Ab wann spricht man von einem Rückfall?
Verfasst: Mo Nov 11, 2019 17:48
Hallo ihr Lieben,
Nach langer Zeit habe ich den Weg zurück zum Forum gefunden. Ich habe in den vergangenen Monaten bzw. Jahren immer Kontakt zu Online-Beratungsstellen gesucht, die mir jedes Mal geraten haben, wieder Kontakt zu einer bzw. meiner alten Therapeutin aufzunehmen, was ich jedoch nie getan habe.
Ich bemerke, dass ich -im Gegensatz zu der Phase direkt nach dem erfolgreichen Abschluss der Therapie- immer wieder mehr oder weniger stark zurück in alte Verhaltensmuster falle. Die essgestörten Gedanken sind wieder da, verbieten mir das Essen und so weiter.
Auf der einem Seite habe ich Angst ganz tief in den Strudel zu fallen aber andererseits habe ich auch Angst etwas dagegen zu unternehmen. Wobei letzteres wohl die Esstörung ist, die einem das "sagt".
Ich weiß nur nicht wie ich das einschätzen soll und ob ich wirklich mir wieder Hilfe suchen sollte.... bis jetzt wurde es ja auch immer wieder etwas besser... glaube ich. Also zumindest ist es nie so schlimm geworden wie es früher war. Das spricht doch eigentlich dafür, dass ich es im Griff habe!?
Nach langer Zeit habe ich den Weg zurück zum Forum gefunden. Ich habe in den vergangenen Monaten bzw. Jahren immer Kontakt zu Online-Beratungsstellen gesucht, die mir jedes Mal geraten haben, wieder Kontakt zu einer bzw. meiner alten Therapeutin aufzunehmen, was ich jedoch nie getan habe.
Ich bemerke, dass ich -im Gegensatz zu der Phase direkt nach dem erfolgreichen Abschluss der Therapie- immer wieder mehr oder weniger stark zurück in alte Verhaltensmuster falle. Die essgestörten Gedanken sind wieder da, verbieten mir das Essen und so weiter.
Auf der einem Seite habe ich Angst ganz tief in den Strudel zu fallen aber andererseits habe ich auch Angst etwas dagegen zu unternehmen. Wobei letzteres wohl die Esstörung ist, die einem das "sagt".
Ich weiß nur nicht wie ich das einschätzen soll und ob ich wirklich mir wieder Hilfe suchen sollte.... bis jetzt wurde es ja auch immer wieder etwas besser... glaube ich. Also zumindest ist es nie so schlimm geworden wie es früher war. Das spricht doch eigentlich dafür, dass ich es im Griff habe!?