Erbrechen funktioniert kaum noch
Verfasst: Di Mär 09, 2021 21:46
Hallo ihr Lieben,
ich weiß nicht, ob es zu diesem Thema schon einen Thread gibt. Falls ja, entschuldigt die neue Eröffnung.
Ich brauche mal eure Erfahrungen.
Erst einmal zu mir. Meine Bulimie hat in der Jugend begonnen. War mir allerdings Jahrelang nicht bewusst und nicht so stark. Seit 4 Jahren bin ich in Therapie und seit 2 Jahren mache ich eine Traumatherapie. Seitdem ist meine Bulimie schlimmer geworden, da ich mittlerweile weiß, was hinter der Bulimie steht.
Nun ist es so, dass ich jeden Tag versuche ein normales Essverhalten einzuhalten, allerdings kommt es trotz alledem so gut wie täglich zu Essanfällen am Abend.
Je länger diese Phase anhält, umso weniger kann ich erbrechen und somit hänge ich grundsätzlich über eine Stunde über der Schüssel und habe dadurch zugenommen und natürlich schlimme Halsschmerzen.
Kennt das Jemand von euch, dass ihr solange über der Schüssel hängt?
Und habt ihr irgendwelche Tipps, bezüglich einer Alternative zu den Essanfällen?
Ich kenne viele Skills, doch nichts hilft mir in diesen Situationen, in denen ich mich einfach nach dem Vollegefühl sehne....
Ganz liebe Grüße.
ich weiß nicht, ob es zu diesem Thema schon einen Thread gibt. Falls ja, entschuldigt die neue Eröffnung.
Ich brauche mal eure Erfahrungen.
Erst einmal zu mir. Meine Bulimie hat in der Jugend begonnen. War mir allerdings Jahrelang nicht bewusst und nicht so stark. Seit 4 Jahren bin ich in Therapie und seit 2 Jahren mache ich eine Traumatherapie. Seitdem ist meine Bulimie schlimmer geworden, da ich mittlerweile weiß, was hinter der Bulimie steht.
Nun ist es so, dass ich jeden Tag versuche ein normales Essverhalten einzuhalten, allerdings kommt es trotz alledem so gut wie täglich zu Essanfällen am Abend.
Je länger diese Phase anhält, umso weniger kann ich erbrechen und somit hänge ich grundsätzlich über eine Stunde über der Schüssel und habe dadurch zugenommen und natürlich schlimme Halsschmerzen.
Kennt das Jemand von euch, dass ihr solange über der Schüssel hängt?
Und habt ihr irgendwelche Tipps, bezüglich einer Alternative zu den Essanfällen?
Ich kenne viele Skills, doch nichts hilft mir in diesen Situationen, in denen ich mich einfach nach dem Vollegefühl sehne....
Ganz liebe Grüße.