bulimie.at - das Forum

Hey Leute,
ich leide seit einiger Zeit an Bulimie. Ich weiß selbst, welche Folgen die Krankheit mit sich bringt und bin mir auch deren bewusst. Dennoch fällt es mir schwer, davon abzukommen. Momentan übergebe ich mich nicht mehr täglich, jedoch häuft es sich trotz allem noch. Ich möchte wirklich davon loskommen, schaffe es aber nicht. Es gab eine Zeit, in der ich das Bedürfnis danach nicht mehr hatte. Doch leider dauerte diese nicht sehr lange an und ich fing von neuem an.
Habt ihr irgendwelche Tipps für mich, die mich dazu mehr ermutigen könnten aufzuhören? Ich will es von selbst und alleine schaffen, eine Therapie steht nicht zur Debatte. Wäre lieb, wenn ihr mir ermutigende Ratschläge zukommen lassen könntet

LG, Globox

hallo!
als erstes: warum steht denn für dich eine therapie nicht zur debatte?

und ansonsten, schau dich doch im forum mal um. es gibt hier wahnsinnig viele user mit dem selben problem und sehr viele themen befassen sich mit genau dieser frage. falls du nicht schnell genug antworten kriegst, stöber doch mal ein bisschen rum und ich bin sicher du wirst den ein oder anderen hilfreichen beitrag bereits finden!

Hallo Globox,

ich finde es gut, dass du dir hier im Forum Hilfe gesucht hast. Ich nehme mal an du hast noch nicht mit vielen Menschen über deine Krankheit gesprochen. Darum kannst du dieses Portal erstmal auch als Fläche nutzen von deiner B.geschichte zu erzählen, wenn du magst.
Du kannst aber auch die Beiträge von anderen durchlesen und darauf reagieren.

Ich glaube, dass die B ein Symptom für ein Problem ist. Manchmal ist es aber sehr schwer rauszubekommen, wodurch sie ausgelöst wird und das können bei vielen Menschen unterschiedliche Faktoren sein. Daher wäre mein Ansatz zu überlegen, wann du besonders das Verlangen nach einer FA hast? Und wieso?
Oder was fühlst du während einer FA, welche Assoziationen hast du? (Mir gibt es irgendwie das Gefühl von Nestwärme, also Geborgenheit, aber auch n bisschen Taubheit)
Du kannst überlegen ob du bestimmte Muster hast und wie du die durchbrechen kannst... hier gibt es auch ne skill-Liste vielleicht ist da auch was für dich dabei
http://www.bulimie.at/viewtopic.php?f=4&t=7702182

Ich kann deinen Wunsch absolut verstehen, dass du erstmal versuchen willst, da alleine rauszukommen und wünsche dir dabei ganz viel Kraft!

Es gibt Beratungsstellen, indenen einem anonym geholfen wird das hat mir damals sehr geholfen. Du bist noch ziemlich jung und es klingt so als hättest du die B. noch nicht lange, darum sind deine Prognosen gut

LG
Flieder

@schnuetchen: Nunja, ich will möglichst vermeiden, dass meine Familie davon mitbekommt. & danke für die Antwort

@Flieder_: Danke für die schnelle Antwort Du hast recht, ich habe bisher nur meiner Schwester davon erzählt, die jedoch alles andere als eine Hilfe war/ist.. Wenn Bulimie durch soziale Probleme ausgelöst wird, sollte daraus dann nicht resultieren, dass man diese Probleme bekämpfen muss? Wie schafft man es aber, wenn man beispielsweise Stress dadurch abbaut oder Unzufriedenheit mit sich selbst empfindet (oder andere Dinge) zu lösen? Viele Probleme sind wirklich schwer zu überwinden, was auch somit vielen Betroffenen schwer fällt, würde ich sagen... :/
Ich danke dir für deine tollen Worte & Hilfe

Hi,

es ist beeindruckend, dass du dich jemandem anvertraut hast! Das ist ein großer Schritt!
Schade, dass deine Schwester dir scheinbar nicht geben kann, was du dir erhoffst. Für deine Schwester war es sicherlich auch nicht leicht, dass zu erfahren. Wie war das für dich und wie geht ihr jetzt mit einander um?
Bekommen deine Eltern nichts mit?

LG
F