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Hallo,

Ich bin neu hier. Ich möchte kurz mal erklären was mein problem ist: ich hatte früher magersucht und die habe ich so weit unter kontrolle. In letzter zeit habe ich ständig fressanfälle, ich habe gar keinen hunger aber ich esse und fresse und ich kann nicht aufhören. also übergebe ich mich. das kam bis vor 2 wochen nicht oft vor, aber jetzt habe ich mich innerhalb der letzten woche fast jeden tag übergeben. ich weiß nicht woran es liegt, klar ich habe schon stress, aber auch zur zeit nur erfolgserlebnisse in der uni usw. ich kann jedoch zeitlich und aus finanziellen gründen nicht in eine therapie. außerdem wohne ich noch zu hause und ich kann es meinen eltern nicht erzählen, weil ich sie nicht noch mehr belasten und enttäuschen möchte.
naja nun also zu meiner eigentlichen frage :
wie kann ich mich selbst aufhalten?
was kann ich selbst tun? es ist mittlerweile schon wie eine sucht, ich denke immer "heute nicht, egal wie viel du frisst heute übergibst du dich nicht" aber es fuktioniert nicht.

ich hoffe ihr könnt mir helfen, ich bin noch am anfang und glaube, ich könnte es noch selbst aufhalten, wenn ihr mich ein bisschen unterstützen könntet. bitte helft mir, das macht mir wirlich riesige angst

hey

ja das kenne ich, ich bin auch zur zeit am überlegen wie das aufhören könnte, ich mein, vor ein paar monaten ging es ja auch ohne oder? (also bei mir) Das problem is, man denkt ja ok gut ab morgen hör ich auf, aber am nächsten tag denkt man sich wieder komm is egal. Vieleicht stück für stück auf jeden 2., 3. tag und soweiter reduzieren? meine zähne halten mich manchmal auch davon ab, aber immer seltener weist du wie schnell die gelb werden hab schon so ränder:(
lg

Neu hat geschrieben:Hallo,

Ich bin neu hier. Ich möchte kurz mal erklären was mein problem ist: ich hatte früher magersucht und die habe ich so weit unter kontrolle. In letzter zeit habe ich ständig fressanfälle, ich habe gar keinen hunger aber ich esse und fresse und ich kann nicht aufhören. also übergebe ich mich. das kam bis vor 2 wochen nicht oft vor, aber jetzt habe ich mich innerhalb der letzten woche fast jeden tag übergeben. ich weiß nicht woran es liegt, klar ich habe schon stress, aber auch zur zeit nur erfolgserlebnisse in der uni usw. ich kann jedoch zeitlich und aus finanziellen gründen nicht in eine therapie. außerdem wohne ich noch zu hause und ich kann es meinen eltern nicht erzählen, weil ich sie nicht noch mehr belasten und enttäuschen möchte.
naja nun also zu meiner eigentlichen frage :
wie kann ich mich selbst aufhalten?
was kann ich selbst tun? es ist mittlerweile schon wie eine sucht, ich denke immer "heute nicht, egal wie viel du frisst heute übergibst du dich nicht" aber es fuktioniert nicht.

ich hoffe ihr könnt mir helfen, ich bin noch am anfang und glaube, ich könnte es noch selbst aufhalten, wenn ihr mich ein bisschen unterstützen könntet. bitte helft mir, das macht mir wirlich riesige angst

liebe neu!
ich wuerde dir jetzt sehr gerne tipps geben koennen, die dich aus dem teufelskreislauf hinaus bringen. du hast auch recht, du darfst die hoffnung nicht aufgeben und sollst weiterhin dagegeh ankaempfen. die bittere wahrheit: die meisten schaffen es nicht alleine! du hattest schon magersucht und nicht selten geht eine essstoerung in die andere ueber. was spricht dagegen, wenn du dir hilfe suchst? man kann auch therapie machen und die kosten werden rueckerstattet (da musst du dich erkundigen). du kannst auch zu einer beratungsstelle gehen und dich nach moeglichkeiten erkundigen. glaube mir, deine eltern werden wollen, dass es dir gut geht!
alles gute

Hey Neu!

Schön, dass du da bist!
Ja, ich habe den ultimativen Tipp für dich! Normal essen (ja, ich meine normal, das, was für andere normal ist, nicht irgendwelche restriktiven Diäten) und nicht kotzen und deine Gefühle anderweitig aushalten lernen. (Sport, Kunst, Singen, Tanzen, Therapie, was auch immer...)
Und wenn du das kannst, dann geht das, dann kannst du auch so gesund werden.
Das geht, ist nur ein sehr schwieriger Weg.

Hast du eigentlich damals eine Therapie gemacht? Und wie geht es dir jetzt?

Liebe Grüße, die Colour

Vielen dank für eure antworten!!
ich habe mich seit meinem ersten beitrag nicht mehr übergeben. muss aber dazu sagen, dass ich nur einmal die gelegenheit gehabt hätte. sonst sind immer meine eltern da oder meine mitbewohnerin unter der woche.
ich habe damals keine therapie gemacht, wahrscheinlich ist mein essverhalten deshalb noch nicht normal. Ich hatte damals einen "Twin" dann konnten wir uns nicht mehr sehen und ich habe zugenommen und normaler gegessen.
schreibt ihr euch gegenseitig auch e-mails? aso natürlich nicht so wie einem Twin, sondern als unterstützung nicht rückfällig zu werden?

nochmal vielen dank für die antworten

Hallo
ich steck in einer ähnlichen Situation wie du, nur dass ich vorher nie krank war diesbezüglich.
Ich hab heute meinen 2. Tag ohne Übergeben. Hab das auch erst sehr kurze Zeit gemacht.
ich habe meine Mutter, meine Schwester und meinen Mann eingeweiht, zur eigenen Kontrolle und Unterstützung.
Meine Motivation ist auf jeden Fall die Familie und zudem diese bösen Nebeneffekte wie schlechte Zähne, schlechte Haut und vor allem der Jojo-Effekt (ewig kann das ja keiner machen)

Ich wünsch dir alle Kraft der Welt, dass du es daraus schaffst

Hallo Neu,

Prima, das ist doch schon ein Anfang. Und nun behalte deine positive Einstellung und den Kick, den dieser Erfolg mit sich bringt und erinnere dich an dies, wenn du am Kippen und Überlegen bist, ob du es nun wieder tun sollst.

Unter dem Forum "Das eigentliche Bulimie-Forum" gibt es einen Link zum Thema "Essen oder Nicht essen, eine Überlegung wert". Das enthält bereits sehr viele Tipps. Ansonsten könnte ich dir auch aufschreiben, was mir absolut geholfen hat. Schrei und ich versuche das in komprimierter Form.

Was ist eigtlich unter dem Twin zu verstehen? So was wie ein gegenseitig im Leid haltender oder noch weiter in die schlechten Muster ziehender? So einen hatte ich gott sei Dank nie. Das Halten im Elend konnte ich schon gut genug für mich alleine sehr lange regeln *Ironie* Ich wäre da wohl sehr skeptisch und zurückweisend, wenn jemand kommt mit, hey, komm, lass uns zusammen fressen bis zum Abwinken. Und wer am meisten wieder raus geholt hat, der hat gewonnen.
Und wen meinst du mit "ihr" bei der Frage wegen der emails? Die Forenteilnehmer untereinander? Also ich nicht, bin auch erst neu.

Eine Therapie kostet übrigens neben evt. 50min pro Woche (oder so wie ihr das regelt) auch maximal 10€ im Quartal Praxisgebür. Und warum müssen die Eltern davon erfahren? Bist du privat versichert und deine Eltern bekommen die Rechnung?

Ich finde es toll, wenn du das aus eigener Kraft versuchen willst. Viel Kraft und maximalen Erfolg!

Da du schon vorbelastest bist durch die MS wird es schwer denn ich denke wenn du nicht mehr k...dann hungerst du..Warum Eigentlich ..kennst du die Gründe..Und warum kannst du dich deiner Familie nicht anvertrauen ..du musst dich nicht schämen..Oder hast du eine Freundin der du es anvertrauen kannst..gemeinsam kämpft es sich besser und es tut gut wenn man jemanden zum reden hat.
Und wenn dir dein Leben und deine Zukunft etwas wert sind dann würde ich eine Therapie nicht abschlagen ..es muss ja niicht gleich stationär sein...

Weißt du es gibt kein Patentrezept..wäre schön sonst würde es das Forum hier ja nicht geben..jeder versucht es auf seine Art..malen.basteln.rausgehen..usw..Ablenkung..es gibt viele Möglichkeiten..aber bei jedem hilft etwas anderes..DU musst erst einmal für dich herausfinden warum du es überhaupt tust..was möchtest du damit erreichen bzw was ist dir passiert was du durch die MS und B..ausdrücken möchtest..Dann musst du dir im klaren sein ob du wirklich weg davon möchtest ..von beidem...Und wie du dir deine Zukunft vorstellst..denn auf kurz oder lang macht dir die Krankheit alles kaputt..ich sprech da leider aus Erfahrung..

Ich wünschte ich könnte dir etwas anderes schreiben aber wie gesagt es gibt kein Allheilmittel..

Hallo,
danke nochmal für die lieben und hilfreichen antworten!

Zu dem Twin: das kommt aus dieser p*** Szene. ich wollte abnehmen und da hat mich eine freundin mit einer anderen, die abnehmen wollte bekannt gemacht. Sie hat mir dann die ana seite gezeigt und dann bin ich abgerutscht.

Zur Therapie: ja, meine Eltern würden das auf jeden fall mitbekommen. Es ist so: Meine mum ist serh schwer krank und ich mag sie nicht belasten, weil ich weiß wie unglaublich traurig und besorgt sie wäre. ich kann es ihr nicht antun. Und dazu kommt auch noch, dass ich durch mein studium keine zeit habe und auch immer hin und her pendel. wenn ich das selbst so lese hört es sich so an, als wolle ich mich davor drücken. Das ist zum glück nicht so, der hauptgrund ist meine mum.

und zu den E-Mails: Ich hatte gedacht, dass es helfen könnte, sich gegenseitig durch e-mail kontakt zu unterstützen. Ich habe leider sonst keine freundin der ich vertrauen kann. seit gestern weiß ich, dass meine ehemals beste freundin das mit meiner magersucht rumerzählt und das macht mir gerade sehr sehr zu schaffen. Ich verstehe nicht wie man so gemein sein kann...naja so ist das eben wenn man streit hat..

also wenn ihr euch weiter mit mir austauschen wollt würde ich mich sehr über nachrichten freuen