hi keksi
wow, dass du selbst sagst du willst es nicht richtig einsehen...

aber es ist eben das wichtigste...
kuck mal im forum, da sind so ur viele Leute...und alle haben das gleiche Problem...
das mit der Bertaung ist doch super und wenn die Freundin mitgeht ist es sicher einfacher...sag denen einfach was los ist, die kennen sich ja aus mit Problemen...sonst hätten sie ja keine beratugsstelle aufgemacht...
klar ist es nicht schwer zu lassen, aber man muss es sich jeden tag neu vornehmen,denn jeder morgen ist ein neuer Anfang...
versuch so viel wie möglich draussen zu sein, und dich abzulenken...das hilft mir immer sehr viel...immer auf Achse sein
lg