FA mit Alk?
Verfasst: Di Mär 26, 2013 20:17
Hallo,
ich habe lange im Ehemaligen-Forum unterwegs sein dürfen, aber leider bin ich gerade wieder extrem rückfällig geworden.
Und was ich bisher nicht hatte, ich "begleite" meine FAs mit Alkohol.
Also ich habe normale FAs und trinke dabei Wein oder so.
Der meiste Teil wird ja danach wieder mit ausgeko*. Dennoch mistig.
Passiert mir "nur" abends. Und auch nicht jeden Abend.
Bin dann auch nicht betrunken oder so, aber ich ich merke schon die Wirkung. Von der Alkoholisierung würde ich mich jetzt schon noch ans Steuer setzen und da bin ich wirklich sehr vorsichtig! (Schreibe das nur, damit ihr es ein wenig einschätzen könnt.)
Kennt das jemand? Ist sowas "normal" oder ist das schon bedenklich?
Ich bin ja schon seit Jahren in Therapie und mein Thera weiß auch von meiner Rückfälligkeit.
Aber ich habe mich noch nicht getraut, von den Ausmaßen zu erzählen.
Bisher war u.a. die Antwort, dass ich versuchen sollte, zu lernen, meine Gefühle auszuhalten. Aber das kennt ihr ja bestimmt schon.
Was mich dabei ein wenig verwirrt, ich weiß gar nicht, welche Gefühle ich derzeit mit den FAs unterdrücke?
Ich habe zwar recht viel Stress momentan, aber ich empfinde jetzt nichts als schlimm oder so.
ich habe lange im Ehemaligen-Forum unterwegs sein dürfen, aber leider bin ich gerade wieder extrem rückfällig geworden.

Und was ich bisher nicht hatte, ich "begleite" meine FAs mit Alkohol.
Also ich habe normale FAs und trinke dabei Wein oder so.
Der meiste Teil wird ja danach wieder mit ausgeko*. Dennoch mistig.

Passiert mir "nur" abends. Und auch nicht jeden Abend.
Bin dann auch nicht betrunken oder so, aber ich ich merke schon die Wirkung. Von der Alkoholisierung würde ich mich jetzt schon noch ans Steuer setzen und da bin ich wirklich sehr vorsichtig! (Schreibe das nur, damit ihr es ein wenig einschätzen könnt.)
Kennt das jemand? Ist sowas "normal" oder ist das schon bedenklich?
Ich bin ja schon seit Jahren in Therapie und mein Thera weiß auch von meiner Rückfälligkeit.
Aber ich habe mich noch nicht getraut, von den Ausmaßen zu erzählen.
Bisher war u.a. die Antwort, dass ich versuchen sollte, zu lernen, meine Gefühle auszuhalten. Aber das kennt ihr ja bestimmt schon.
Was mich dabei ein wenig verwirrt, ich weiß gar nicht, welche Gefühle ich derzeit mit den FAs unterdrücke?
Ich habe zwar recht viel Stress momentan, aber ich empfinde jetzt nichts als schlimm oder so.
