ich will, dass es aufhört.. es soll bitte endlich zu Ende gehen. Ich will es nicht mehr und ich ertrag es nicht mehr.

Leg dich auf dein Bett, hör gute Musik und überlegge dir positive Sachen die du magst in deinem Leben....
Überlege dir, was du magst, wenn du magst, was du gerne tust und was du vermisst
weine
..
Zähle alles auf... nur positives... was du noch erleben möchtest etc...

schreibe es auf....


dann stehst du auf.... und beginnst zu kämpfen... los.... es öffnet sich eine tür, auch wenn es nur einen verdammten spalt ist und du ihn vielleicht noch nicht siehst! suche in dir die hoffnug und du wirst sie finden, sich an ihr festhalten und einen neuen Start hinlegen und zwar schon morgen....

Heeey... ganz ruhig... einmal tief durchatmen....

Was ist los, dass du gerade so verzweifelt bist? Möchtest du darüber reden? Wir haben alle unsere Tiefpunkte....

Wenn du reden möchtest, kannst du mir auch gerne eine PN schicken.

Ich sende dir ganz viel Kraft. Und was immer dich gerade so verzweifeln lässt... denk ganz fest an etwas, dass dir etwas Mut geben kann. Nach jedem Tief folgt auch irgendwann wieder ein Hoch. Und wenn es nur die kleinen Fortschritte sind.


Liebe, sanfte Grüße.