bulimie.at - das Forum

Hallo, ich habe mich hier angemeldet weil ich denke dass ich so meine Essstörung noch besser in griff kriegen kann.
Bin momentan gut dabei es in den Griff zu kriegen und hoffe auf diesen weg ein paar Leute kennenzulernen mit denen ich meine Erfahrungen austauchen und bereden und natürlich auch andere untterstützen kann.

Ich suche andere Mädels mit denen ich mich austauschen kann und mit denen ich reden kann, Ich möchte einfach nicht mehr so allleine da stehen!
LG Anonyma

Liebe Anon

Herzlich willkommen hier bei uns im Forum!
Möchtest du noch etwas über dich erzählen? Wie es dir geht und was du so machst??

LG

Ich habe die Essstörung seit meinem 18Lebensjahr, also erst relativ spät bekommen, aber sie ist schnell außer kontrolle geraten, seit ca. einem Jahr habe ich es wieder einigermaßen im Grif, seitdem ich wieder eine gute Arbeit habe. Ich bin in der Altenpflege tätig und seitdem habe ich auch wieder richtige freude an meinem Leben. Es ist so schön von den Menschen dort so akzeptiert zu werden wie man ist, das ist nicht so wenn man über die Straße läuft und die Leute schauen einen komisch an weil man anders aussieht.
Ich will es jetzt schaffen vollkommen in griff zu bekommen, aber ich glaube dazu brauche ich Hilfe von Menschen die mich auch verstehen können.

Mich freut es beim Lesen deine Zuversicht herauszulesen! Mit 18 hat´s "erst" angefangen? Ich würde sagen, dass das eher schleichend passiert. Kannst du dir erklären, wie das zur ES kommen konnte? Hattest du ab dem 18. besonders viel Stress? Suchtest du da explizit nach einem Ventil? Und wie schaffst du es, das einigermaßen im Griff zu haben? Hast du hierfür einige Strategien ausgearbeitet? Sorry, wenn ich so viel frage

Es ist gut, dass du dich deiner Arbeit erfreust, du dort gebraucht wirst und dich positiv stimmt!
Lass die Leute auf der Straße doch gucken! Weißt, ich falle zb. immer auf es ist doch egal, was andere (vor allem fremde Menschen) sagen ud wie sie gucken. Lass dich trösten, die meisten "gaffen" und merken das nicht einmal Das ist so, das darfst nicht negativ bewerten, sie registrieren dich und dann schauen´s halt. Aber sag, warum glaubst du denn, dass die dich so komisch angucken? Ich kann mir nicht vorstellen, dass du jetzt der Glöckner non Notre Dame bist Also was meinst?

LG

Es tut mir einfach nur weh wie sehr sie schauen und angeeckelt wegsehen, aber ich habe auf der Straße noch ein ziehmlich geringes Selbstwertgefühl, leider!!!
Aber das will ich auch noch ändern.
Also angefangen hat es erst so richtig schlimm als ich meinen ersten Job als Chemielaborantin verloren habe. Leider kommt noch dazu das ich Borderliner bin und ziehmliche probleme im zwischenmenschlichen Bereich hatte, und als meine Arbeitskollegen mitbekommen haben das ich mit einer Frau zusammen gelebt habe wurde ich ziehmlich heftig ausgeschlossen.
Danach wurde ich sehr Depressiv und kam für vier Monate in eine geschlossene Abteilung, wodurch ich meinen Job, meine Freundin und meine Wohnung verlor, aber ich habe Therapie gemacht und bin nun wieder gut bei meinem Leben dabei.

Funktionieren tut es mit derES erst seitdem ich wieder angefangen habe zu Zeichnen, und ich habe einen eigenen Regelkatalog für mich aufgestellt, wie und wann ich am Tag essen muss und wieviel, es geht damit echt gut, ich musste mich am anfang zwar echt schwer mit kleinen rückschlägen, aber um es mir selbst zu beweisen hat es immer und immer besser funktioniert.

Und was machst du um besser mit ES klarzukommen?

Warum glaubst du denn, dass sie dich angeekelt ansehen? Da steht doch nichts auf deiner Stirn!! Und hellsehen, Gedankenlesen können´s ja (zum Glück) auch net

Wie findest du dich selbst vm Aussehen her und vom Charakter?
Magst du dich? Kannst du von dir aus behaupten, du bist ein liebenswerter, guter Mensch?
Ich weiß, man ist meistens selbst der strengste Richter, aber es ist dennoch wichtig, dass der Richter ebenso dein bester Freund wird!

Ja, das wirst du auch noch ändern, da bin ich mir sicher!
Schließlich bist du jetzt hier und schreibst, das ist doch mal ein erster guter Schritt!

Ich lese, dass bei dir so vieles passiert ist. Viele große, wichtige Dinge quasi auf dich "eingestürzt"
Ich kenne das von mir, bei mir hat sich auch alles sehr schnell verändert, große Schritte, die die meisten Leute mit der Zeit machen, habe ich in kürzester Zeit gemacht. Das ist es aber..denn dann kommt dieses Stopp. Glaubst du, du müsstest mal innehalten? Vielleicht machst du das, deshalb bist hier.

Dieser Regelkatalog stört mich etwas! Ich sage das aus jahrelanger, leidiger Erfahrung! So ein Regelkatalog ist nur für eine bestimmte Zeit sinnvoll, aber nicht auf Dauer! Weil mit der Zeit wird man strenger, mit sich und den Regeln oder aber es kippt in´s totale Gegenteil, man wird nachlässiger, demnach fallen dann die Strafen härter aus. Tut dir der Plan gut? Ist er eh nicht zu straff?
Ich würde sagen, dass das Zeichnen genau das Gegenteil von diesem Regelkatalog ist UND deshalb er dir wirklich hilft. Weil Zeichnen biete die Freiheit an, die du nutzen darfst, in der du dich entfalten darfst, dich öffnen darfst, Gefühle und Emotionen sogar illustrieren DARFST, was eben ein Regelkatalog nicht wirklich tut. Was tut dir denn mehr gut: der Regekatalog oder das Zeichnen?
Ich denke, die Antwort steht bereits zwischen den Zeilen

Rückschläge? Einerseits sind sie gut, weil du durch sie stärker wirst, andererseits, was definierst du als ein Rückschlag? Wenn du zuviel gegessen hast? Und in Wirklichkeit das doch nur die Menge war, die dein Körper unbedingt benötigt hat, also es gar kein Rückschlag war? Meintest du da Rückfall? Aber vielleicht meinst du auch mit Rückschlag bezogen auf deine depressive Stimmung?

Hallo light-up,

sorry das ich ebend so schnell weg war musste aber zur Arbeit.

Ja mit rückfällen meinte ich das ES.
Das stimmt schon das mit dem Regelkatalog, ich sollte das vielleicht wirklich ändern, aber momentan ist er, der Katalog, das einzige was mich stabiel hält. Ich weiß das sollte ich unbedingt ändern, aber ich habe auch große Angst davor wieder die kontrolle zu verlieren. Das ist für mich echt nicht so einfach, weil ich mein komplettes Leben nach Regeln ausgerichtet habe und es so wesentlich einfacher für ich ist als ständig nur an der Grenze zu leben.

Grenzen, das ist so ein Wort das ich definitief hasse, es ist so bedeutungsvoll dass es einen Steuern kann ohne sich an dem normalem Leben orientieren zu können.

Ich würde so gerne mal einfach "normal" weggehen können ohne mich daran zu halten was ich beachten sollte oder eher was eben nicht...

Verstehst du was ich meine???

Und das mit dem Selbstbild und angeekelt anschauen kommt daher weil es früher sehr offensichtlich so war entweder haben sie , die anderen Mensche, getuschelt, oder es mir einfach direkt ins Gesicht gesagt, und das nicht nur verbal...

Das hinterläst leider oft tiefe Spuren...

Musst aufpassen, ich weiß, man kann diesen Regelkatalog nicht wirklich aus dem Kopf kriegen..is schwer.
Für wie lange wird der Katalog jetzt dein Begleiter sein?
Da fällt mir noch was ein: je mehr Kontrolle, desto mehr verlierst du sie auch
Ich kam an dem Punkt, wo ich so viel Kontrolle hatte, dass ich sie eigentlich gar nicht hatte.
So nach dem Motto: das ist so blöd, dass es schon wieder intelligent ist
Je mehr du dich geiselst, desto heftiger wird der Faustschlag
Okay, wie lange arbeitest du mit dem Katalog? Erst ein paar Wochen?
Naja, ja, es gibt Grenzen, aber man sie immer bisschen ausweiten..nur nich zu weit rauslehnen..
Bitte was ist ein normales Leben? Was stellst du dir darunter vor?
Ich verstehe was du meinst! Wenn du mal "normal" fortgehen willst, vielleicht brauchst du da auch die richtigen Freunde, sodass du einmal ausatmen kannst und eine schöne Zeit mit den richtigen verbringen kannst? Mal durchatmen, Spaß haben und quasi die Sorgen, den Alltagsstress vergessen.
Wie schon gesagt, bitte lass die anderen reden. Wenn sie tuscheln, dann haben sie einfach keine Manieren. Das sollte dich nicht abschrecken bzw. verunsichern, sie wissen nicht, was sich gehört, dann tuscheln´s halt, weil sie selber so unzufrieden sind mit sich selbst, dann muss halt eine Art Sündenbock her, über den man reden und tuscheln kann, Kinderkram, aber wie schon gesagt, sie haben keine Manieren, sowas sollte dich unbeeindruckt lassen. Ich weiß, das ist schwer, über sie hinwegzusehen, aber wenn du dir das jeden Tag vor Augen hältst, dann wirst du das packen und sie einfach tuscheln und ziehen lassen.
Niemand ist perfekt, sinse selber nicht ultraschön, haben bestimmt selber keine Modelmaße, was weiß ich..
Jeder sollte auf sich schauen, sollten sich an der eigenen Nase zupfen, aber lass sie...

Du wolltest wissen, wie das bei mir angefangen hat?
Mit 10 bzw. 11 hatte ich von heute auf morgen nichts mehr gegessen. Ich war immer schon stämmig, während die anderen Kinder ihre Kinderfiguren hatten. Das tat mir weh und Mama gab mir immer so viel Jause mit. Dann kam mir das komisch vor, kam mir wie ein Alien oder wie ´ne Fressmaschine vor. Dann eben nicht mehr gegessen, ich weiß auch nicht, wie das kommt, dass man das anscheinend in dem Alter schon gezielt machen kann. Mit 15 konnte ich nicht mehr, wollte wieder essen. Dann aber schwere Depressionen, dann mit 17 3 monatiger Klinikaufenthalt. In den 3 Monaten habe ich durch die 6 verschiedenen Antidepressiva sehr viel zugenommen, hatte leichtes Übergewicht. Als ich wieder nach Hause kam, meckerten Tanten, Onkeln über meine Figur, ich soll Sport machen und mich nicht so gehen lassen. Als wieder die Schule im Herbst begann, war das Hungern nicht allzu schwer, da ich bis 17 Uhr Schule hatte. Ich hatte mit 19 eine Phase, wo ich die Schule viel geschwänzt habe, nur um den ganzen Tag Sport machen zu können. Seit 4 oder 5 Jahren kam es dann so, dass ich in den Sommerferien nur noch Sport machte. Vel abgenommen, viel Schulstress, viel familiärer Stress, dann Matura, dann Studium, dann ausgezogen, dann Latinum gemacht, dann viiiiel Sport, dann viel Verzweiflung, keine Kraft mehr, nur noch gehungert und dann kam der November, wo ich mich hier registriert habe und paar Kilos zugenommen habe.

LG

Oh man, das hört sich auch ganz schön heftig an, aber respeckt das du das so gut geschafft hast,

Ich lebe jetzt schon seit einem Jahr mit meinem Regelkatalog, und es war sehr schwer aber, für mich, auch die einfachste lösung.

Ja das mit den Freunden ist so ein Problem, ich habe eigentlich nur zwei Freunde, wenn man sie so nennen darf, weil ich festgestellt habe das sie nicht ehrlich zu mir sind, ich lebe sehr zurückgezogen und lasse mich nicht gerne von anderen leiten, also ich meine damit das ich immer helfe wo ich kann, mich selbst aber vernachlässige und mich dann oft verliere, ich kriege nicht wirklich was zurück, und wenn ich mal um hilfe bitte dann geht es den anderen immer sooooooooooooooo schlecht, und dann heißt es immer, stell dich nicht so an das kriegst du doch locker hin....

Dann möchte ich immer Schreien, NEIN KRIEGE ICH NICHT, SONST HÄTTE ICH JA NICHT GEFRAGT!!!

Aber ich freue mich jeden Tag auf meine Arbeit, da kann ich sein wie ich bin, ohne mich großartig zu verstellen oder zu verstecken.

Ich möchte so gerne das normale Leben kennen lernen, ohne angst und hemmungen, ohne große Krenzen, keine OK, aber ich will sich auch mal überschreiten können.

Das ist noch ein langer Weg...

ABer ich glaube ich werde morgen damit anfangen und den nächsten in der Bahn von dem Ich denke das er über mich redet einfach mal anlächeln...
Klingt das doof???

bzgl. Regelkatalog
Wow, seit einem Jahr gab es mal Zeiten, wo er dir zu schaffen gemacht hat? Wo du gedacht hast, dass du das nicht mehr so durchziehen kannst? Oder hat er dir wirklich immer sehr gut getan? Es war sehr schwer für dich..wie meinst du das? Schwer für dich im Sinne von Durchhalten oder dass es dir körperlich zu schaffen machte mit der Zeit?

Hm..du hilfst den anderen viel zu viel, während du selbst auf der Strecke bleibst? Und du dich dann noch mit dem Regelkatalog selbst maßregelst? Also du bist zu streng mit dir selbst, während du zu den anderen großzügig bist. Ist das so? Bist du dir selbs wichtig? Du bist mir wichtig, ich schreibe dir, bitte sei dir auch wichtig!! Du stehst dir am nächsten, nicht die anderen. Selbstlos zu sein ist in Wirklichkeit keine Tugend! Es ist schlimm, sich selbst in´s Abseits zu stellen. Magst du denn nicht, dass es dir gut geht? Dass du dich wohl fühlst? Ich weiß, diese Fragen könnten dämlich klingen, aber weißt du was, das sind wichtige Gedanken, damit es dir sleber gut geht. Den anderen geht´s gut, die müssen auf sich schauen, aber du musst auf dich schauen, dich um dich kümmern, nicht auf der Strecke bleiben!

Ja, das kenne ich..aber wenn es dir nicht gut geht, musst du deine "Freunde" lassen, die werden schon zurecht kommen. In deinem Leben solltest du dir wichtig sein! Ich spreche da jetzt nicht von unserem negativen Egoismus, sondern von dem natürlichen Egoismus, damit du, wie schon gesagt, nicht selbst auf der Strecke bleibst. Du bist nicht egoistisch! Das sind wohl eher deine "Freunde"

Schreien ist gut, vor allem, wenn du es wirklich rauslässt. Hast du mit deinen Freunden Tacheles geredet? Wenn´s nicht geholfen hatm dann noch einmal und noch einmal Tacheles reden und wenn sie es einfach nicht kapieren wollen, dann musste sie lassen, dann sind es keine Freunde. Freunde tun einen gut, Freunde helfen sich, Feunde sind nicht nur in guten Zeiten da. Aber ausgenutzt zu werden, nicht zu schauen wie es dir dabei geht, das ist keine Komponente von Freundschaft

Du schaust zu viel auf deine Freunde, verlierst deine Kräfte, es kommt eh nichts von denen zurück und du bleibst dann letztendlich schwach auf der Strecke zurück. Ist das Freundschaft? Nein, das ist ausgenutzt werden..und auch respektlos von denen, wenn du mich fragst.

Jaaa, deine Arbeit schient wirklich voll super zu sein!! Das freut mich irrsinnig für dich, wirklich da strahlst ja förmlich, wenn du schon von deiner Arbeit schreibst! Und weisst, da braucht man dich wirklich UND da kommt auch was zurück! Im Gegensatz zu deinen Freunden.

Schau:

--->deine Arbeit erfreut dich, gibt dir Kraft, da kommt viel zurück, du kannst da sein wie du bist
--->deine Freunde erfreuen dich nicht, laugen dich aus, nutzen dich aus; da kommt nichts zurück und du kannst bei ihnen nicht so sein wie du bist

Nix klingt da doof! Im Gegenteil! Du weisst, was und wer dich ankackt! Deine Freunde, such dir neue!
Und konzentriere dich auf deine Arbeit, geh wie eine Blume da auf
Und schau auf dich, lass deine "Freunde" , SCHAU auf dich!

LG

Danke für alles, echt es tut so gut mal mit jemandem zu schreiben der es ehrlich mit mir meint.

Klar war das mit dem Katalog schwer, in der hinsicht des ausgelaugt fühlens und das einhalten der strenge, ich sollte ihn mal bei seite legen, aber ich glaube das es vielleicht besser wäre wenn ich Ihn erstmal lasse, aber Ihn vielleicht von Woche zu Woche lockeren, ich denke das könnte eher was werden.

Aber ich bin dir wirklich dankbar das du mich so sehr unterstützt, das ist eher selten...

Aber mal was von dir, was machst du so den ganzen Tag über?
Außer mir schreiben und mich aufbaun????

Hihi, ich helfe dir gerne
Eigentlich sollte es selbstverständlich sein (da meine ich jetzt deine Freunde)
dass man dir zuhört und ernsthaft redet, vor allem wenn es dir schlecht geht und du Hilfe brauchst und jemanden zum Reden brauchst. Da kann ich deine Freunde nicht verstehen..
Okay, wenn ich das so lese, dann tut dir der Katalog wirklich gut, dann möchte ich ihn dir nicht ausreden!
Hier im Forum kannst du immer mit uns allen hier reden, jeder hilft jeden, wir sitzen alle im selben Boot.
Im realen Leben ist es schwer darüber zu reden, dann ist es verständlich, dass du dich alleine fühlst.
Was ich den ganzen Tag mache? Habe Ende Juni und Anfang Juli Klausuren, bin Studentin und da lerne ich und schaue hier desöfteren vorbei. Das Forum hilft mir über Dinge zu reden, die ich im realen Leben nicht einfach so reden kann, nämlich über das Essen und Gedankenaustausch usw. Da hat das Forum seine vielen Vorteile. Hier kannst du Austausch mit anderen Usern finden, die dich gut verstehen, weil sie eben ähnliches erlebt haben/ erleben. Du bist hier jederzeit willkommen, du bist hier nicht allein, und wir lassen dich auch nicht allein (das klingt irgendwie arg^^ you are not alone) ich meine, du bleibst nicht auf der Strecke, du findest hir ein offenes Ohr!

Liebe Grüße

Danke für alles!!!!

Werde mich dann bestimmt nochmal wegen dem Katalog informieren und ne menge fragen stellen, so werde erstmal zu Bett gehen muss morgen früh raus...

Liebe Grüße Anonyma!!!