bulimie.at - das Forum

Hallo!

Hab endlich den mut gefasst und mich hier heute registriert. Ich bin 18 jahre alt und habe seit mehr als 2 jahren die essbrechsucht. anfangs war es sehr schwer für mich mir das einzugestehen. wie jede dachte ich mir ich könne es kontrollieren. ich wollte *kg abnehmen und dies wurde mir dann zum verhängnis. aus 1 wurde 2 aus 2 wurden 3 und es ging letzendlich bis vor 2 wochen so weiter mit dem alles in sich reinstopfen und wieder auskotzen. das schlechte gewissen und der mangel an selbstwertgefühl blieb auch mir nicht erspart. Ich hatte mich am tag fast 3 oder mehrmals abgewogen. all meine klamotten ausgezogen damit ich auf der waage ja keinen mg mehr wiege. Jeder bissen war für mich die hölle, da ich mir während dem essen schon immer gedanken gemacht hatte wie ich es wieder auskotzen werde. zuhause hatten sie mich schon mehrmals darauf angesprochen, aber ich habe es immer verleugnet, habe sie angeschrien was das sein soll, dass sie mir sowas unterstellen wollen. ES IST DIE HÖLLE!! DIESES ALLES ESSEN UND WIEDER AUSZUKOTZEN WAR DIE HÖLLE! Mein leben drehte sich nur ums essen. um die kilos um das wann und wie werde ich es wieder auskotzen ohne dass es jemand bemerkt. Jemandem davon zu erzählen konnte ich mir nicht vorstellen, denn es war etwas zum schämen für mich. lieber würde ich unter den boden kriechen als irgendjemandem davon zu berichten. der auslöser bei mir war eigentlich das fernsehen, dass ich überhaupt auf diese art von lösung gekommen war. zwar wird im fernsehen oft davon berichtet und darauf hingewiesen dass es was schlechtes ist und über prominente und models gelästert, aber das macht die leute auch nicht schlauer. ich finde darüber zu reden macht es noch schlimmer, da man neue potenzielle opfer findet. man ist sich nämlich in erster linie nicht über die konsequenzen und schäden bewusst. Lange rede kurzer sinn... ich bin seit 2 wochen "clean". Seitdem ich vor 2 wochen das letzte mal erbrochen hatte und es mir wirklich ziemlich mies ging und ich mir erst da bewusst war dass ich wirklich krank bin, habe ich dieses forum besucht. habe einträge von anderen gelesen und mich mit dem großteil identifizieren können. es war wie ein schlag ins gesicht für mich. diese erkenntnis zu machen. habe die ganze nacht geweint und schluss endlich den entschluss gefasst und meiner mutter, meinem bruder und meiner besten freundin davon erzählt. damit sie sich über den ernst der lage bewusst sind habe ich jedem ein paar einträge aus dem internet und aus diesem forum lesen lassen. und gott sei dank haben sie mich verstehen können. sie stehen mir alle bei und ermutigen mich herzlich. trotzdem möchte ich abnehmen. der drang nach dem abspecken ist noch immer da. jeder bissen ist die hölle für mich. ich weiss nicht was ich machen soll. Denn seitdem ich mir im klaren bin dass ich bulimie habe, kann ich nicht mehr essen. habe keinen appetit mehr. der gedanke was ich meinem körper jahrelang angetan habe in dem ich in mich so viel hineingestopft habe um es wieder auszukotzen nimmt mir den appetit. dann ess ich wieder damit ich nicht völlig falsch an die sache herangehe, aber dann ist ja noch diese sache mit dem abspecken. es ist ein teufelskreis!

nun, hatte heute aber nach ein paar tagen das erste mal wieder den drang zum kotzen. bevor ich viel gegessen hatte, hatte ich schon das verlangen zum erbrechen. um es dann zu verdrängen hab ich noch mehr gegessen. und jetzt sitze ich da und lese mir im forum einträge, damit ich ja nicht auf dumme gedanken komme. ich hoffe ich schaffe es weiterhin. Ich möchte euch allen danken die hier in dieses forum geschrieben haben und mir die augen geöffnet haben.
ICH MÖCHTE ENDLICH, DASS DAS ESSEN IN MEINEM LEBEN NICHT MEHR AN ERSTER STELLE STEHT UND ALLES SICH UM DAS ESSEN DREHT! ICH HABE ES SCHON SATT!

Ich habe vielleicht viel blödsinn geschrieben, aber es schwirren so viele gedanken in meinem kopf, dass ich nicht weiss womit ich anfangen soll bzw. welches ich erwähnen soll.

Hallo Pesimist,

hm, deine Geschichte könnte genau meine sein und wahrscheinlich die, von viel zu vielen. Es ist gut, dass du dir das eingestanden hast, dass du eine ES hast. Und noch besser, dass du 2 Wochen ohne geschafft hast durch die Unterstützung von deiner Familie und Freunden. Aber ich würde dir trotzdem raten eine Therapie zu machen, weil du ja auch geschrieben hast, dass dich das trotzdem noch alles ankotzt.

LG, Filthy

liebe pessimistin,
auch wenn der name irgendwie nicht ganz zu dir passen zu scheint - denn wärst du wirklich pessimist, würdest du nicht kämpfen
erstmal, respekt vor deiner leistung. du hast dich dir wichtigen personen anvertraut, und das ist ein unheimlich großer schritt richtung gesund!! war sicher eine totale überwindung und äußerst unangenehm - aber du hast es getan!! das verdient wirklich respekt.
und dann hast du auch seit zwei wochen nicht gekotzt. das ist auch eine leistung! wie leicht wäre es doch, zu sagen "einmal ist keinmal", "gönn dir mal wieder richtig was", oder "eh schon alles egal".
nach zwei jahren bulimie wieder in ein normales essverhalten zu finden, ist schwierig - aber machbar.
was du allerdings auf keinen fall tun solltest, ist hungern. das gewicht muss hinten anstehen, in erster linie zählst DU und deine gesundheit!
dein stoffwechsel ist wohl ziemlich im arsch, deshalb kanns leicht sein dass du erstmal etwas zunimmst - das muss man einfach akzeptieren. denn es ist nicht so, dass du immer mehr zunimmst; wenn du deinen körper richtig (d.h. regelmäßig und ausreichend!) ernährst, dann kommt dein stoffwechsel wieder in schwung. bitte, lass dich auch von eventuellen rückfällen nicht entmutigen - die kommen eben vor, das gehört dazu. du bist nicht von einen tag auf den andern krank geworden, wie sollst du also von einem tag auf den andern gesund werden!

stöber doch noch im forum rum, du wirst sehr viele sachen finden die dir helfen können.

und therapie - das wäre eine gute möglichkeit, dir über dich selbst klar zu werden, etwas über dich selbst zu lernen. menschen entwickeln nicht "einfach so" eine essstörung, nur weil sie abnehmen wollen - das geht auf gesundem weg nämlich auch. das heißt, es gibt da ein problem, ein seelisches oder psychisches, wie du es nennen willst.

würd mich freuen, mehr über dich zu erfahren, dein kampfgeist gefällt mir

danke für die ermutigungen und dass ihr euch die mühe gemacht habt, aber leider muss ich sagen, dass es mir heut SEHHHHR SCHLECHT geht. ich bin heute wiedermal in mein altes muster reingefallen, in mein pessimistisches ich. Hab starke Magenkrämpfe, weiss nicht wie ich essen soll. auch wenn ich normal esse hab ich probleme es zu verdauen. ich stecke in einer sackgasse, weiss nicht mehr weiter. Mein leben zur zeit - obwohl alles in ordnung ist - kotzt mich an. sehe wiedermal alles negative im leben. finde keinen sinn in meinem leben. wenn ich in den spiegel schaue gebe ich wiedermal meinen kilos die schuld, ich denke mir dass wenn ich abnehme, dass dadurch mein leben sich verbessern würde. ich weiss dass es krank ist und es nicht stimmt, doch trotzdem in meinem unterbewusst sein denk ich so. KRANK KRANK KRANK. Fühl mich wie ein psycho zur zeit.

Erbrochen hab ich aber trotzdem nicht. wenigstens darauf bin ich stolz, doch der drang jetzt ist SEHR HOCH. werd es aber trotzdem nicht machen.

pesimist hat geschrieben: Fühl mich wie ein psycho zur zeit. .

Willkommen im Club, kleine Pycho!

Und gratulation zu deinem Drang wiederstehen. Da bin ich auch gerade dabei....

ist das normal, dass mein magen aufgebläht ist? und sodbrennen hab ich auch schon seit langem, seit dem ich normal esse... fühl mich dadurch noch schlechter, bilde mir ein dass ich zu viel gegessen habe und es deswegen jetzt so ist.

...dass ich ein psycho bin, dazu brauchte ich nicht lange dass ich drauf komme. denn ehrlich jetzt, was für ein normaler mensch frisst sich voll um anschliessend danach alles wieder auszuk...

pesimist hat geschrieben:ist das normal, dass mein magen aufgebläht ist? und sodbrennen hab ich auch schon seit langem, seit dem ich normal esse... fühl mich dadurch noch schlechter, bilde mir ein dass ich zu viel gegessen habe und es deswegen jetzt so ist..

Ich würde mal sagen, das "nicht mehr kotzen" zu einem Haufen unangenehmer Gefühle am Anfang führt, die es einem schwer machen, durchzuhalten. Sicherheitshalber kannst du wegen deinem Sodbrenen mal einen Arzt konsultieren. Oder versuchen, herauszufinden, nach welchen Nahrungsmittelmn du Sodbrennen hast und welchen nicht.