Ich habe so Angst, dass meine Essstörung immer schlimmer wird. Mit etwa 16 Jahren war ich sehr dünn, ich konnte essen was ich wollte und nahm kein Gramm zu, ich machte mir darüber auch einfach keine Gedanken. Nachdem ich dann in meinem Auslandsjahr in den USA etwa **kg zugenommen hatte wollte ich diese wieder abnehmen und so geht es nun schon seit Jahren, ich habe unendlich viele Diäten probiert, nun schwankt mein Gewicht ständig. Vor etwa einem bis 2 monten hab ich dann angefangen mich immer abends zu erbrechen, seitdem nehme ich aber genauso wenig ab wie vorher. Ich bekomme nun täglich einen fressanfall, und kämpfe auch nicht wirklich dagegen an weil ich immer denke ich kann ja hinterher erbrechen. Die fressanfälle werden aber immer schlimmer! Ich bin so verzweifelt, ich habe Angst das ich aus diesem Teufelskreis nicht mehr rauskomme. Wenn ich die fressanfälle höchstens zwei Tage unterdrücken würde ( falls das überhaupt möglich ist) fällt die fressattacke am 3. Tag dann umso schlimmer aus! Könnte ich diesen ständigen Heißhunger verhindern, hätte ich auch nicht den Drang mich übergeben zu müssen, solange ich eine normale gesunde Mahlzeit zu mir nehme, habe ich nicht das Bedürfnis mich zu erbrechen, das hab ich nur nach einem fressanfall oder wenn ich richtig ungesundes esse, sowas wie Pizza. Hat jemand vielleicht einen Tipp wie ich meine fressattacken verhindern kann oder wie man es schafft wirklich mit dem Essen aufzuhören wenn man satt ist? Hat jemand die gleichen Erfahrungen gemacht? Ich möchte nicht mehr so weitermachen! Ich fühle mich so unwohl in meiner Haut und will wieder gesund sein!
Entschuldigt bitte den Roman, ich musste mir das jetzt mal von der Seele schreiben.
Fressattacken werden immer schlimmer!
#1
Zuletzt geändert von Caruso am So Nov 15, 2015 12:46, insgesamt 1-mal geändert.