bulimie.at - das Forum

Hallo der Titel sagt ja schon Alles.
Nun hoffe ich dass der Bereich hier der richtige ist.
An die die schon ziemlich recovered sind oder waren:

Gehen die Gedanken ums Essen Weg.
Bleiben Überbleibsel wie Kalorien Tracking und Sport? Muss man sich ein Stück weit damit arrangieren, dass es nie mehr ganz normal wird?

Hey du, ich denke, dass das super individuell ist und vlt auch darauf ankommt, wie lange deine Essstörung dich schon begleitet hat. Bei mir ist es so, dass ich in den letzten Jahren bis auf ganz einzelne Rückfälle clean bin, vorher aber ca. 10 Jahre in der Bulimie drin war. Ich mache immer noch viel Sport, aber nicht exzessiv, achte aufs Essen, aber tracke nicht mehr, Essen und Bewegung ist immer noch sehr verknüpft, ich wiege mich selten. Also es bleiben durchaus einige Angewohnheiten, ich muss mich immer noch zwingen nicht wieder zu viele Dinge zu tracken, aber alles in allem ist die Lebensqualität eine viel bessere!