hey!
Verfasst: So Aug 09, 2009 16:20
Also: Hallo!
ich bin neu hier, bzw. war vor ein paar Jahren schonmal hier aktiv (bin mir sicher, dass es das gleiche Forum ist..war das mal orange?).
Meine schlechteste Zeit was Essen und svv angeht, liegt an die 5-6 Jahre zurück (aktuell bin ich 22), ganz losgelassen hat mich das ganze aber nicht. Oder besser ICH habe das ganze nicht losgelassen. Es gibt immer mal wieder kleine FAs bei denen ich aber mittlerweile alles drin behalte. Insgesamt achte ich auf eine recht gesunde ernährung(viel vollkorn etc) um möglichst lange "satt" zu sein (naja, essen kann man ja eh immer...), nehm mir zeit für einkauf und kochen.
Dann gibt es aber noch die Tage an denen ich einfach Frust/Wut/Stress/Entäuschungen loswerden will und mich hemmungslos ner Futterorgie und der elenden Kotzerei hingebe...Diese Tage sind selten, wirklich selten, aber es gibt sie und in den Situationen kann und will ich mir auch keine andere lösung vorstellen. Es ist okay für mich.
Soweit so gut, jetzt hat sich vor ein paar tagen mein Freund von mir getrennt (nach über 2 1/2 jahren beziehung) und das hat mich verständlicherweise komplett aus der bahn geworfen! Jetzt hab ich Sorge, dass die Brecherei wieder Überhand nimmt... Und deswegen bin ich hier! Ich denke es kann mir helfen mich mit dem Thema auseinander zu setzten, mich mit anderen auszutauschen und nach alternativen Lösungen zusuchen!
Liebe Grüße von der Eisblume
ich bin neu hier, bzw. war vor ein paar Jahren schonmal hier aktiv (bin mir sicher, dass es das gleiche Forum ist..war das mal orange?).
Meine schlechteste Zeit was Essen und svv angeht, liegt an die 5-6 Jahre zurück (aktuell bin ich 22), ganz losgelassen hat mich das ganze aber nicht. Oder besser ICH habe das ganze nicht losgelassen. Es gibt immer mal wieder kleine FAs bei denen ich aber mittlerweile alles drin behalte. Insgesamt achte ich auf eine recht gesunde ernährung(viel vollkorn etc) um möglichst lange "satt" zu sein (naja, essen kann man ja eh immer...), nehm mir zeit für einkauf und kochen.
Dann gibt es aber noch die Tage an denen ich einfach Frust/Wut/Stress/Entäuschungen loswerden will und mich hemmungslos ner Futterorgie und der elenden Kotzerei hingebe...Diese Tage sind selten, wirklich selten, aber es gibt sie und in den Situationen kann und will ich mir auch keine andere lösung vorstellen. Es ist okay für mich.
Soweit so gut, jetzt hat sich vor ein paar tagen mein Freund von mir getrennt (nach über 2 1/2 jahren beziehung) und das hat mich verständlicherweise komplett aus der bahn geworfen! Jetzt hab ich Sorge, dass die Brecherei wieder Überhand nimmt... Und deswegen bin ich hier! Ich denke es kann mir helfen mich mit dem Thema auseinander zu setzten, mich mit anderen auszutauschen und nach alternativen Lösungen zusuchen!
Liebe Grüße von der Eisblume
