Hey, ich bin neu hier und ziemlich verzweifelt.
ich glaub vor einem jahr hab ich das erste mal gekotzt danach aber bis januar nicht, ende januar hab ich dann angefangen mir mehr oder weniger regelmäßig den finger in den hals zu stecken.
Damals machte ich ständig diäten und die punkte die auf eine krankheit führte trafen bei mir fast alle zu, ich bin nicht mehr weg gegangen weil ich angst hatte was essen zu müssen, meine freunde wusste nie das ich eine diät machte ich versuchte nach außen hin normal zu essen, macht viel sport, aß wenig. das war vor 2 jahren oder sogar noch länger her,,.. bis vor 1 jahr oder sogar einem halben jahr. Doch zwischen durch hat ich immer mal zeiten wo ich normal oder eigentlich viel aß. das wechselte immer...
doch nun seit einigen monaten interessiert mich mein gewicht nicht mehr so sehr, trotzdem muss ich ständig kotzen ich fang an alles zu essen, es macht mich irgendwie glücklich - ich kotz nicht immer deshalb hab ich auch zugenommen. was ich aber nicht allzu schlimm fand. doch ab und zu wieder schon und dann kotz ich. es kommt mir nicht oft vor doch als ich tagebuch geschrieben hab hab ich gemerkt das es mind. einmal die woche ist. Gestern hab ich sogar 2mal heute 1mal. das ist alles ziemlich geplant. wenn ich weiß das meine eltern nicht zu hause sind und ich allein bin ess ich und ess ich und kotz dann... wenn sie vorher wieder kommen hab ich pech und muss das essen drinn behalten. niemand weiß davon.
Im März als es schlimm anfing hab ich es mal freundinnen erzählt. aber die rechnen nicht mehr damit das es schlimmer geworden ist oder sogar noch weiter geht.-..
#2
Hallo lovleygirl,
das du krank bist, steht außer Frage. Ich habe es ähnlich "vollzogen".
Warten bis man alleine ist, schnell "fr..." und flott wieder weg damit...
Irgendwann, als ich gemerkt habe, dass ich ernsthaft ein Problem habe, begann ich, absichtlich in Gegenwart meines Mannes, auch mal etwas zu Naschen. Weil er ja anwesend war, habe ich sehr langsam und wenig gegessen. Mein Heisshunger auf Süß ist meistens an solchen Tagen nicht so stark und dadurch schaffe ich es oft auch, auf`s "K.." zu verzichten.
Ansonsten versuche ich mich abzulenken. Ich habe mir einen Stepper gekauft und versuche immer, wenn ich glaube es mit dem Essen übertrieben zu haben, eine viertel Stunde auf dem Stepper zu hampeln.
Was mir aber am meisten geholfen hat, war REDEN!
Als ich endlich erkannte, das ich ein Problem habe, besprach ich es nach reichlicher Überlegung mit meinem Mann. Am gleichen Tag noch erzählte ich einer Freundin davon und ich habe wirklich Glück, sie nehmen mich ernst und haben es nicht einfach so abgetan.
Du brauchst dringend eine Person, der Du vertraust mit derDu Reden kannst
und von der Du das Gefühl hast, Ernst genommen zu werden.
Liebe Grüße,Puk
das du krank bist, steht außer Frage. Ich habe es ähnlich "vollzogen".
Warten bis man alleine ist, schnell "fr..." und flott wieder weg damit...
Irgendwann, als ich gemerkt habe, dass ich ernsthaft ein Problem habe, begann ich, absichtlich in Gegenwart meines Mannes, auch mal etwas zu Naschen. Weil er ja anwesend war, habe ich sehr langsam und wenig gegessen. Mein Heisshunger auf Süß ist meistens an solchen Tagen nicht so stark und dadurch schaffe ich es oft auch, auf`s "K.." zu verzichten.
Ansonsten versuche ich mich abzulenken. Ich habe mir einen Stepper gekauft und versuche immer, wenn ich glaube es mit dem Essen übertrieben zu haben, eine viertel Stunde auf dem Stepper zu hampeln.
Was mir aber am meisten geholfen hat, war REDEN!
Als ich endlich erkannte, das ich ein Problem habe, besprach ich es nach reichlicher Überlegung mit meinem Mann. Am gleichen Tag noch erzählte ich einer Freundin davon und ich habe wirklich Glück, sie nehmen mich ernst und haben es nicht einfach so abgetan.
Du brauchst dringend eine Person, der Du vertraust mit derDu Reden kannst
und von der Du das Gefühl hast, Ernst genommen zu werden.
Liebe Grüße,Puk
#3
hallo LG!
Es ist wirklich gut, dass du auf diese Seite gekommen bist. Ich denke, bei fast jedem hier hat es ähnlich angefangen. Das Planen der FA's etc. Du sagst, dein gewicht interessiert dich grad gar nicht so, ber du übergiebst dich trotzdem realtiv regelmäßig. Du siehst also, wie das k* sich langsam in deinen Alltag integriert und zum Zwang wird.
versuche bitte so schnell wie möglich eine Thera zu machen und/ oder mit menschen, die dich ernst nehmen zu reden. Frag dich, warum du die FAs und das K* brauchst. Du kannst hier im Forum von so vielen lesen, die seit Jahren dabei sind..10 jahre oder noch länger. Das sollte dir deutlich zeigen wo es hinführt, wenn man nciht shr schnell den Absprung schafft, bevor sich der FA k* Rythmus zu sehr in deinem Alltag eingenistet hat. mein Thera sagt, dass die Therapiechancen in den ersten 2 Jahren noch relativ gut stehen, wenn man sich auf eine Therapie einlässt. Danach wird es sehr schwierig... du siehst es ja schon jetzt bei dir! Also: versuche so schnell etwas zu ändern wie möglich! Lass es gar nciht erst so weit kommen!
Lieber Gruß, Chrissi
Es ist wirklich gut, dass du auf diese Seite gekommen bist. Ich denke, bei fast jedem hier hat es ähnlich angefangen. Das Planen der FA's etc. Du sagst, dein gewicht interessiert dich grad gar nicht so, ber du übergiebst dich trotzdem realtiv regelmäßig. Du siehst also, wie das k* sich langsam in deinen Alltag integriert und zum Zwang wird.
versuche bitte so schnell wie möglich eine Thera zu machen und/ oder mit menschen, die dich ernst nehmen zu reden. Frag dich, warum du die FAs und das K* brauchst. Du kannst hier im Forum von so vielen lesen, die seit Jahren dabei sind..10 jahre oder noch länger. Das sollte dir deutlich zeigen wo es hinführt, wenn man nciht shr schnell den Absprung schafft, bevor sich der FA k* Rythmus zu sehr in deinem Alltag eingenistet hat. mein Thera sagt, dass die Therapiechancen in den ersten 2 Jahren noch relativ gut stehen, wenn man sich auf eine Therapie einlässt. Danach wird es sehr schwierig... du siehst es ja schon jetzt bei dir! Also: versuche so schnell etwas zu ändern wie möglich! Lass es gar nciht erst so weit kommen!
Lieber Gruß, Chrissi
#4
Ok, aber ist es normal das ich eigentlich kotzen will?! Ich mach es nicht nur wegen dem Gewicht sondern auch wenns mir schlecht geht... manchmal braucht nur jemand ein falsches wort zu sagen dann bin ich voll fertig und bekämpfe den stress etc. mit essen. Es hat eigentlich auch dann angefangen als schule ziemlichj stressig war ich viele arbeiten geschrieben hab und lernen musste. statt zu lernen war mir langweilig dabei und ich hab gegessen dann hat ich ein schlechtes gewissen.
Jetzt braucht es nur ein falsches wort oder so da fang ich an...
Aber wo kann ich eine Therapie machen? und was muss ich dort machen?
Kann ich das auch ohne das meine eltern oder irgendjemand was davon erfahren?!
Das will ich nämlich nicht und dann würd ich es auch nicht machen, weiß auch nicht wie das mit den kosten dafür ist...
Jetzt braucht es nur ein falsches wort oder so da fang ich an...
Aber wo kann ich eine Therapie machen? und was muss ich dort machen?
Kann ich das auch ohne das meine eltern oder irgendjemand was davon erfahren?!
Das will ich nämlich nicht und dann würd ich es auch nicht machen, weiß auch nicht wie das mit den kosten dafür ist...
#5
hallo LG!
deine Eltern brauchen ncihts von einer thera zu erfahren, sie haben schweigepflicht! Und die Krankenkasse kann die thera kosten übernehmen. geh am besten zu einem Hausartzt, falls du einen hast, und er kann dich weitervermitteln Oder schau ins Telefonbuch und such dir einen Therapeuten in deiner nähe aus. Du kannst eine Erststunde nehmen und wenn dir der typ unsympathisch sein sollte, kannst du wechseln... es ist echt eigentlich ganz einfcah. In der thera musst du nix tun, außer reden... manchmal anstrengend aber insgesamt eine sehr positive erfahrung!
Dazu, dass du nicht nur zum abnehmen k*, sondern grade wenn du stress hast, kann ich dir folgendes berichten, vielleicht erkennst du dich darin ja auch z.t. wieder: Ich hatte sehr große Schwierigkeiten bei der mündlichen beteiligung in der schule, so große, dass ich allen lehrern aufgefallen bin. Tja und grade an solch tagen, wo ein lehrer ohne erfolg versucht hat etwas aus mir rauszuquetschen, gingen mir beim k* dann mabchmal die gedanken durch den kopf: sehen sie, herr X, ich bin krank, ich habe bulimie, ich kann also nichts dafür, dass ich so schlecht bin. Verstehst du, was ich meine? Ich denke, das k* kann auch eine art selbstmitleid ausdrücken und auch für einen selbst eine rechtfertigung für das eigene Verhalten darstellen.
...Grade jetzt beim schreiben werde ich sehr unsicher, ob da überhaupt eine wesentliche verbindung zu dem ist, was du gesagt hast, schließlich hast du von stress gesprochen. Im wesentlichen zeigt es aber, dass K+ eben nciht nur zum Abnehmen gebraucht wird, sondern auch andere Funktionen erfüllen kann, zb dass das innere miserable gefühl veräußerlicht wird und so "sichtbar" gemacht wird. Kannst du damit irgendetwas anfangen?
Lässt du dir anmerken, wenn du unter stress stehst? Und was für wort, die andere sagen, sind der "Auslöser", dass du dich übergeben musst?
Lg, Chrissi
deine Eltern brauchen ncihts von einer thera zu erfahren, sie haben schweigepflicht! Und die Krankenkasse kann die thera kosten übernehmen. geh am besten zu einem Hausartzt, falls du einen hast, und er kann dich weitervermitteln Oder schau ins Telefonbuch und such dir einen Therapeuten in deiner nähe aus. Du kannst eine Erststunde nehmen und wenn dir der typ unsympathisch sein sollte, kannst du wechseln... es ist echt eigentlich ganz einfcah. In der thera musst du nix tun, außer reden... manchmal anstrengend aber insgesamt eine sehr positive erfahrung!
Dazu, dass du nicht nur zum abnehmen k*, sondern grade wenn du stress hast, kann ich dir folgendes berichten, vielleicht erkennst du dich darin ja auch z.t. wieder: Ich hatte sehr große Schwierigkeiten bei der mündlichen beteiligung in der schule, so große, dass ich allen lehrern aufgefallen bin. Tja und grade an solch tagen, wo ein lehrer ohne erfolg versucht hat etwas aus mir rauszuquetschen, gingen mir beim k* dann mabchmal die gedanken durch den kopf: sehen sie, herr X, ich bin krank, ich habe bulimie, ich kann also nichts dafür, dass ich so schlecht bin. Verstehst du, was ich meine? Ich denke, das k* kann auch eine art selbstmitleid ausdrücken und auch für einen selbst eine rechtfertigung für das eigene Verhalten darstellen.
...Grade jetzt beim schreiben werde ich sehr unsicher, ob da überhaupt eine wesentliche verbindung zu dem ist, was du gesagt hast, schließlich hast du von stress gesprochen. Im wesentlichen zeigt es aber, dass K+ eben nciht nur zum Abnehmen gebraucht wird, sondern auch andere Funktionen erfüllen kann, zb dass das innere miserable gefühl veräußerlicht wird und so "sichtbar" gemacht wird. Kannst du damit irgendetwas anfangen?
Lässt du dir anmerken, wenn du unter stress stehst? Und was für wort, die andere sagen, sind der "Auslöser", dass du dich übergeben musst?
Lg, Chrissi
#6
ja ich kann das auch zum teil verstehen. denn wenn ich kotze denk ich auch manchmal ich bin krank ich kann nichts dafür oder ihr versteht mich alle nicht, ihr wisst nichts über mich... weil alle denken sie würden mich "kennen" doch in wirklichkeite?!
Ja falsche worte weiß ichj auch nicht irgendwer braucht zum beispiel nur sagen: du isst heut aber viel. dann verbind ich damit sofort du bist zu dick hör auf zu essen und früher hab ich dann nichts mehr gegessen, als ich sehr auf meine nahrung geachtet hab. heute ess ich dann heimlich weiter und denk mir nur ist mir egal ich kotz jetzt eh gleich.
Aber es können auch probleme oder worte wie die liebe etc. sein. oder ganz kleine missverständnisse zwischen freunden. solche sachen kommen ja oft vor wo man irgendwas falsch versteht, sich das aber schnell klärt doch dann ist es bei mir schon zu spät. Oder auch wenn eine freundin mir sagt sie sei zu dick.. obwohl ich eher finde das sie zu dünn ist als zu dick weil sie wirklich ziemlich abgemagert ist, bringt es mich zum K...
halt so alltägliche dinge zum teil.
Richtig schlimm wurde es aber im skiurlaub in den osterferien wir waren zwar nur 3 tage weg aber irgendwie war ich voll fertig und wollt nicht weg von meinen freunden ich fühlte mich so ausgeschlossen irgendwie und machte mich nach dem frühstückbuffet auf den weg zu einem klo wo ich k*tzen konnte.. mir wars sogar egal das jeder hätte rein kommen können. Das machte mir dann selbst angst
darüber hab ich aber mit freundinnen geredet aber sie denken halt das wär vorbei. war ja im april als ich das gesagt hatte...
Aber der unterschied zu dir ist das ich es nicht mache und dabei denke ich bin krank, ich denk sogar eher das ich nicht krank bin..
Und nochwas wovor ich angst hab ist das ich bald zum zahnartzt muss.. meine zähne sind glaub ich auch etwas schlechter geworden
merkt ein zahnartzt was los ist?! hab mal gelesen mansollte es ihm sagen aber das will ich eigentlich nicht,..da es ein bekannter meines vaters ist.. er hat zwar schweigepflicht trotzdem komisch und wenn ich den zahnartzt wechsel finden das meine ellis bestimmt auch recht komisch.... zuviele gedanken.
Ja falsche worte weiß ichj auch nicht irgendwer braucht zum beispiel nur sagen: du isst heut aber viel. dann verbind ich damit sofort du bist zu dick hör auf zu essen und früher hab ich dann nichts mehr gegessen, als ich sehr auf meine nahrung geachtet hab. heute ess ich dann heimlich weiter und denk mir nur ist mir egal ich kotz jetzt eh gleich.
Aber es können auch probleme oder worte wie die liebe etc. sein. oder ganz kleine missverständnisse zwischen freunden. solche sachen kommen ja oft vor wo man irgendwas falsch versteht, sich das aber schnell klärt doch dann ist es bei mir schon zu spät. Oder auch wenn eine freundin mir sagt sie sei zu dick.. obwohl ich eher finde das sie zu dünn ist als zu dick weil sie wirklich ziemlich abgemagert ist, bringt es mich zum K...

Richtig schlimm wurde es aber im skiurlaub in den osterferien wir waren zwar nur 3 tage weg aber irgendwie war ich voll fertig und wollt nicht weg von meinen freunden ich fühlte mich so ausgeschlossen irgendwie und machte mich nach dem frühstückbuffet auf den weg zu einem klo wo ich k*tzen konnte.. mir wars sogar egal das jeder hätte rein kommen können. Das machte mir dann selbst angst

Aber der unterschied zu dir ist das ich es nicht mache und dabei denke ich bin krank, ich denk sogar eher das ich nicht krank bin..
Und nochwas wovor ich angst hab ist das ich bald zum zahnartzt muss.. meine zähne sind glaub ich auch etwas schlechter geworden

#7
Halloo!
Du sagst oder denkst, dass du nciht krank bist, aber deine ganzen gedanken und dein verhalten sprechen doch dagegen...?! wie kannst du das weiterhin denken? meinst du, dass du eigentlich keinen grund hast krank oder unglücklich zu sein, oder willst du die schwäche nciht zeigen? Wie ist das bei dir zu hause, in der schule etc..? Halten dich die anderen für "stark"?
Kannst du deine freunde nicht nochmal darauf ansprechen, dass sich seit dem skiurlaub doch ncihts mehr geändert hat? haben sie dir damals helfen wollen? Ich kann mir nur schwer vorstellen, dass sie jetzt wirklich überzeugt sind, dass das damals nur so ganz eimalig und ohne größere bedeutung war.. vielleicht wissen sie auch nicht, wie sie dich nochmal darauf ansprechen können und sind unsicher weil du nichts mehr davon gesagt hast.. ?
Ich weiß nicht, ob der zahnartzt sowas bemerkt... nach einiger zeit sicher, wenn man jahre dabei ist. In deinem stadium bezweifel ich es . mein zahnartzt hat auch nie was gesagt, also schätze ich, man konnte noch ncihts sehen. Wenn er doch was sagen sollte, dann sei am besten ehrlich und sag ihm aber klipp und klar, dass er deinen eltern nichts sagen darf!
LG Chrissi
Du sagst oder denkst, dass du nciht krank bist, aber deine ganzen gedanken und dein verhalten sprechen doch dagegen...?! wie kannst du das weiterhin denken? meinst du, dass du eigentlich keinen grund hast krank oder unglücklich zu sein, oder willst du die schwäche nciht zeigen? Wie ist das bei dir zu hause, in der schule etc..? Halten dich die anderen für "stark"?
Kannst du deine freunde nicht nochmal darauf ansprechen, dass sich seit dem skiurlaub doch ncihts mehr geändert hat? haben sie dir damals helfen wollen? Ich kann mir nur schwer vorstellen, dass sie jetzt wirklich überzeugt sind, dass das damals nur so ganz eimalig und ohne größere bedeutung war.. vielleicht wissen sie auch nicht, wie sie dich nochmal darauf ansprechen können und sind unsicher weil du nichts mehr davon gesagt hast.. ?
Ich weiß nicht, ob der zahnartzt sowas bemerkt... nach einiger zeit sicher, wenn man jahre dabei ist. In deinem stadium bezweifel ich es . mein zahnartzt hat auch nie was gesagt, also schätze ich, man konnte noch ncihts sehen. Wenn er doch was sagen sollte, dann sei am besten ehrlich und sag ihm aber klipp und klar, dass er deinen eltern nichts sagen darf!
LG Chrissi