Habe ich eine Essstörung?
Verfasst: Sa Nov 03, 2007 15:36
hallo! ich bin neu hier im Forum und ich hoffe, ihr könnt mir helfen.
Ich weiß gar nicht so recht wie ich anfangen soll, aber ich werde es mal versuchen.
Ich denke, ich bin gerade auf den besten Weg in eine Essstörung.
Ich bin eigentlich schlank, liege mit meinen BMI im unteren Bereich des Normalgewichtes – eigentlich sollte ich zufrieden sein, aber dennoch bin ich ziemlich unglücklich mit meiner Figur.
Vor knapp über 2 Jahren habe ich mit meiner ersten Diät begonnen. Ich habe 2 Monate gehungert und versucht Sport zu betreiben. Ich habe damals auch abgenommen, wenn auch nur sehr minimal. Dieses Gewicht konnte ich aber nicht lange halten, da ich durch Tabletten zunahm (Wassereinlagerungen).
Dezember 2005 hatte ich dann durch die Tabletten *kg – eigentlich meinte jeder, ich sei noch immer schlank aber ich fühlte mich einfach wie das Letzte. So stürzte ich mich Ende Dezember 2005 in eine Diät. Habe total wenig zu mir genommen, habe sehr viel Sport betrieben und hab dann innerhalb von 2 Monaten X,*kg abgenommen.
Nun war ich untergewichtig. Zugegeben, ich fühlte mich mit diesem Gewicht auch nicht wohl aber ich war nun endlich dünn. Wahrscheinlich hätte ich damals nicht aufgehört wenn ich nicht wegen einer Lungenentzündung ins Krankenhaus gekommen wäre. Die Ärzte sprachen mich auf mein Untergewicht an. Danach kam ich zur Besinnung. Ich sah, dass dies nicht mehr gesund war. Daraufhin nahm ich zu und bis Sommer 2006 hatte ich Normalgewichtig.
Zu dieser Zeit war ich auch einigermaßen zufrieden mit meiner Figur – vielleicht lag es daran das es mir psychisch mehr oder weniger besser ging. Erst November 2006 fing ich wieder an meine Figur zu hassen, obwohl ich nur minimal mehr wog als im Sommer.
Dieses Jahr bekam ich Depressionen (vielleicht hatte ich diese auch schon vorher). Nun war es beinahe eine Unmöglichkeit abzunehmen, da ich dazu neige im Kummer (und den habe ich oft) zu essen.
Seit Ende vorigen Jahres läuft es so ab, dass ich mal Phasen habe wo ich Diät halte und dann Phasen habe wo ich übermäßig viel esse.
Dazu muss ich noch sagen, dass ich mich seit Juli dieses Jahres in Therapie befinde, wegen meiner Depression. Ich habe mein Essverhalten bei meiner Therapeutin angesprochen aber sie meinte, ich solle mich nicht mehr wiegen und hin- und wieder sündigen.
Ich habe dies befolgt aber es hilft nicht. Ich bekomme diesen Wahn, dass ich abnehmen muss, nicht aus meinen Kopf.
Obwohl ich weiß das Abnehmen nicht die Lösung meiner Probleme ist.
Vor einiger Zeit habe ich auch schon versucht zu k*****, aber es klappte nicht.
Habe ich eine Essstörung? Was soll ich tun?
Ich weiß gar nicht so recht wie ich anfangen soll, aber ich werde es mal versuchen.
Ich denke, ich bin gerade auf den besten Weg in eine Essstörung.
Ich bin eigentlich schlank, liege mit meinen BMI im unteren Bereich des Normalgewichtes – eigentlich sollte ich zufrieden sein, aber dennoch bin ich ziemlich unglücklich mit meiner Figur.
Vor knapp über 2 Jahren habe ich mit meiner ersten Diät begonnen. Ich habe 2 Monate gehungert und versucht Sport zu betreiben. Ich habe damals auch abgenommen, wenn auch nur sehr minimal. Dieses Gewicht konnte ich aber nicht lange halten, da ich durch Tabletten zunahm (Wassereinlagerungen).
Dezember 2005 hatte ich dann durch die Tabletten *kg – eigentlich meinte jeder, ich sei noch immer schlank aber ich fühlte mich einfach wie das Letzte. So stürzte ich mich Ende Dezember 2005 in eine Diät. Habe total wenig zu mir genommen, habe sehr viel Sport betrieben und hab dann innerhalb von 2 Monaten X,*kg abgenommen.
Nun war ich untergewichtig. Zugegeben, ich fühlte mich mit diesem Gewicht auch nicht wohl aber ich war nun endlich dünn. Wahrscheinlich hätte ich damals nicht aufgehört wenn ich nicht wegen einer Lungenentzündung ins Krankenhaus gekommen wäre. Die Ärzte sprachen mich auf mein Untergewicht an. Danach kam ich zur Besinnung. Ich sah, dass dies nicht mehr gesund war. Daraufhin nahm ich zu und bis Sommer 2006 hatte ich Normalgewichtig.
Zu dieser Zeit war ich auch einigermaßen zufrieden mit meiner Figur – vielleicht lag es daran das es mir psychisch mehr oder weniger besser ging. Erst November 2006 fing ich wieder an meine Figur zu hassen, obwohl ich nur minimal mehr wog als im Sommer.
Dieses Jahr bekam ich Depressionen (vielleicht hatte ich diese auch schon vorher). Nun war es beinahe eine Unmöglichkeit abzunehmen, da ich dazu neige im Kummer (und den habe ich oft) zu essen.
Seit Ende vorigen Jahres läuft es so ab, dass ich mal Phasen habe wo ich Diät halte und dann Phasen habe wo ich übermäßig viel esse.
Dazu muss ich noch sagen, dass ich mich seit Juli dieses Jahres in Therapie befinde, wegen meiner Depression. Ich habe mein Essverhalten bei meiner Therapeutin angesprochen aber sie meinte, ich solle mich nicht mehr wiegen und hin- und wieder sündigen.
Ich habe dies befolgt aber es hilft nicht. Ich bekomme diesen Wahn, dass ich abnehmen muss, nicht aus meinen Kopf.
Obwohl ich weiß das Abnehmen nicht die Lösung meiner Probleme ist.
Vor einiger Zeit habe ich auch schon versucht zu k*****, aber es klappte nicht.
Habe ich eine Essstörung? Was soll ich tun?
