Verstopfung?
#1Hallihallo, nach 2 Jahren Auf und Ab, hab ich es endlich seit Anfang des Jahres wieder mehr unter Kontrolle. Ich hab mich seit einem Monat entschlossen auf die kcal-Zahl zu scheisse und ess jetzt eif jeden Tag so um die *kcal min, nur fällt mir das immer noch schwer, weil ich sehr oft verstopfe, teilweise mir unangenehmen Druckgefühl und Schmerzen und ab und an auch noch eine Art Sodbrennen dazukommt. Ich war sogar kürzlich eine Magenspeigelung machen und war über glücklich dass 'nur' eine leichte Gastritis gefunden wurde, die klinisch irrelevant ist und sonst weiter keine Schäden. Kennt das jemand von euch mit der Verstopfung? Und legt sich das irgedwann? Und wann hört denn dieser Riesenhunger mal auf? Ich ess mehr als mein Freund zur Zeit und habs Gefühl nur langsam bis gar nicht zuzunhemen, wie wars denn bei euch so?