Hallo Leute,
ich habe mich gerade hier angemeldet und kenne mich noch nicht so gut aus. Ich schreibe mir jetzt einfach mal ein paar Fragen von der Seele und hoffe auf ein paar Antworten.
Kennt ihr das wenn ihr schon am Morgen aufwacht und wisst dass es heute wieder ein schlechter Tag wird? Oder ihr schon Tage vorher merkt dass es bald wieder zu einem Fa und erbrechen kommen wird? Ich schaffe es dann maximal den Ausbruch ein bisschen hinauszuzögern, aber früher oder später bin ich zu schwach und gebe dem Drang nach. Ich denke dann zwar auch darüber nach vielleicht meinen Vater anzurufen, der mir das Angebot gemacht hat, mich jederzeit zu melden aber irgendwie schaffe ich es dann nicht und gebe einfach nach... Vielleicht auch weil es dann für ein paar Tage wieder "gut" ist und der Druck nachlässt. Ich versuche dann wenigstens Brechen zu lassen, aber mein Magen tut einfach zu sehr weh, und ich habe so Angst vor dem Zunehmen was jedoch nach so einem FA aber sowieso unvermeidbar ist und verabschiede mich dann zumindest von dem was "leicht" hinausgeht...
Ich bin jetzt furchtbar frustriert, noch vor einer Woche war ich überzeugt, dass ich es in den Griff bekomme aber ich habe nicht mal 2 Wochen durchgehalten.
Manchmal glaube ich, dass ich irgendwo in mir drinnen vielleicht gar nicht glücklich sein will, warum sollte ich denn sonst immer wieder so einen scheiss machen.
Re: Kennt ihr das?
#2Hallo Ani,
erst mal herzlich willkommen hier im Forum!
Damit hast du einen ersten wichtigen Schritt getan, damit es dir besser geht, denn du beschäftigst dich mit deiner Essstörung. Ein sehr wichtiger Schritt meiner Meinung nach.
Schau dich hier ein bisschen um, du wirst schnell feststellen das es viele mit ähnliches Problemen gibt und vielleicht kannst du dich ja mit ihnen austauschen.
LG
Bibi
erst mal herzlich willkommen hier im Forum!
Damit hast du einen ersten wichtigen Schritt getan, damit es dir besser geht, denn du beschäftigst dich mit deiner Essstörung. Ein sehr wichtiger Schritt meiner Meinung nach.
Schau dich hier ein bisschen um, du wirst schnell feststellen das es viele mit ähnliches Problemen gibt und vielleicht kannst du dich ja mit ihnen austauschen.
LG
Bibi
"Die Moral ist immer die Zuflucht der Leute, welche die Schönheit nicht begreifen" Oscar Wilde
Re: Kennt ihr das?
#3Hi Ani und herzlich Willkommen 
Die Momente, die du beschreibst, kenne ich nur zu gut. Erst gestern hat mich dieses Gefühl wieder heimgesucht. Bin nun schon 80+ Tage frei von FA's und Erbrechen , doch als ich gestern von meinen Eltern wieder heim gekommen bin, verspürte ich wieder dieses Bedürfnis mich "vollzustopfen" - konnte dieses schlummernde Bedürfnis glücklicherweise abwenden. Es ist schwierig... hab mich dann am Abend gefragt, wieso ich essen wollte. Eigentlich hatte ich genug bei meinen Eltern gegessen, also hungrig kann ich nicht gewesen sein. Oder es ist dieser Kick, den ich vermisse.
Jedenfalls wusste ich in meiner aktiven Zeit nie wann der nächste FA kommt, da ich oft meinen Stimmungsschwankungen unterlegen war. Erst später, aus Langeweile oder in meiner Freizeit, habe ich schon am Vorabend geplant, dass ich am Folgetag ....
Der ideale Weg diesen Kreis zu durchbrechen, ist eine Therapie, meine ich..
Ein strukturierter Plan und dann später intuitiv Essen wählen hat mir die letzten Monate unglaublich viel geholfen, wenngleich das am Anfang sehr lästig ist, alles aufzuschreiben.
Wie auch immer...
Übrigens finde ich es sehr schön, dass dein Papa dich so unterstützt und du den Willen hast gesund zu werden. Wünsche dir viel viel Kraft und Energie !!
Liebe Grüsse
Die Momente, die du beschreibst, kenne ich nur zu gut. Erst gestern hat mich dieses Gefühl wieder heimgesucht. Bin nun schon 80+ Tage frei von FA's und Erbrechen , doch als ich gestern von meinen Eltern wieder heim gekommen bin, verspürte ich wieder dieses Bedürfnis mich "vollzustopfen" - konnte dieses schlummernde Bedürfnis glücklicherweise abwenden. Es ist schwierig... hab mich dann am Abend gefragt, wieso ich essen wollte. Eigentlich hatte ich genug bei meinen Eltern gegessen, also hungrig kann ich nicht gewesen sein. Oder es ist dieser Kick, den ich vermisse.
Jedenfalls wusste ich in meiner aktiven Zeit nie wann der nächste FA kommt, da ich oft meinen Stimmungsschwankungen unterlegen war. Erst später, aus Langeweile oder in meiner Freizeit, habe ich schon am Vorabend geplant, dass ich am Folgetag ....
Der ideale Weg diesen Kreis zu durchbrechen, ist eine Therapie, meine ich..
Ein strukturierter Plan und dann später intuitiv Essen wählen hat mir die letzten Monate unglaublich viel geholfen, wenngleich das am Anfang sehr lästig ist, alles aufzuschreiben.
Wie auch immer...
Übrigens finde ich es sehr schön, dass dein Papa dich so unterstützt und du den Willen hast gesund zu werden. Wünsche dir viel viel Kraft und Energie !!
Liebe Grüsse