Ersatz kotzen
Verfasst: Mi Mär 18, 2020 17:20
Hi , ich bin wieder ! gerade habe ich mich im "ich bin NEU hier -Forum" vorgestellt und nun möchte ich euch etwas fragen :
ich erbreche im Moment wieder täglich und danach geht es mir leider immer wieder besser als vorher. Nun meine Frage : kennt ihr einen Ersatz für das Kotzen, was einem genauso DEN Kick verpasst und wonach es einem vielleicht auch etwas besser geht ? wo man weiß, es gibt Einrichtungen , wo es Menschen ähnlich geht, wo man sich wieder zugehörig fühlt und an Glückshormonen und einem Zugehörigkeitsgefühl gewinnt? Ansonsten bin ich auch sehr dank bar für "akute Ersatzprodukte" wie Eiswasser o.ä. - ich mache mir sehr Gedanken um meine Gesundheit und möchte endlich damit aufhören ! (ich vermute meine Mutter, Familie spielt eine große Rolle , das ich es weiter mache, da ich mich nicht gut genug abgrenzen kann), da ich diese jedoch nicht verändern kann, muss ich es irgendwie alleine schaffen!) Ideen ? oder kann man das ganze etwas mildern damit die Auswirkungen nicht so stark sind ? ich komme selbst aus dem gesundheitlichen Bereich, aber immer wieder gesundheitlich gegensteuern ist sehr mühsam ! (Wasser trinken, ausreichend Bewegung, genug schlaf, veganes Essen, auf Verdauung achten) u.s.w.
Vielen Dank schon mal im Voraus - wenn irgendetwas triggert oder nicht genannt werden darf, bitte ich um einen Hinweiß !
Liebe Grüße
Kathi
ich erbreche im Moment wieder täglich und danach geht es mir leider immer wieder besser als vorher. Nun meine Frage : kennt ihr einen Ersatz für das Kotzen, was einem genauso DEN Kick verpasst und wonach es einem vielleicht auch etwas besser geht ? wo man weiß, es gibt Einrichtungen , wo es Menschen ähnlich geht, wo man sich wieder zugehörig fühlt und an Glückshormonen und einem Zugehörigkeitsgefühl gewinnt? Ansonsten bin ich auch sehr dank bar für "akute Ersatzprodukte" wie Eiswasser o.ä. - ich mache mir sehr Gedanken um meine Gesundheit und möchte endlich damit aufhören ! (ich vermute meine Mutter, Familie spielt eine große Rolle , das ich es weiter mache, da ich mich nicht gut genug abgrenzen kann), da ich diese jedoch nicht verändern kann, muss ich es irgendwie alleine schaffen!) Ideen ? oder kann man das ganze etwas mildern damit die Auswirkungen nicht so stark sind ? ich komme selbst aus dem gesundheitlichen Bereich, aber immer wieder gesundheitlich gegensteuern ist sehr mühsam ! (Wasser trinken, ausreichend Bewegung, genug schlaf, veganes Essen, auf Verdauung achten) u.s.w.
Vielen Dank schon mal im Voraus - wenn irgendetwas triggert oder nicht genannt werden darf, bitte ich um einen Hinweiß !
Liebe Grüße
Kathi