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Ich weiß nicht mehr weiter..

Verfasst: Di Feb 05, 2013 16:49
von Nikki96
Ganz ehrlich? ich habe keinen blassen Schimmer was ich hier mache oder was mich geritten hat wieso ich mich hier jetzt angemeldet habe..

Ich bin seit ca. letzten Juli oder Juni Bulimie Krank mal habe ich mehr fress attaken wie in der letzten Zeit oder ich ich esse wenig aber kotze es nicht aus halt die ne Magersüchtige haha. Was mein Problem ist? Ich will davon los kommen diese Kotzerei ekelt mich nur noch an und ich merk selber das es mir nicht gut tut ich habe zwar nur ***kg davon abgenommen von ***kg auf ***kg was vielleicht wieder mehr geworden ist oder auch nicht weil ich habe keine Wage momentan und joar ich fühle mich einfach nur fett okay habe ich mich vorher auch schon aber ich weiß auch nicht ich habe es heute fast meinen Vater gesteckt das ich an Bulimie leide und meine Mutter hat sowieso schon verdacht weil ich ja so extrem "dünn" bin!! was kann ich machen damit es nicht auffliegt ich will es einfach nicht das meine eltern wissen außer mein Dad damit ich meinen Hund kriege aus mitleid haha. xD aber irgendwie habe ich auch angst das er mich in ne klinik steckt was ich überhaupt nicht will... weiß jemand einen rat mit meinen freunden kann ich darüber einfach nicht reden..

Re: Ich weiß nicht mehr weiter..

Verfasst: Di Feb 05, 2013 17:00
von joliana
hallo Nikki, willkommen im forum!
bitte lies dir die forenregeln durch - hier sind keine gewichtsangaben und auch keine essensangaben erlaubt.

du willst also raus aus der bulimie. dann bist du hier schon mal genau richtig. allerdings musst du dir auch bewusst sein, dass dazu mehr gehört als einfach nur aufhören zu kotzen. das fressen und erbrechen ist nur ein teil der krankheit. was genauso dazu gehört, ist die tatsache, dass man sich selbst und seinen körper nicht akzeptiert und seine laune komplett von der zahl auf der waage abhängig macht. und auch das muss sich ändern, wenn du die essstörung hinter dich bringen willst.
was du tun kannst, damit es nicht auffliegt? genauere tipps möchte ich dir hier nicht geben. das beste wäre natürlich, wenn du versuchen könntest dein essverhalten ein bisschen zu normalisieren. dazu gehört, regelmäßig gesunde mahlzeiten in normalen portionen zu essen. kannst du dir das vorstellen?

Re: Ich weiß nicht mehr weiter..

Verfasst: Di Feb 05, 2013 17:07
von Nikki96
Ich habe mir die Regeln nicht durch gelesen, tut mir leid. Und okay ab jetzt werde ich es berücksichtigen. :)

Ja klar, weiß ich das es nicht allein an dem Erbrechen nach dem essen ist sondern es vorallem an mir liegt das ich mich nicht so akzeptieren kann wie ich bin und Angst davor habe zu zunehmen. Soll ich ehrlich Antworten? Nein! Ich kann es mir nicht vorstellen normale Portionen zu essen ich weiß jetzt schon das ich mich danach wieder übergeben werde wenn ich das Gefühl habe zu zuviel gegessen zu haben. :( Ich esse wenn ich was in mir belasse nur Brot, Gurken und Magarine und mal Apfel oder Bananen kommt drauf an was wir gerade zu Hause haben und sonst lasse ich nichts in mir wenn ich einfach drauf los esse was ich in den letzten Wochen leider wieder tue kotze ich solange wie ich meine das mein Magenleer ist alles wieder raus was auch ganz gut gelingt außer ich bekomme erneut eine da habe ich schon wieder die riesen Angst zu genommen zu haben. -.-

Re: Ich weiß nicht mehr weiter..

Verfasst: Di Feb 05, 2013 17:23
von joliana
ja, das ist das problem, an dem viele hier erst arbeiten müssen. dir muss bewusst sein, dass du nicht aufhören kannst zu kotzen, ohne dich wieder an normales essen zu gewöhnen. das muss aber natürlich nicht von heute auf morgen passieren.

Re: Ich weiß nicht mehr weiter..

Verfasst: Mi Feb 06, 2013 11:51
von Nikki96
Und wie soll es bitte schaffen sich wieder zu lieben? Hm? Das ist und bleibt mir ein Rätsel.. :cry: :cry: :cry:

Re: Ich weiß nicht mehr weiter..

Verfasst: Mi Feb 06, 2013 12:31
von equilibre
hi nikki,


hast du schon einmal an eine psychotherapie gedacht ?

dort kann dir auf professionelle weise unterstuetzung auf diesem weg gegeben werden. ansaetze gibt es verschiedene, einige konzentrieren sich vorwiegend auf dein (ess)verhalten, andere vorwiegend auf deine gedanken, gefuehle, beziehungen abseits deines essverhaltens, andere therapien bieten dir unterstuetzung mit gestalterischen (kunsttherapie) oder koerperzentrierten methoden, auch tiertherapie gibt es, .. hierzu kannst du dir bei uns auch diesen thread durchlesen: http://bulimie.at/viewtopic.php?f=12&t=16717

liebe grueße !

Re: Ich weiß nicht mehr weiter..

Verfasst: Mi Feb 06, 2013 23:02
von joliana
wenn du dich nicht selbst akzeptieren und lieben kannst, wie du bist, dann kannst du jemanden bitten, dir dabei zu helfen - wie equilibre schreibt, in einer therapie. dazu gehört eine menge mut und willenskraft, aber wenn du wirklich aus dem sumpf der essstörung raus und wieder glücklich sein willst, dann wäre dir eine therapie mit sicherheit eine große hilfe...

einen kleinen haken hat die sache - du bist nicht volljährig, also würden deine eltern dann davon erfahren. aber überleg dir mal, wie es weitergehen soll mit deinem leben. wenn du nichts gegen die essstörung tust, wirst du sie für immer behalten. du wirst für immer hin- und hergerissen sein zwischen hungern, fressen, erbrechen, wieder hungern... und deine gedanken werden immer wieder um das eine thema gewicht und essen kreisen. das wirst du niemals loswerden. das willst du nicht, oder?