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Hallo,
habe es nun 7 tage geschafft. Heute wär i fast rückfällig geworden nur weil ich ein stk Schokolade gegessen habe.
Ich hasse diesen Perfektionismus an mir. Bei mir ist's entweder immer ganz oder gar nicht.
In der Arbeit wars heute auch stressig unf deprimierend.
Am liebsten würd ich mich jz einen Fa hingeben.

Was ich einfach nicht kapiere ist,ich weiss das es nicht hunger ist warum ich essen will. Ich weiss das nicht alles egal ist, nur weil ich ein stk Schokolade gegessen habe.
Ich WILL auch unbedingt wieder gesund u normal sein!
Wieso schaff ich es trotzdem nicht? Wieso ist das so schwer?
Ich würde einfach so gerne die zeit zurückdrehen und die ganzen diätn etc rückgängig machen

Ich kann mir nicht vorstellen,dass diese Gedanke je aufhören
Habe iwie einfach keine kraft mehr gegen die Krankheit..
wieso bin ich so verfressen und schwach?

Kann mir irgendwer was sagen,damit ich endlich umdenke ..?
endwas gäbe,damit das alles endlich aufhört.

Hej Maya,

ich habe leider auch kein wunderbares Rezept durch das dieses Gefühl verschwindet, ich kann dir nur sagen, dass du damit nicht alleine bist!

Sieben Tage sind doch schon mal toll! Ich hoffe du hast es auch heute Abend geschafft! Und wenn nicht, dann ist morgen ein neuer Tag!

Bei mir ist heute Tag fünf und auch für mich war und ist es heute Abend unheimlich schwer zu widerstehen. Ich bin alleine zu hause, versuche mich abzulenken, jemanden zu finden der noch was mit mir unternimmt...

Aber das Fressen und das darauf folgende Kotzen sind eben nur die Symptome unseres Problems. Ich weiß mittlerweile, dass ich krank bin, jeden Tag, jede Stunde, jede Minute - egal ob ich grade in einem FA stecke, über dem Klo hänge oder auch grade tanzen bin, spazieren gehe, vor dem Fernseher hocke...
Ununterbrochen kreisen meine Gedanken darum was ich gegessen habe, darum was ich nicht gegessen habe, was ich getan habe oder tun könnte um die Kalorien wieder zu verbrennen.
Und ich frage mich, genau wie du, wann das alles endlich aufhören wird, ob ich überhaupt jemals wieder NORMAL mit Essen umgehen werde können, wobei ich mich gar nicht mehr daran erinnern kann was dieses NORMAL eigentlich bedeutet.

Was ist überhaupt mein Problem/dein Problem? Warum machen wir das alles? Wieso hat für uns das Essen und unser Gewicht diesen vollkommen übersteigerten Stellenwert?
Ich glaube, dass man vermutlich erst aus seiner ES herausfinden kann, wenn man diese Fragen für sich geklärt hat und an seinen Problemen gearbeitet hat...
Ob man das alleine schaffen kann oder ob man dazu in jedem Falle Hilfe braucht, das versuche ich grade auch für mich herauszufinden...

Alles Liebe auf jeden Fall!

LG, flora

PS: Falls sonst jemand ein Rezept hat, auch ich bitte darum!!!

das geht noch schlimmer... ich kriegs nicht einen einzigen tag ohne kotzen hin für mich wären zwei schon ein riesen erfolg... also bist du echt noch diszipliniert im gegensatz zu mir wie kriegst du deine tage über die runden wenn du nicht kotzt?

Ja die gedanken kreisen nur darum was habe ich gegessen od auch nicht, was werde ich essen etc.
Schrecklich das man die Gedanken nicht einfach abstellen kann..

War gest. Standhaft . Hab das aber nur geschafft,weil ich raus gegangem bin rad fahren und meine mama angerufen habe (sie weiss davon hatte auch magersucht)

ich glaub,dass beste ist einfach Ablenkung. So das man nicht die Möglichkeit hat .
Meine Gedanken sind zwar immer noch da nur es geht dann halt nicht.

Wenn ich einem FA habe,ist es schwer es drinn zu behalten.
Nur iwie bin ich an einem punkt wo ich mich selbst vor mir ekle,also vorm kotzen.
An das denk ich auch immer öfter dann ùberleg ich auch nochmal ob ich das jz tun will od nicht.

Ich glaub wir sollten versuchen positiv zu denken. Wir schaffem das,brauchen die Krankheit und das fressen nicht..

Alles liebe, maya

7 tage sind gut!!! Ich habe weder bei meinen
diäten noch beim versuch mit erbrechn aufzuhören länger als 5
tage geschafft!!! Es IST schwer das muss man ganz klar sagen,
es ist verdammt schwer.
aber dass su dich jetzt so fühlst leigt vlt. genau daran dass
du solange durchgehalten hast!!!
Von mir kenn ich das das ich manchmal nach drei tagen ohne
den ganzen tag ohne grund heule, dann wieder nicht dann wieder doch
usw. ich würde auch gerne die zeit zurück drehen als mich
meine ernährung noch nicht gekümmert hat oder als ich noch
ganz normal im bikini ins schwimmbad konnte, nicht so wie jetzt
wo ich mich zu fett fühle und garnicht mehr hingehe!!
eine sucht zu überwinden ist immer schwer, wenn es so einfach
wäre würde es nicht sucht heißen... man, das leben ist echt fies!!!