bulimie.at - das Forum

Ok,also so richtig neu bin ich eigentlich nicht...., aber immer nur hier wenn es mir schlecht geht. Mein Problem sieht inzwischen auch ganz anders aus als früher. Ich hatte sehr lange Bulimie, habe eine Therapie gemacht und lerne nun gerade nach 10 Jahren normal zu essen und das essen spass macht. Also habe ich gerade keinen Grund mehr meinen Körper zu hassen und alles daran zu setzen abzunehmen. Aber genau das war meine Problemlösungs Strategie. Und ich konnte mich darauf konzentriern und damit alle Probleme ausblenden, zur zeit geht es alles nicht mehr so gut ich werde immer trauriger und ja kennt man ja. Früher hätte ich mich vollgefressen und gut wäre es gewesen. Das will ich ja nicht mehr und ich habe auch gar nicht mehr das Bedürfniss, aber ich weiß einfach nicht was ich machen soll. Ich komme mir so hilflos vor und bin dann auch so von mir enttäuscht, weil ich es immer noch nicht hinbekomme meine Probleme zu lösen und auch mal Gefühle auszuhalten. Und ich bin jetzt am überlegen ob ich wieder eine Therapie beginnen soll, aber auf der andern Seite kann ich doch nicht immer eine Therapie machen. Aber es ist ja nicht so dass es mir seit gestern schlecht geht ich glaube ich kann das alles schon gut einschätzen und naja sieht nicht so toll aus. Ich weiß ja nicht ob jemand von euch auch solche erfahrungen gemacht hat, aber ich würde mich trotzdem freuen einige meinung zu hören.

Also erstmal kannst du total stolz auf dich sein!Du hast,wenn ich das richtig gelesen hab nach 10 Jahren die Bulimie besiegt.Mein Respekt.Da kannst du schonmal sehr stolz drauf sein.Auch darauf , dass du dich jetzt eben net wieder ins Fressen stürzt.Auch das ist super.Hast du den eine Ahnung warum dir es grad so schlecht geht?

nein habe ich nicht, aber naja weil es mir immer mal wieder ohne Grund schlecht geht, muß es bei mir wohl nicht mal einen Auslöser geben. ich meine ok ich denke gerade über mein Leben nach und ob ich das alles so gut finde und was denn so kommt und habe da so ein bisschen Angst ob das auch ja alles so hinhaut wie ich mir das vorstelle.
Ich weiß ja auch dass es mir wieder besser gehen wird, aber die letzte Phase in der es mir so richtig schlecht ging ist gerade mal ein Monat her und das ist alles so anstrengend und ich bin mir dann auch nicht sicher ob ich dass alles noch alleine schaffe.

Hi liebe cucumber

herzlich willkommen hier... bin zwar auch erst seit ein paar Tagen auf diesem Board, aber es ist wirklich ein guter Ort, um sich seinen Schmerz von der Seele zu reden...

Wenn Du Dir überlegst, eine Therapie zu machen, dann ist das schon fast der Hinweis von deinem Inneren, dass es Zeit dafür ist. Hast Du die Möglichkeit (Zeit, guten Therapeuten, ...) dafür? Wenn ja, dann mach es. Denn die Therapie zwingt Dich, innezuhalten und Dich aktiv gegen die B zu entscheiden.

Du sagst, Du kannst es jetzt schon ganz gut einschätzen durch die vielen Jahre, die Du schon kämpfst... deshalb versuch, ehrlich mit Dir zu sein und wenn Du Hilfe brauchst, um aus der momentanen Situation heil rauszukommen, dann schäm Dich nicht dafür, sondern mach eine Therapie - und wenn es "nur" ein paar Sitzungen sind...

Du bist zu wertvoll und Deine Zeit & Deine Gesundheit auch, deshalb lass es nicht laufen, wenn Du weißt, dass es nicht mehr lange gut geht.

Ich weiß, das alles ist leicht gesagt... aber vielleicht gibts Dir doch ein wenig Kraft & Mut. Du musst nicht das Opfer sein, Du kannst es beeinflussen. Versuch, Dir ein neues Ziel zu setzen, das nichts mit Essen & Gewicht zu tun hat... etwas, dass Du schon immer erreichen/tun/können wolltest und vielleicht lenkt Dich das ab und erfüllt Dich

peace & soul
Mondkind