Hallo,
ich habe mich noch nie an so einem Forum beteiligt, aber ich habe vor kurzem erst wahrgenommen, daß es viele Frauen gibt, die mit dem Essen Probleme haben.
Ich suche hier vielleicht auch Rat, da ich selbst von mir glaube, daß ich auch irgendwie Essgestört bin.
Aber meine Art zu essen passt weder richtig ins Schema der Bulimie und schon gar nicht der Anorexie oder so.
Ich weiß nur, daß irgendwas nicht stimmt und ich mich den ganzen Tag mit Nahrung, Kalorien, Fettanteil ect. auseinandersetze.
Ich habe eine bisschen mollige Figur zur Zeit, war aber mal erheblich schlanker.
Diese Tatsache macht mich total unglücklich. Ich will nicht mehr weggehen, schäme mich vor meinem Freund, ekle mich vor mir selbst, hass meinen Körper total.
Ich hab immer wieder versucht, nicht zu essen, auch Bücher über Fasten und so gelesen, und es nie geschafft, auch nur einen Tag ohne Essen durchzuhalten. Irgendwann war der Hunger immer zu groß.
Darüber bin ich so unglücklich, daß ich überlege, wie ich die Nahrung schnell wieder los werde.
Aber kotzen kann ich nicht... Ich habs versucht, aber ich kriegs nicht hin. Also hab ich Abführmittel genommen, die aber eigentlich auch nicht so toll wirken... auch nicht hochdosiert...jetzt hoffe ich auf irgendwelche Medikamente, die Erbrechen auslösen können...Ich will nicht ins Detail gehen, um keinen zu so nem Scheiß zu ermutigen.
Aber ich will halt wieder so schlank werden, wie ich mal war, egal wie. Ich weiß selber, daß es nicht wirklich der richtige Weg ist, aber mein Problem sind diese ungezügelten Anfälle alles schnell zu essen, und dann zu versuchen, die Nahrung schnell wieder los zu werden. Wenn ich esse, dann schmeckts mir so gut, daß ich nicht mehr aufhören kann, bis nichts mehr da ist.
Das geht schon lang so. Sport war früher auch ne tolle Maßnahme um die Kalorien wieder los zu werden, aber extremer Sport geht mit der Zeit auf die Knochen.
Hat vielleicht jemand ähnliche Probleme und kann mir nen Tip geben, was das eigentlich für eine merkwürdige Essstörung ist, oder wie man damit besser umgehen kann?
Lieben Gruß
Merlinchen
#2
Hey Merlinchen (süßer Nick übrigens 
)
erstmal herzlich willkommen hier im Forum!
(Nachdem mein erster Beitrag irgendwie hops gegangen ist, probier ichs jetz ein zweites Mal=))
Was du beschreibst, klingt schon ziemlich nach Bulimie, finde ich. Bulimie hat viele Formen, das Erbrechen ist nur eine von ihnen. Diese Krankheit zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass man das Gegessene auf irgendeine Art versucht, wieder loszuwerden.
Und genau dieses Verhalten beschreibst du!
Wenn du einen ganzen Tag nichts isst, steht am nächsten Tag vielleicht eine niedrigere Zahl auf der Waage, aber die wird ganz schnell wieder hochhüpfen, wenn du wieder anfängst, zu essen. Dein Stoffwechsel gewöhnt sic nämlich an das wenige Essen.
Hm, zu dem Sport: Dass extrem Sport auf die Knochen schlägt, kann ich mior gut vorstellen. Aber muss es denn gleich extrem sein? Wenn du es etwas langsamer angehen lässt, verbrennst du genauso Kalorien und es schadet deinem Körper nicht
Hoff mal ich hab einen Teil deiner Fragen beantwortet und wünsch dir noch nen schönen Abend =)
)erstmal herzlich willkommen hier im Forum!
(Nachdem mein erster Beitrag irgendwie hops gegangen ist, probier ichs jetz ein zweites Mal=))
Was du beschreibst, klingt schon ziemlich nach Bulimie, finde ich. Bulimie hat viele Formen, das Erbrechen ist nur eine von ihnen. Diese Krankheit zeichnet sich vor allem dadurch aus, dass man das Gegessene auf irgendeine Art versucht, wieder loszuwerden.
Und genau dieses Verhalten beschreibst du!
Wenn du einen ganzen Tag nichts isst, steht am nächsten Tag vielleicht eine niedrigere Zahl auf der Waage, aber die wird ganz schnell wieder hochhüpfen, wenn du wieder anfängst, zu essen. Dein Stoffwechsel gewöhnt sic nämlich an das wenige Essen.
Hm, zu dem Sport: Dass extrem Sport auf die Knochen schlägt, kann ich mior gut vorstellen. Aber muss es denn gleich extrem sein? Wenn du es etwas langsamer angehen lässt, verbrennst du genauso Kalorien und es schadet deinem Körper nicht
Hoff mal ich hab einen Teil deiner Fragen beantwortet und wünsch dir noch nen schönen Abend =)
Wenn Hunger nicht das Problem ist, ist Essen nicht die Lösung!
#3
He merlinchen!
Ich kann lisa-marie nur Recht geben. Und das was du geschrieben hast mit "ich weiß, dass es nicht der richtige weg ist", hast du ja schon selber erkannt und ich möchte nicht weiter daran hängen. Nur: Ich weiß auch, wie schwer es ist. Wog vor zwei Jahren mal * Kilogramm weniger als jetzt und bin nicht gewachsen oder so. Ich glaube es ist leicht zu sagen "mach eine ernährungsumstellung", denn das habe ich auch schon tausend mal versucht und es klappt nicht. Weil ich schwach bin.
Aber ich schätze, dass dies die einzigste Möglichkeit ist. Ich wünsch dir wirklich nicht, dass du eine von denen wirst, die sich übergeben nach dem Essen, denn ich kann dir sagen: Aus diesem Teufelskreis kommste nicht so leicht wieder raus, wenn du einmal rausgefunden hast wies geht...
Gar nicht erst versuchen! Vielleicht kannst du ja mal deinen Hausarzt um Rat fragen...
Ich hoffe ich hab jetzt keinen Schwachsinn geschrieben und konnte dir ein wenig helfen
Alles Gute und Liebe,
Aspiration
Ich kann lisa-marie nur Recht geben. Und das was du geschrieben hast mit "ich weiß, dass es nicht der richtige weg ist", hast du ja schon selber erkannt und ich möchte nicht weiter daran hängen. Nur: Ich weiß auch, wie schwer es ist. Wog vor zwei Jahren mal * Kilogramm weniger als jetzt und bin nicht gewachsen oder so. Ich glaube es ist leicht zu sagen "mach eine ernährungsumstellung", denn das habe ich auch schon tausend mal versucht und es klappt nicht. Weil ich schwach bin.
Aber ich schätze, dass dies die einzigste Möglichkeit ist. Ich wünsch dir wirklich nicht, dass du eine von denen wirst, die sich übergeben nach dem Essen, denn ich kann dir sagen: Aus diesem Teufelskreis kommste nicht so leicht wieder raus, wenn du einmal rausgefunden hast wies geht...
Gar nicht erst versuchen! Vielleicht kannst du ja mal deinen Hausarzt um Rat fragen...
Ich hoffe ich hab jetzt keinen Schwachsinn geschrieben und konnte dir ein wenig helfen
Alles Gute und Liebe,
Aspiration
#4
Hallo Aspiration,
Erstmal herzlich Willkommen.
Du hast mal auf alle Fälle ES. Aber was mich extrem schockiert ist diese Aussage
Beschäftige dich lieber damit, warum du dich so sehr auf dein Äußeres beschränkst als auf Dich selbst. Warum du diesen Wahn hast, unbedingt "die und die" Figur haben zu müssen. Warum du so unzufrieden mit dir bist. Warum du glaubst, nur als Modell bei deiner Umwelt angenommen zu werden.
Alle diese Fragen solltest du aufwerfen, aber bitte bitte nicht, wie du am besten das Erbrechen lernen könntest.
Hilfe, du könntst noch die Notbremse ziehen.
Deine Hedi
Erstmal herzlich Willkommen.
Du hast mal auf alle Fälle ES. Aber was mich extrem schockiert ist diese Aussage
Um himmels Willen. Hör auf, dich damit zu beschäftigen, wie du das Essen am besten wieder los werden kannst....jetzt hoffe ich auf irgendwelche Medikamente, die Erbrechen auslösen können.
Beschäftige dich lieber damit, warum du dich so sehr auf dein Äußeres beschränkst als auf Dich selbst. Warum du diesen Wahn hast, unbedingt "die und die" Figur haben zu müssen. Warum du so unzufrieden mit dir bist. Warum du glaubst, nur als Modell bei deiner Umwelt angenommen zu werden.
Alle diese Fragen solltest du aufwerfen, aber bitte bitte nicht, wie du am besten das Erbrechen lernen könntest.
Hilfe, du könntst noch die Notbremse ziehen.
Deine Hedi
Danke für die Antworten!
#5Vielen Dank für die Antworten!
Ich weiß, daß Eure Ratschläge sehr viel Sinn machen und auch den richtigen Weg aus der ES zeigen können.
Mein Problem ist: Daß was nicht stimmt, weiß ich schon lange, aber ich kann mich nicht gegen die Zwänge wehren. Sobald ich eine Zeit lang gesagt hab " sch... drauf, ich ess jetzt mal, wenn ich hunger hab und dann auch was mir schmeckt", hab ich angefangen zuzunehmen. Und dann kam wieder die Erkenntis "mach Dir nix vor, Du kannst einfach nicht normal essen wie andere Leute, Du wirst dick davon".
Also wieder Diät, Heißhunger, Angst nicht abzunehmen, Ernährungsplan ect. Leider geht das schon so seit 18 Jahren so.
Mein Gewicht schwankt extrem. Seit ca einem Jahr hab ich aber nicht mehr diesen eisernen Willen zm Verzicht. Ich kann einfach keinen ganzen Tag gar nichts mehr essen und dann hungrig zu Bett gehen. Die Portionen nach dem "hungern" wurden auch immer größer.
Und ich hab mich wieder ab und zu beim Naschen der "verboteten" Speisen erwischt. Daraus wuchs ziemlich schnell der Wunsch, alles ganz schnell irgendwie wieder los zuwerden (egal wie...)
Ich wollte mal wissen, ob es jemand ähnlich geht, wie mir. Was hat Euch geholfen? Ich bin leider nicht soweit, daß ich sagen kann, mein Gewicht ist mir gleichgültig. Ich würde gern eine normale Figur haben und endlich auch mal mein Gewicht halten und zwar ohne Fressanfälle und K... oder Hungern...
Alles liebe an Euch
Merlinchen
Ich weiß, daß Eure Ratschläge sehr viel Sinn machen und auch den richtigen Weg aus der ES zeigen können.
Mein Problem ist: Daß was nicht stimmt, weiß ich schon lange, aber ich kann mich nicht gegen die Zwänge wehren. Sobald ich eine Zeit lang gesagt hab " sch... drauf, ich ess jetzt mal, wenn ich hunger hab und dann auch was mir schmeckt", hab ich angefangen zuzunehmen. Und dann kam wieder die Erkenntis "mach Dir nix vor, Du kannst einfach nicht normal essen wie andere Leute, Du wirst dick davon".
Also wieder Diät, Heißhunger, Angst nicht abzunehmen, Ernährungsplan ect. Leider geht das schon so seit 18 Jahren so.
Mein Gewicht schwankt extrem. Seit ca einem Jahr hab ich aber nicht mehr diesen eisernen Willen zm Verzicht. Ich kann einfach keinen ganzen Tag gar nichts mehr essen und dann hungrig zu Bett gehen. Die Portionen nach dem "hungern" wurden auch immer größer.
Und ich hab mich wieder ab und zu beim Naschen der "verboteten" Speisen erwischt. Daraus wuchs ziemlich schnell der Wunsch, alles ganz schnell irgendwie wieder los zuwerden (egal wie...)
Ich wollte mal wissen, ob es jemand ähnlich geht, wie mir. Was hat Euch geholfen? Ich bin leider nicht soweit, daß ich sagen kann, mein Gewicht ist mir gleichgültig. Ich würde gern eine normale Figur haben und endlich auch mal mein Gewicht halten und zwar ohne Fressanfälle und K... oder Hungern...
Alles liebe an Euch
Merlinchen
#6
Hi Merlinchen!!!
Mir gehtz 100%ig so wie dir...nur hab ich ein neues problem dazu bekommen, nämlich dass ich jetz auch noch k****....
Bei mir is das 2 jahre lang so gegangen: Alle möglichen übungen, diätpillen-tränke, abführmittel, * erbrechen.
zja und dann gabs den ounkt vor ca. 1 ner woche, dass ich mir den finger in den hals gesteckt habe...seitdem mach ich das leider fast mehrmals täglich!!!! Mir hats noch nix gebracht, außer das ich merke, dass meine energien zuende gehen...bin von natur aus kein starker menschen und hab einen niedrigen blutdruck....
naja...bitte fang net mim k+++++ an....es bringt sich nix....mach lieber jeden abend ein paar bauch-bein-po übungen...auf die zeit gesehen nimmt man damit wirklich ab....sei nicht so dumm wie ich...
bussi
Mir gehtz 100%ig so wie dir...nur hab ich ein neues problem dazu bekommen, nämlich dass ich jetz auch noch k****....
Bei mir is das 2 jahre lang so gegangen: Alle möglichen übungen, diätpillen-tränke, abführmittel, * erbrechen.
zja und dann gabs den ounkt vor ca. 1 ner woche, dass ich mir den finger in den hals gesteckt habe...seitdem mach ich das leider fast mehrmals täglich!!!! Mir hats noch nix gebracht, außer das ich merke, dass meine energien zuende gehen...bin von natur aus kein starker menschen und hab einen niedrigen blutdruck....
naja...bitte fang net mim k+++++ an....es bringt sich nix....mach lieber jeden abend ein paar bauch-bein-po übungen...auf die zeit gesehen nimmt man damit wirklich ab....sei nicht so dumm wie ich...
bussi