bulimie.at - das Forum

Hallo!

Ich weiss auch nicht, ob ich hier wirklich richtig bin, aber ich versuchs einfach mal: Ich bin 16 und hab vor ca. 2 Wochen mir jeden Tag den Finger in den Hals gesteckt, aber ich konnte davon nur würgen, aber auch das machte mich irgendwie erleichterter. Ich hab das meiner Freundin erzählt, weil ich mir dachte, dass das nicht weiter gehen darf und ich erst gar nicht richtig anfangen darf und es gleich im Kern ersticken muss...
Sie hat mich dann angemacht ich solle das gefälligst lassen und das hat mir die Augen geöffnet und ich habs dann nach einer Woche wieder gelassen, das ist jetzt 1 Woche her...Ich habe seit dem fast jeden Tag das Gefühl, ich muss es wieder tun...Ich möchte das nicht, aber das Gefühl ist da...Ich habe es bis jetzt auch nicht wieder getan, aber ich weiss nicht, wie lange ich das noch durchhalte. Was soll ich tun? Ich habe immer Fressattaken und fühle mich dann voll dick und würde es am liebsten wieder auskotzen...Ich wiege mich auch schon jeden Tag.
Kann mir jemand einen Tipp geben? Das wäre lieb!

LG

Ich

Hi xham!

Wenn du "erst" den Kreislauf der Bulimie für eine Woche hattest kannst du da ganz leicht noch raus, also ist es schon mal sehr stark und suuuppeer von dir bisher doch wieder durchgehalten zu haben! Denn je früher die Krankheit gestoppt wird und je länger schon die Phase dauert bis zum nächsten Gang aufs Klo desto sicherer kann ich dir sagen, dass du die Kraft hast auch weiterhin durchzuhalten!

Nur Mut und Kraft und Durchhaltevermögen ist es was du dafür brauchst - daher schenke ich dir dieses und zünde für dich eine Kerze in meinen Gedanken an, damit dieses Licht dir diese Kraft schenkt.

Du solltest dich auch fragen wieso du wirklich k*** willst, denn der Grund "möchte nicht dick werden" ist nur vordergründig, frage dich mal was es in deinem Leben im Moment gibt das du ausk*** möchstest...?

Suche dir auch Dinge/Handlungen/Gedanken die dir gut tun, die sinnvoll und positiv sind wie etwa Buch lesen, spazieren gehen usw. Also Alternativen. Und wenn der Drang stark wird, dann greif zu diesen Alternativen zurück - sie lenken ab und innerhalb weniger Zeit ist der Drang auch schon wieder vergessen.

Wenn du die Möglichkeit hast, dann geh auch in eine Beratungsstelle für essgestörte Menschen bzw. such dir eine/n Therapeut/in, mit dem du gemeinsam daran arbeiten kannst auch dein restliches Leben vom k*** fern zu bleiben!

Und das wichtigste: Den Kampf aufrecht erhalten mit viel Mut, Kraft und STärke.

lg
mart1

Hallo Xham!

Ich kann mart1 nur zustimmen. Auf jeden Fall würd ich mal zu so ner Beratungsstelle gehn, du steckst zwar (noch) nicht in der Bulimie drin, aber du hast zumindest Tendenzen zu einer Esstörung (wg. Fressattacken und dem täglichen Wiegen etc.).
Also geh auf jeden Fall mal zu einer Beratungsstelle und schildere dein Problem, bevor aus deinem gestörten Essverhalten eine richtige Esstörung werden kann, noch hast du's in der Hand.

Ich wünsch dir viel glück und alles Liebe,

LG Naturelle

Hallo!

Also ersteinmal vielen Dank für eure Antworten! Meint ihr wirklich ich sollte zu einer Beratungsstelle gehen?

Ich weiß auch, warum ich angefangen habe, auch weil ich gerne dünner sein möchte, aber hauptsächlich, weil sich in den letzten 5 Wochen meines Lebens viele Sachen geändert haben bzw. mir vieles bewusst geworden ist... Könnte das für eine Therapie wichtig sein?!?

Ausserdem habe ich die Phasen in denen ich das Gefühl habe, jetzt unbedingt kotzen zu müssen immer, wenn mal wieder etwas schief läuft, und nur manchmal nach einer FA , die ich aber öfter habe...

Könnt ihr mir vielleicht noch mal ganz klar sagen, was ich jetzt machen soll? Ich fühl mich so hilflos...es weiss auch keiner, ausser meiner Freundin, die denk aber ich habe aufgehört und ich habe Angst, dass sie mich verurteilt, weil ich wieder angefangen hab...

Naja, gruss ICH

1. wenn du ihr erklärst was mit dir los ist, wird sie dich nich verurteilen! dass gefühl hatte ich auch, als ich meiner besten freundin nach 2 jahren von meiner ES erzählt hab. ich meinte zu ihr mir geht es schon viel besser, nachdem ich dir das erzählt hab. und sie hat das so aufgefasst, als wenn ich nich mehr so viel k*tze.. jetz hab ich mich erst überwunden, ihr zu sagen, dass sich so schnell bei mir ncihts ändert.
ich habe einfach die kontrolle verloren über die FAs! und desto länger du herauszögerst, dir helfen zu lassen, desto eher bist du rihctig in der Bulimie drin. und das macht einen so fertig! erkundige dich einfach! kann ja nix schaden

ich denk an dich und hoffe du machst was bevor es zu spät is (und das geht schneller als du denkst.... bei mir hat es genauso wie bei dir anfgefangen und jezt komm ihc einfahc nich mehr daraus)

lieebe grüüße miaa

ps.. würd mich interessiern was du machst =)
desto eher du deinen problemen ins auge siehst, desto besser kannst du noch gegenankommen!!!!!