bulimie.at - das Forum

Leider bin ich gar nicht in Weihnachtsstimmung und echt schlecht drauf, was ich bestmöglich zu verbergen versuche... Ich bin vor 2 Tagen zum Weihnachtsurlaub zurüch nach Deutschland zu meiner Familie gekehrt. Ich war 3 1/2 Monate fort, von denen besonders die letzten 2 sehr gut warem. Keine Fa´s mehr und nur ab und zu ist etwas nich drinnen geblieben... Ich hatte spaß am essen gehen, Dates und ein paar Kilos mehr die mich nicht gestört haben. Und kaum bin ich zu Hause ist alles wie beim Alten! Ich finde mich mega Fett, habe heute Fas gehabt und ertrage die Blick in den Spiegel nicht mehr! Ich habe sooo die Schnauze voll! Entweder fühle ich mich ekelig weil ich mir einbilde Fett zu seinen oder ich mein Gewicht sinkt und ich fühle mcih ekelig weil das Kotzen wieder ein fester Bestandtteil von meinem Leben ist. Ich will nicht mehr diesen scheiß Kampf gegen mich selbst führen! Kann ich nicht einfach einsehen dass ich nicht perfekt bin, einfach gerne esse und mcih trotzdem mögen?! Anderen können das doch auch?
Außerdem habe ich das Gefühl das sich in der Zeit woich weg war in meinem Freundeskreis nichts getan hat.. jeder lebt so sein Leben und ist mehr oder wie die meisten weniger zufrieden. Alle sind irgendwo unzufrieden und versuchen nicht mal was zu ändern und hallten diese Unzufriedenheit z.b. in Beziehung, Famiele, Aussehen usw.. einfach aus und ich kämpfe immer! Entweder um möglichst perfekt zu sein oder darum zu aktzeptieren das ich nicht perfekt werden kann...
Kennt das nciht noch jemand.. das es an einem amderen Ort sich so viel einfacher lebt?

Hallo,
ich kann dich gut verstehen. Oft sind an einen Ort auch Gewohnheiten gebunden, das ist wohl einfache Konditionierung. Bleibt es denn bei dem kurzen Besuch zu Hause oder wohnst du nun wieder dauerhaft dort? Falls nicht, kannst du dir ja sagen, dass es sich wieder bessern wird, sobald du abreist. Versuche dich jetzt nicht zu stressen und sehe jeden Tag als neue Chance.
Mir geht es ähnlich wie dir. Morgen fahre ich zu meiner Mutter nach Hause, ich freue mich zwar auf sie und alte Freunde, aber gleichzeitig habe ich große Angst. Denn ich kann fast nie einen Besuch in der Heimat ohne massive Essanfälle überstehen. Es ist schon ein richtiges fieses Ritual geworden. Dieses Mal muss es wirklich anders werden. Ich habe meinen Besuch extra verkürzt, was natürlich irgendwie eine Niederlage der Essstörung gegenüber ist, aber dieser Ort ist für mich einfach schlimm und anstrengend was das Essverhalten betrifft.
Einen guten Rat habe ich wie du siehst nicht, aber ich denke es geht vielen so.

Hi Gorgonzola!

Hast du eine Ahnung, warum es zu Hause schlechter läuft? Gewohnte alte Umgebung, die zu gewohntem alten Verhalten führt (also reine Gewohnheit, die das Verhalten und die Gefühle triggern), oder gibt es Gründe die mit dem Umfeld zu Hause zusammenhängen (Erinnerungen, ungeklärte Konflikte,...)?

Auf alle Fälle würde ich mit mir nicht so hart ins Gericht gehen. Rückfälle gehören dazu, ob klein oder groß... und eigentlich sind gerade sie ein Zeugnis dafür, dass man schon ein schönes Stück Weg zurückgelegt hat.

Du schreibst vom Perfektsein... aber was oder wer ist das schon? Und wer von den anderen verdient es, dass ich versuche perfekt zu werden bzw. zu sein? Das war immer so mein Gedanke: versuchen die anderen für mich perfekt zu sein? Nein... also warum versuche ich es für die anderen zu sein?... Und ich mag die anderen auch, wenn sie nicht so perfekt sind, also warum sollten sie mich dann nicht auch so mögen können?

LG!

Guten Morgen!

Danke delilah & blueberry für eure lieben Worte. Ich denke es sind einfach die alten Gewohnheiten hier die mich so verleiten, denn sonst ist es eigentlich perfekt und ich sollte meine 2 1/2 Wochen hier genießen. Ich habe gestern beim Weihnachtsbaumschmücken auch noch lange mit meiner Mum geredet und das hat sehr geholfen weil sie mir auch gesagt hat das sie in keinster Weise irgendwas von mir erwartet und das sie versteht das es für mich auch schwierig ist wieder hier zu sein...
Aber delilah du hast recht ich muss versuchen jeden Tag als neue Chance zu sehen und das mache ich auch Ich will mir mein Lieblingsfest echt ungerne von der B* kaputt machen lassen.. Ich hoffe das dein verkürzter Urlaub ab heute so gut wie möglich verläuft und das wir beide das Beste daraus machen! Ich verstehe das du die Verkürzung als Niederlage siehst aber ich habe mir das selbe überlegt. Wenn es wirklich sehr viel mehr alsdieser eine große Ausrutsch werden sollte, werde ich Sylvester woanders verbringen.. Was auch irgendwo schade wäre weil ich meine Eltern und Freunde schon sehr vermitt habe..

Ich weiß nicht warum ich immer alles so perfekt wie möglich haben möchte... vielleicht um im ansehen bei Leuten zu steigen? Ich habe echt keine Ahnung aber das es quatsch ist weiß ich! Es ist anstrengend und auch sinnlos.. Aber ich sehe an anderen so tolle Charaktereigenschaften oder wie toll sie aussehen, wie erfolgreich sie sind ect und will nichts mehr als all diese Eigenschaften in mir vereint zu haben :(Aber ich weiß ich muss meine Ansprüche runter fahren! Und natürlich mögen einen Leute wenn man nicht perfekt ist, manchmal sind es ja auch die Schwächen die einen Menschen liebeswürdig machen ABER sie machen halt auch sehr angreifbar und das ist mir so oft passiert, dass ich irgendwie versuche so wenig Angriffsfläche wie möglich zu liefern...