hallo ich bin nur hier damit ich mich selbst kontrollieren kann.
ich hab meinen plan und den will ich jetzt durchziehen nur hab ichs in den letzten wochen nie geschafft.
aber heute, den 10.april 2013, passiert mir kein fressaanfall oder unkontrolliertes essen mehr.

so jetzt hab ichs hier geschrieben und mich somit an einen plan gebunden- gibt mir die fehlende motivation.
ich werd hier nichts schreiben sondern einfach nur meine geschafften tage abhacken

m.

hi m.,


herzlich willkommen hier bei uns im forum !


einen thread zur selbstkontrolle und lediglich tage abhaken gibt es bei uns hier http://bulimie.at/viewtopic.php?f=7&t=7 ... 47#p661547

alles gute und viel kraft !