau wie du dich fühlst und ich weiß wie hart das Leben mit Bulimie ist! Glaub mir.
Mir hat es sehr sehr geholfen Sport zu machen, ich mache mittlerweile Profi mäßig Triathlon und es hat mir sehr gut getan mir ein anderes Ziel zu suchen. Etwas das mein Leben erfüllt und das ich nicht ausüben kann nach einem essanfall.
Versuche vorallem dir gute Gewohnheiten zu schaffen, vorallem ein gutes Essen mit dem du dir etwas gutes tust, und vorallem iss genug! Du wirst nicht davon los kommen wenn du weiterhin so hart zu dir selbst bist und deinem Körper nicht die nötigen Nährstoffe gibst. Versuche einfach gesunde Gewohnheiten anzueignen und neue Ziele zu suchen, und vielleicht rufst du mal bei der 116117 an wenn du nicht schon in therapeutischer Behandlung bist. Ich kann dir sagen es hilft!
Und was ich dir auch sagen kann ist, dass sich etwas ändert wenn du anfängst etwas zu verändern. Und es wird besser! Es wird besser wenn du es möchtest. Und ich kann dir sagen es lohnt sich gegen diesen Scheiß anzukämpfen. Du wirst dankbar sein dass du es angegangen bist und wieder schöne Momente genießen können.
Fühl dich ganz fest gedrückt und du bist nicht allein mit dem Mist!
Re: Neu hier.Brauch Rat
#3Hey ihr !
Habe gerade meinem Account erstellt und weiss leider nicht, wie ich etwas posten kann... finde nur die Funktion zum kommentieren.
Ich habe seit 11 Jahren eine ES mal eher anoretkisch mal mehr bullemisch. Mein Freund rastet immer aus, wenn ich mich übergebe. Nun habe ich das auch ca ein 3/4 Jahr nicht gemacht und hatte gerade einen Rückfall, da mich auch andere psychische krankheitsbedingt plagen. Nun weiss ich nicht, ob ich es meinem freund verschweigen soll oder den Ärger riskiere und ehrlich zu ihm bin...
Ging es jemand anderem schon so? Was wäre euer Rat?
Liebe grüße Mädels und bleibt stark !
Habe gerade meinem Account erstellt und weiss leider nicht, wie ich etwas posten kann... finde nur die Funktion zum kommentieren.
Ich habe seit 11 Jahren eine ES mal eher anoretkisch mal mehr bullemisch. Mein Freund rastet immer aus, wenn ich mich übergebe. Nun habe ich das auch ca ein 3/4 Jahr nicht gemacht und hatte gerade einen Rückfall, da mich auch andere psychische krankheitsbedingt plagen. Nun weiss ich nicht, ob ich es meinem freund verschweigen soll oder den Ärger riskiere und ehrlich zu ihm bin...
Ging es jemand anderem schon so? Was wäre euer Rat?
Liebe grüße Mädels und bleibt stark !
Re: Neu hier.Brauch Rat
#4Also das posten geht anscheinend erst wenn du dich an chats beteiligt und so, dass dein freund durchdrehen heißt nur dass er dich so sehr liebt, dass er verzweifelt vor sorgen ist. Sag ihm vielleicht dass du dein bestes versucht, aber er dich etwas unter druck setzt
Re: Neu hier.Brauch Rat
#5Hey du Liebe,
was willst du denn? Also WILLST du es ihm erzählen? Denn wenn nicht, dann ist das auch dein gutes Recht. Es kann ja verschiedene Gründe geben, weshalb er so reagiert -Hilflosigkeit, Unverständnis, Überforderung, persönliche Kränkung…, aber es sollte in keinem Fall so laufen, dass du dich verpflichtet fühlst ihm Rechenschaft abzulegen. Miteinander zu reden wie es dir damit geht, wie es ihm damit geht, ist wichtig. Alles liebe!
was willst du denn? Also WILLST du es ihm erzählen? Denn wenn nicht, dann ist das auch dein gutes Recht. Es kann ja verschiedene Gründe geben, weshalb er so reagiert -Hilflosigkeit, Unverständnis, Überforderung, persönliche Kränkung…, aber es sollte in keinem Fall so laufen, dass du dich verpflichtet fühlst ihm Rechenschaft abzulegen. Miteinander zu reden wie es dir damit geht, wie es ihm damit geht, ist wichtig. Alles liebe!
Neu hier
#6Hallo zusammen,
Ich weiß nicht mehr weiter. Ich bin schon fast 44 und trotzdem hat es mich seit einem halben Jahr wieder erwischt. Mein Mann hat sich nach 20Jahren von mir getrennt. Bin komplett alleinerziehend mit 2 Kindern, er will sich nicht um die Kinder kümmern. Haben ein gemeinsames Haus, das noch verschuldet ist. Habe in den ersten 3 Monaten fast nichts essen können nach der Trennung, war im Untergewicht. Habe mich dann irgendwann gezwungen regelmäßig zu essen. Dann wurde es immer mehr, bis ich wieder in die Bulimie abgerutscht bin. Ich will endlich gesund sein, studiere neben der Arbeit und brauch meine Kraft. Dieses Kotzen nimmt mir alles, besonders die Lebensfreude. Ich kann mich niemanden anvertrauen und wirke von außen stark und diszipliniert. Doch das stimmt nicht. Macht jemand gerade auch sowas durch?
LG
Ich weiß nicht mehr weiter. Ich bin schon fast 44 und trotzdem hat es mich seit einem halben Jahr wieder erwischt. Mein Mann hat sich nach 20Jahren von mir getrennt. Bin komplett alleinerziehend mit 2 Kindern, er will sich nicht um die Kinder kümmern. Haben ein gemeinsames Haus, das noch verschuldet ist. Habe in den ersten 3 Monaten fast nichts essen können nach der Trennung, war im Untergewicht. Habe mich dann irgendwann gezwungen regelmäßig zu essen. Dann wurde es immer mehr, bis ich wieder in die Bulimie abgerutscht bin. Ich will endlich gesund sein, studiere neben der Arbeit und brauch meine Kraft. Dieses Kotzen nimmt mir alles, besonders die Lebensfreude. Ich kann mich niemanden anvertrauen und wirke von außen stark und diszipliniert. Doch das stimmt nicht. Macht jemand gerade auch sowas durch?
LG