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Hallo, ich bin neu

Verfasst: Mi Jul 27, 2011 20:09
von OneDay
Ein herzliches Hallo an alle,
ich habe mich gerade eben angemeldet weil ich Bulimie habe und niemand in meinem Umfeld davon weiß. Aber ich habe das Bedürfnis, mich jemandem mitzuteilen, jemandem, bei dem ich keine Angst haben muss, missverstanden zu werden.
Jetzt zu mir: ich bin 21 Jahre alt, Studentin und lebe mit meinem Freund zusammen in einer Wohnung.
Als ich 13 war fing es an mit der Bulimie. In meiner Familie sind alle übergewichtig und ich war schon als Kind dick. Als ich 13 war, wurde meine Vater alkoholanhängig und meine Mutter erkrankte an Krebs, den sie aber glücklicherweise besiegte. Jedenfalls komme ich nicht aus einer heilen und glücklichen Familie. Als ich mit der Bulimie angefangen habe, merkte ich, dass ich etwas habe, an was ich mich klammern kann und ich nahm ab. Meine Mutter hat es damals schon mitbekommen, aber nicht unternommen. Das alles ging dann so bis zu meinem 16 Lebensjahr, dann hab ich einfach so damit aufgehört. Die Folge war, dass ich zunahm... und zwar so richtig. Mit 18 bin ich dann von zu Hause ausgezogen zum studieren. Ich war zu der Zeit übergewichtig, aber ich war nicht unglücklich damit. Zu dem Zeitpunkt hatte ich bestimmt schon seit 4 Jahren nicht mehr gekotzt. Letztes Jahr hatte ich aber den Entschluss gefasst abzunehmen, das hat auch prima geklappt mit gesunder Ernährung und Sport. Jetzt befinde ich mich im normalgewichtigen Bereich, eigentlich alles supi sollte man meinen. Das Problem ist: meine Freunde, mein Freund, meine Familie, alle sagen mir wie toll dich doch abgenommen habe. Mich setzt das total unter Druck. Vor allem mein Freund: sobald ich mal 3 tage nicht joggen war sagt er gleich: "warst ja schon länger nicht mehr laufen!" oder wenn ich mal Schokolade esse, kommen nur dumme Sprüche. Ich setze mich einfach so sehr unter Druck weil ich denke, dass alle erwarten, dass ich noch weiter abnehme, was ich ja auch will. Und ich habe einfach so riesige Angst zuzunehmen :( Jedenfalls kotze ich jetz wieder seit circa 2 Monaten. Am Anfang nur ganz selten, mittlerweile mehrmals am Tag. Ich warte regelrecht darauf, dass mein Freund aus dem Haus geht, damit ich fressen kann. Ich muss das ja alles heimlich machen. Und das schlimme ist, ich finde es toll alles in mich reinzufressen und es dann wieder loszuwerden und zu wissen, dass ich nicht zunehme, im gegenteil sogar noch abnehme! ich weiß aber auch, dass sich das ändern muss, vlt. ist es jetz noch nicht zu spät. Ich habe Angst, dass meine Zähen ausfallen. Auf der anderen Seite, würde ich bestimmt zunehmen, wenn ich damit aufhöre. das kann ich nicht verkraften :( was soll ich nur tun? Ich bin im Zwispalt und ich hab angst, dass ich damit nicht mehr aufhören kann....

Re: Hallo, ich bin neu

Verfasst: Mi Jul 27, 2011 21:10
von Sheena
Hey du!

Ich glaube, das wichtigste ist, dass du lernst, dich nicht so sehr unter Druck zu setzen und nicht setzen zu lassen (von deinem Freund, deiner Familie...). Ich hab mich auch schon so oft unter Druck gesetzt, meistens selber und daran fast kaputt gegangen. Hab auch erst abgenommen, dann wieder zugenommen und das war für mich Schwäche zeigen... Alle würden sehen, dass ich es nicht kann, wieder zunehme... Auch wenn keiner was gesagt hat! Ich hab mir diesen Druck selber gemacht!! Dabei ist es denen, die dich wirklich mögen und lieben, egal ob du *kg mehr oder weniger hast, das wichtigste ist, es geht dir gut!!

Ich hab mich damals auch mit dem Fitnessstudio unter Druck gesetzt... Den Plan gnadenlos durchgezogen, 3 mal die Woche, auch wenn ich absolut keine Lust mehr hatte... Nach paar Monaten war die Luft raus, ich hatte nur noch FAs und bin gar nicht mehr hin!

Jetzt ist es so, dass ich wieder ins Fitnessstudio gehe, aber nur noch so, wie ich Lust habe! Ich mache mir keinen Druck mehr! Und seit dem macht es auch wieder viel mehr Spaß!! Ich habe keine festen Tage, meistens geh ich dann 2-3 mal die Woche, aber oft dann nur 30-45 Minuten. Wenn ich Lust habe aber auch mal 1 1/2 Stunden! Aber ich zwinge mich zu nichts mehr! Und wenn ich keine Lust auf Krafttraining mach, geh ich eben nur bissle aufn Crosstrainer... oder umgekehrt! Oder ich spiel mit meinem Freund einfach ne Runde Badminton, was man da tollerweise auch kann!

Das soll jetzt nur ein Beispiel sein, wie man sich selber unter Druck setzt und dass es auch anders geht... Wenn du heut keine Lust auf Joggen hast, dann vielleicht morgen wieder!? Oder lauf doch einfach nur ne kleine Runde, 10-15 Minuten können manchmal schon ausreichend sein, dass man sich danach gut fühlt und ist doch besser als nichts! ;-) Aber quäl dich nicht, wenn du keine Lust hast!

Ich nehme an, dein Freund weiß nichts? Meinst du nicht, es wäre besser, ihn einzuweihen? Wenn er dich liebt, wird er dann die dummen Sprüche bleiben zu lassen und versuchen, dich zu unterstützen!!

Re: Hallo, ich bin neu

Verfasst: Do Jul 28, 2011 12:41
von Kittycat82
Hi OneDay!

Erstmal von mir herzlich Willkommen bei uns hier im Forum!

Dein Geschichte ähnelt meiner in vielen Punkten. Ich habe auch alkoholkranke Eltern und habe damals die ES gebraucht, um wenigstens etwas in meinem Leben zu haben, was mir Halt und Kontrolle gibt.
Das das eigentlich Unsinn ist, brauche ich wohl nicht mehr zu erwähnen.

Wie hat dich denn dein Freund kennen gelernt? So, wie du jetzt bist, oder mit ein paar Kilos mehr auf den Rippen? Mein damaliger Freund hat mich damals auch regelrecht gefeiert, als ich abgenommen hatte und schwupps, hing ich wieder über der Kloschüssel. Allerdings war der Hauptgrund, dass wir beide in der Beziehung als Co-Abhängigen für den anderen gedient haben und so war die Verbindung zum Scheitern verurteilt!

Weiß dein Freund von der ES? Wenn nicht, wäre es glaube ich Zeit in einzuweihen, damit er sich seine gedankenlosen Sprüche verkneift!

Lieben Gruss
Kitty