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Hallo,
ich habe mich gerade neu angemeldet.
Ich bin 25 und habe seit ich 14 bin mit einer ES zu kämpfen. Ich war letztes Jahr deshalb für 2 Monate in einer Klinik. Es hat einige Monate ganz gut funktionier, aber ich merke in letzter Zeit, dass die Fressanfälle wieder häufiger und heftiger werden. Allerdings erbreche ich nicht, sondern kompensiere mit Sport oder weniger essen. Meist kommt ein Fressanfall abends, derzeit ca alle 2 Tage. Am nächsten, oder noch am selben Tag mache ich Sport um die Kalorien wieder runter zu bekommen. Auch heute war wieder so ein Tag, an dem ich mir geschworen habe "normal" zu Essen und doch habe ich gerade wieder Schokolade in mich hereingestopft. Ich wohne in einer WG und nehme sogar Essen von meinen Mitbewohnern, wenn ich selbst nichts Süßes da habe. Dafür hasse ich mich jedes Mal aufs neue und doch passiert es immer wieder. Ich weiß überhaupt nicht wie ich diese Fressattacken stoppen und mir selbst wieder vertrauen kann. Denn ich bin jeden morgen davon überzeugt, dass ich genug Kraft habe den Tag ohne übermäßige Mengen an Süßem zu überstehen. Und Abends passiert es doch wieder! Ich weiß einfach nicht mehr weiter! Ich möchte nicht, dass mein Klinikaufenthalt verschenkte Zeit war. Könnt ihr mir helfen?

hallo,

der klinikaufenthalt war ganz sicher keine verschwendete zeit, das kann ich dir versichern!
jedoch kann nicht jeder gleich gut mit den dort vermittelten inhalte umgehen, und, ohne pessimistisch zu sein, ist kaum jemand nach einem einzigen aufenthalt "geheilt".

deine beschriebene, schamlose kleptomanie kenn ich sehr gut, auch ich stehle nahrungsmittel von allen leuten (familie, supermärkte, arbeitskollegen). während eines fressanfalls hab ich auch noch keine funktionierende taktik gefunden, mit der ich das unterbinden könnte.

was ich dir jedoch sagen kann, und ich weiß nicht, ob du es tust - versuche, dir deine ziele (so und soviel schokolade darf ich essen, alles andere ist zuviel) relativ hoch zu setzen.
Bedeutet, es ist auch nach einer ganzen tafel schokolade noch nicht zuviel.
sehr sehr schwierig, das weiß ich. aber es "drinnen zu behalten", und nicht ausarten zu lassen, ist so ziemlich der einzige weg, rauszukommen.
verbote bringen nichts, das ziel ist normales mittelmaß an gegessen nahrungsmittel zu finden.

lg