Ich weiß nicht wie es weiter gehen soll..
Verfasst: Di Mär 29, 2016 20:52
Hej erstmal..
Ich bin neu hier und wollte mal einmal kurz von mir erzählen und vllt finde ich ja jmd der mir helfen kann/mit dem ich reden kann/der vllt auch so ein Problem hat.
Alles angefangen hat es mit der Trennung von meinem Freund. Wir waren über ein Jahr zsm und ich habe bis zum Schluss nicht gemerkt, dass er die letzten Monate schon mit einem anderen Mädchen geschrieben hat. So kam er auch mit ihr zsm, aber mir ins Gesicht sagen konnte er es nicht. Ich hatte bis dahin meine Essstörung unter Kontrolle (seit der 5. Klasse jeden Tag wiegen, Essensplan, viel Sport usw.)
Danach ging alles den Bach runter.
Ich habe x Wochen nichts mehr gegessen, habe aber nie Sport oder so gemacht, weil ich zu schwach war. Man hat mir auch gesagt, dass ich Gewicht verloren habe und und und. Dann fing meine Familie an sich Sorgen zu machen und mir wurde gedroht mit Therapien etc. So habe ich wieder angefangen zu essen.
Aber richtig akzeptieren kann ich es nicht.
SCHULDGEFÜHLE, dieses Wort beschreibt mein Leben. Ich habe nicht mal richtige Fressanfälle sondern erbreche nach jeder Mahlzeit, egal was, ob Obst oder Gemüse. Ich kann es nicht ertragen wenn mein Bauch "dick" ist und ich mich voll fühle. Ich kann gar nichts mehr dagegen tun.
Ich sitze am Tisch und esse und denke mir "okay du schaffst das jetzt, du brichst nicht danach" und dann denke ich wieder zu viel nach, zähle Kalorien und dann kommt eins zum anderen und ich bin wieder im Bad..
Ich hab keine Kraft mehr und kann das nicht mehr. Dazu kommt, dass ich vegan lebe seit einem Jahr und mir immer mehr Verbote ausspreche. Wenn ich was unveganes esse, kriege ich so starke Selbstzweifel und Schuldgefühle, als hätte mich das alles in der Hand.
Meine Familie weiß nichts davon, vielleicht ahnen sie es. Meine beste Freundin ahnt auch was. Ich habe Angst, dass ich es nicht unter Kontrolle kriege, da ich jetzt im Sommer für ein Jahr in Ausland gehe und dort möchte ich nicht über der Toilette meiner Gastfamilie hängen..
Kann mir vllt jemand helfen oder kennt sich aus?
Danke [/img][/img]danke
Ich bin neu hier und wollte mal einmal kurz von mir erzählen und vllt finde ich ja jmd der mir helfen kann/mit dem ich reden kann/der vllt auch so ein Problem hat.
Alles angefangen hat es mit der Trennung von meinem Freund. Wir waren über ein Jahr zsm und ich habe bis zum Schluss nicht gemerkt, dass er die letzten Monate schon mit einem anderen Mädchen geschrieben hat. So kam er auch mit ihr zsm, aber mir ins Gesicht sagen konnte er es nicht. Ich hatte bis dahin meine Essstörung unter Kontrolle (seit der 5. Klasse jeden Tag wiegen, Essensplan, viel Sport usw.)
Danach ging alles den Bach runter.
Ich habe x Wochen nichts mehr gegessen, habe aber nie Sport oder so gemacht, weil ich zu schwach war. Man hat mir auch gesagt, dass ich Gewicht verloren habe und und und. Dann fing meine Familie an sich Sorgen zu machen und mir wurde gedroht mit Therapien etc. So habe ich wieder angefangen zu essen.
Aber richtig akzeptieren kann ich es nicht.
SCHULDGEFÜHLE, dieses Wort beschreibt mein Leben. Ich habe nicht mal richtige Fressanfälle sondern erbreche nach jeder Mahlzeit, egal was, ob Obst oder Gemüse. Ich kann es nicht ertragen wenn mein Bauch "dick" ist und ich mich voll fühle. Ich kann gar nichts mehr dagegen tun.
Ich sitze am Tisch und esse und denke mir "okay du schaffst das jetzt, du brichst nicht danach" und dann denke ich wieder zu viel nach, zähle Kalorien und dann kommt eins zum anderen und ich bin wieder im Bad..
Ich hab keine Kraft mehr und kann das nicht mehr. Dazu kommt, dass ich vegan lebe seit einem Jahr und mir immer mehr Verbote ausspreche. Wenn ich was unveganes esse, kriege ich so starke Selbstzweifel und Schuldgefühle, als hätte mich das alles in der Hand.
Meine Familie weiß nichts davon, vielleicht ahnen sie es. Meine beste Freundin ahnt auch was. Ich habe Angst, dass ich es nicht unter Kontrolle kriege, da ich jetzt im Sommer für ein Jahr in Ausland gehe und dort möchte ich nicht über der Toilette meiner Gastfamilie hängen..
Kann mir vllt jemand helfen oder kennt sich aus?
Danke [/img][/img]danke