Ich bin auch neu...
Verfasst: So Jul 03, 2011 19:01
Hallo!
Also ich bin 15 Jahre alt und etwas übergewichtig.
Im Dezember des letzten Jahres (2010) habe ich angefangen, dass ich, wenn ich einmal wieder viel zu viel zu Mittag/Abend gegessen habe, einen Teil davon wieder auszukot*en.
Damit habe ich-zumindest so wie es mir scheint, da ich auch 'früher' sehr viel Wasser getrunken habe und danach aufgehört habe-etwas abgenommen.
Wie es im Frühjahr dieses Jahres genau war, weiß ich nicht mehr.
Jedoch ist es in den letzten Monaten wieder so, dass ich gerne-weil ich keine Schokolade essen will- einen oder auch 2 Äpfel esse, doch dann hole ich mir doch z.B. 3 Rippen Schokolade. Dann bekomme ich ein schlechtes Gewissen.... ich könnte ja davon zunehmen... und ich gehe aufs Klo und kot*e soviel wie ich von der Schokoladde 'schaffe' wieder aus.
Aber nicht mit 'Finger in den Hals stecken' oder ähnlichem, sonder ich 'würge' es in kleinen 'Portionen' wieder hoch. Wenn einmal nicht soviel herauskommt, dass ich zufrieden bin, trinke ich etwas Wasser und probiere es noch einmal.
Dann fühle ich mich so leer, und esse wieder einen Apfel
Oder ich verputze 2-3 Becher Joghurt hintereinander, und kot*e es wieder aus.
Hin und wieder verspeise ich danach noch eine Nektarine o.Ä., weil ich mich wieder so 'leer' fühle.
Das waren ein paar Beispiele, oft verputze ich auch 2 geschmierte Brote oder ich trinke ein großes Glas Kakao nach ein(em) paar Äpfeln- alles wird so gut es geht wieder ausgekot*t
Seit ein paar Monaten mache ich es wieder öfter-durchschnittlich 1 Mal in der Woche.
Aber wie gesagt, wirklich erbrechen ist es nicht, immer nur kleine ‚Portionen‘.
Ist das schon eine direkte Esstörung? Bzw. shon eine Phase von Bulimie??
Ich hoffe dass ich-mit euren guten Tipps- wieder damit aufhören kann, und meine ‚FA‘ etwas weniger werden.
Lg Sansi
Also ich bin 15 Jahre alt und etwas übergewichtig.
Im Dezember des letzten Jahres (2010) habe ich angefangen, dass ich, wenn ich einmal wieder viel zu viel zu Mittag/Abend gegessen habe, einen Teil davon wieder auszukot*en.
Damit habe ich-zumindest so wie es mir scheint, da ich auch 'früher' sehr viel Wasser getrunken habe und danach aufgehört habe-etwas abgenommen.
Wie es im Frühjahr dieses Jahres genau war, weiß ich nicht mehr.
Jedoch ist es in den letzten Monaten wieder so, dass ich gerne-weil ich keine Schokolade essen will- einen oder auch 2 Äpfel esse, doch dann hole ich mir doch z.B. 3 Rippen Schokolade. Dann bekomme ich ein schlechtes Gewissen.... ich könnte ja davon zunehmen... und ich gehe aufs Klo und kot*e soviel wie ich von der Schokoladde 'schaffe' wieder aus.
Aber nicht mit 'Finger in den Hals stecken' oder ähnlichem, sonder ich 'würge' es in kleinen 'Portionen' wieder hoch. Wenn einmal nicht soviel herauskommt, dass ich zufrieden bin, trinke ich etwas Wasser und probiere es noch einmal.
Dann fühle ich mich so leer, und esse wieder einen Apfel

Oder ich verputze 2-3 Becher Joghurt hintereinander, und kot*e es wieder aus.
Hin und wieder verspeise ich danach noch eine Nektarine o.Ä., weil ich mich wieder so 'leer' fühle.
Das waren ein paar Beispiele, oft verputze ich auch 2 geschmierte Brote oder ich trinke ein großes Glas Kakao nach ein(em) paar Äpfeln- alles wird so gut es geht wieder ausgekot*t
Seit ein paar Monaten mache ich es wieder öfter-durchschnittlich 1 Mal in der Woche.
Aber wie gesagt, wirklich erbrechen ist es nicht, immer nur kleine ‚Portionen‘.
Ist das schon eine direkte Esstörung? Bzw. shon eine Phase von Bulimie??

Ich hoffe dass ich-mit euren guten Tipps- wieder damit aufhören kann, und meine ‚FA‘ etwas weniger werden.
Lg Sansi