bulimie.at - das Forum

Hallo! Ich bin neu hier und möchte mich vorstelle. Also ich bin 25 Jahre alt und leide seit 1,5 Jahren etwa an Bulimie. Zumindest habe ich seit da gekotzt, die Probleme, die zu der ES geführt haben bestehen schon beträchtlich länger. Angefangen hat alles damit, dass ich abgenommen habe. Ohne grosse Diät, einfach so. Plötzlich war ich zum erstenmal in meinen Leben schlank. Alle sagten mir, wie toll ich aussehe und wie sie mich bewundern. Auch auf der Strasse wurde ich plötzlich häufig angesehen und mir wurde zugelächelt, irgendwie waren alle Menschen plötzlich viel netter zu mir. Ich fühlte mich richtig befreit und war richtig glücklich. Und dann, genauso plötzlich wie ich die Kilos verlor, fing es an, wieder aufwärts zu gehen. Langsam, aber stetig. Alles was ich vorher erlebt hatte, als ich schlank war, verschwand. Ich fühlte mich nur noch fett und hässlich. Ich versuchte gegen die Gewichtszunahme anzukämpfen. Ich trieb Sport, plötzlich gab es bei mir erlaubte und verbotene Speisen usw., nichts half. Als ich eines Tages wieder verbotene Speisen zu mir genommen hatte und endlos von dem schlechten Gewissen geplagt wurde und mich elend fühlte, kotzte ich alles aus mir raus und dann- ein Gefühl- Erleichterung. Mir ging es viel besser, das schlechte Gewissen verschwand und ich fühlte mich gleich viel leichter. Und damit fing es an. Ich versuchte mich zusammenzureissen, ass wenig und nur erlaubtes und nach ein paar Tagen wieder ein Fressanfall und daraufhin Kotzen. Verschlimmert hat sich die ganze Sache, als mein Freund sich dann auch noch in eine andere -ganz schlanke- verliebt hat. Er machte mich nur runter, sagte auch noch, ich wäre fett. Ich war total am Ende. Ich kotzte jeden Tag, auch, wenn ich nicht zuviel gegessen hatte. Mein Freund kam nach einiger Zeit wieder, hat sich entschuldigt, sagt er meinte das nicht so, er fühlte sich damals halt nur so eingesperrt in der Beziehung und wollte mich mit diesen Spruch nur verletzen und da musste er nun mal meinen wunden Punkt treffen. Jedenfalls sind wir wieder zusammen. Aber die Probleme sind geblieben. Seit Dezember kotze ich zwar nicht mehr, aber nur aus dem Grund, dass wir gern ein zweites Kind haben wollten. Und jetzt bin ich schwanger und ich habe das Gefühl meine Probleme holen mich ein. Natürlich nehme ich zu, aber ich hätte nie gedacht, dass ich damit solche Probleme haben werde. Ich versuche gesund zu essen, keine Süssigkeiten und so weiter aber ich fühle mich ständig fett. wie ein aufgequollener Pfannkuchen. Ich vergleiche mich ständig mit anderen, schneide natürlich immer schlechter ab. Ich schäme mich und denke auch, dass mein Freund sich mit mir schämt -er bestreitet das. Mir geht es richtig mies. Ich gehe manchmal bis zur Erschöpfung spazieren, nur um ein paar kalorien zu verbrennen. Wenn es dann im Bauch zieht habe ich natürlich ein schlechtes Gewissen meinem Kind gegenüber. Auch wenn ich wenig esse. Also mir geht es scheisse, wenn ich esse, aber auch wenn ich nicht esse. Ich habe jetzt auch eine Therapie angefangen. Ich soll jetzt erstmal jede Woche eine Essenplan für mich aufstellen, wo ich mich ausgewogen ernähre und auch bewusst verbotene Nahrungsmittel aufnehmen soll. Halte mich z. Z. auch ganz gut daran und solange ich erlaubtes esse geht es mir damit auch gut. Habe zum beispiel kein schlechtes Gewissen mehr, weder meiner Figur, noch meinen Baby gegenüber. Hatte aber letztens etwas verbotenes gegessen und musste danach wieder endlos spazieren gehen, weil ich es einfach nicht ausgehalten habe mich so fett zu fühlen. Wird das jemals wieder besser? Ich quäle mich nur noch selber, ich will da einfach raus. Ich kann nicht mehr. Und keiner versteht mich, alle sagen nur, es ist doch normal, wenn du in der Schwangerschaft zunimmst. Habe aber meiner Ansicht nach schon viel zu viel zugenommen und habe grad die Hälfte weg. Ich danke euch für´s zuhören und hoffe hier kann mich jemand verstehen. Für Antworten wäre ich sehr dankbar. Besonders auch von Leuten, die schon Therapieerfahrungen haben. Was kann ich selbst tun, um aus diesen Kreis wieder rauszukommen?

hi, erst mal Hut ab, eine Schwnagerschaft ist eine große Herausforderung und du hast sie angenommen. ich habe oft darüber nachgedacht, was wäre wenn ich jetzt Schwanger werden würde, weil das Kind mit meinen Essgewohnheiten nicht überleben könnte. aber vielleicht kannst du es als eine Chance sehen. ich glaube nicht dass spazieren gehen deinem Kind schadet. ich selbst war 6 Wochen in einer Klinik für Essgestörte und jeweils davor und danach war ich bei Therapeuten - zurzeit bin ich selbst in einem Tief und habe nicht das Gefühl dass die Therapien mir helfen, aber im Grunde ist es zumindest ein Gespräch das du regelmäßig hast und es hört dir wirklich jemand zu, der dich versteht. besonders in deiner Situation wär es einen Versuch wert!
Meine Schwester ist ebenfalls Schwanger - sie hatte nie ein Problem mit dem Essen, aber sehr wohl mit der Tatsache dass sie jetzt zunimmt, sie ist 21 und ungewollt schwanger - der beste Sport für Schwangere ist schwimmen, weil es auch fürs Kind am angenehmsten ist - du bist schwanger und ich finde jetzt solltest du dir ein paar verbotene Dinge gönnen - wie oft wirst du noch schwanger sein? du hast danach reichlich Zeit deine Figur wieder zu erreichen. wenn du deine verbotenen Sachen isst (oder auch allgemein) setz dich hin, hör Musik und genieß Löffel für Löffel, ganz langsam und stell dir vor wie dein Kind sich freut (es isst mit!!) und danach geh eine halbe Stunde spazieren oder schwimmen. genieß diese Zeit, du und dein Kind erlebt sie nur einmal!

tatjana