Hallo ihr alle da draussen,
wie so viele hier hab ich auch ein Problem,ich leide seit fast 2jahren an Bulimie und merkte vor ein paar Monate dass es so nicht weiter gehen kann hab dann beschlossen eine stationäre Therapie zu machen,doch als ich dort ankamm sagte man mir direkt dass sie von Essstörungen null Ahnung haben,anstatt mich dann gehen zu lassen haben sie mich ein paar Tage dort festgehalten obwohl sie nichts taten ausser mir 1mal pro Tag eine Tablette zu geben die meinen Hunger stoppen sollte...
Half alles nichts,als ich dann nach Hause kam wurde es nur noch schlimmer mit meinen Essattacken u das Erbrechen danach.
So langsam fängt man Freund sich auch vor mir zu Eckeln auch wenn er es nicht zugibt merke ich es ihm direkt an:(
Was soll ich den bloss machen ich bin nämlich zur Zeit in einer Ausbildung und kann nicht in stationärer Behandlung gehen

herzlich willkommen kaldonia

es gibt auch die möglichkeit einer ambulanten therapie , das kannst du begleitend zu deiner ausbildung machen , das dürfte kein problem sein ! wichtig ist auf alle fälle , dass du etwas in dieser richtugn machst !

lg
gargamel

Hallo liebe kaldonia,
ich kann mir gargamel nur anschließen und dich darin bestärken eine ambulante therapie anzufangen. Leider hat man da auch zum Teil lange Wartezeiten. Aber je früher du den Antrag stellst, desto schneller kannst du mit der Therapie anfangen.

Ich würde dir noch raten eine Selbsthilfegruppe in deiner Stadt aufzusuchen. Da kannst du deine Sorgen loswerden und wirst von den anderen verstanden.

Was du noch zusätzlich machen kannst ist Selbstiniziative ergreifen. D.h. versuche 5 Mal am Tag zu essen. => 3 Hauptmahlzeiten und zwei Zwischenmahlzeiten. Das hat mir persönlich geholfen. Früher habe ich z.B. verszucht so wenig wie möglich und nur gesunde Sachen zu essen, wenn ich mal nicht gekotzt habe. Doch leider nach ein paar tagen hatte ich dann so ein Heisshunger auf süßes, dass ich wieder FAs hatte mit anschließendem Erbrechen. Bis ich dann kapiert habe, dass man sich auch Süßigkeiten erlauben soll. Man darf ALLES essen nur halt im Rahmen bzw. abwechslungsreich. Nicht die Kalorienzahlen sind wichtig, sondern das du am Tag Kohlenydrate, Eiweiß, Öl und Fett,, aber auch Süßigkeiten zu sich nimmst. So entsteht kein Heißhunger.

Und was noch sehr wichtig ist! Wenn du einen Rückfall hast, versuchen nicht wieder alles aufzugeben. Sondern weitermachen! Und auch mal stolz auf sich sein, dass man , auch wenn es nur ein Tag ist, kotzfrei gelebt hat.

Anschließend möchte ich darauf hinweisen, dass du vielleicht auch versuchst nachzuvollziehen, warum du kotzt. Und ob du deine Probleme nicht anders lösen kannst. Vielleicht versuchst du Strategien zu entwickeln? Oder machst du einen Notfallkoffer? Und wenn du Streß hast oder was auch immer, ob es wirklich das Wert ist, dich zu zerstören.

Ich wünsche Dir alle Gute auf deinem Weg und wie gesagt rate dir dringend eine Therapie zu machen.

PS: Wegen deinem Freund.. redet ihr über Bulimie? Kriegt er jedesmal mit, wenn du k*? Als mich mein Freund mal erwischt hat, das konnte ich mir nicht verzeihen, das war die unterste Stufe für mich und ab dem Tag habe ich bis jetzt nie wieder gek**, was ich dir auch von ganzen herzen wünsche.

Liebe Grüße

danke für die nette worte,ich werd mich sofort erkundigen wo es einen ambulanten Platz für mich geben könnte nicht alle sind auf diesem Gebiet so spezialisiert
Zu meinem Freund ja er kriegt es mit da wir zusammen wohnen doch agen tut er nichts dagegen wir reden zwar ab u zu über bulimie aber dann nur ganz kurz,ich meine er hat auch Probleme da will ich ihn nicht zusehr mit meinen belästigen