hallo,
ich kämpfe schon seit 4 Jahren mit der Bulimie. war in einer Klinik und gehe z.Z. noch 2mal pro Woche zu meiner Therapeuten, mit der ich auch super zufrieden bin. ein halbes jahr hatte ich keine FAs mehr. irgenwann hats wieder angefangen langsam gesteigert. Eigendlich gehst mir im Moment psychisch ganz gut, hab ne menge Fortschritte in der Therapie gemacht. Inzwischen bin ich soweit, dass ich ziemlich genau weis, was bei mit die FAs aslöst, doch in diesen Momenten verliere ich leider immer die Selbstbeherrschung, alle Vernunft ist wie ausgeschaltet, die Folgen, meine erfolge und vorsetze sind mir leider alle dann für den Moment egal. Vielleicht hilft es mir, wenn ihr mir Tipps gibt, wie ihr damit umgeht...

Liebes Weidenkätzchen,

was genau ist es denn, das die Essanfälle auslöst? Und wie bist du vorher damit umgegangen, wie hast du die Anfälle in Auslöersituationen dennoch verhindert?